Κυριακή 31 Μάιος

«Θα μπορούσα να έχω πεθάνει από νευρική ανορεξία ή να έχω κλονίσει σοβαρά την υγεία μου»

19 Μαΐου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
zetadoukag6f77ds

Μοιράσου το

Στο Page2 της εφημερίδας Νέα Σελίδα και τον Γιάννη Πουλόπουλο μίλησε η Ζέτα Δούκα και αποκάλυψε τον αγώνα που έδωσε για να ξεπεράσει τις διατροφικές διαταραχές που αντιμετώπιζε.

Εσύ έχεις δουλέψεις με τον εαυτό σου; 

Ναι. Έχω δουλέψει με τον εαυτό μου κάνοντας ψυχανάλυση και ψυχοθεραπεία για πολλά χρόνια και με διαφορετικούς ανθρώπους.  Έκανα για πρώτη φορά ψυχοθεραπεία στα 19 μου και επανέρχομαι κατά καιρούς, δοκιμάζοντας διαφορετικες προσεγγίσεις. Αν τα μετρήσω, πρέπει να είναι πάνω από δέκα χρόνια. Θεωρώ ότι είναι καλό να διακόπτεις και να επανέρχεσαι, γιατί με αυτό τον τρόπο, αντιλαμβάνεσαι καλύτερα το κομμάτι του εαυτού σου που έχεις δουλέψει και μπαίνεις σε έναν άλλο δρόμο που χρήζει διερεύνησης.

Ποια ήταν η αφορμή για να απευθυνθείς στα 19 σου σε ειδικό;

Αυτό που λέω σε όσους με ρωτούν πώς ξεκίνησε αυτό το ταξίδι της αυτογνωσίας είναι ότι όλα τα «βάσανά» μου, σχετίζονται με την τελειοθηρία που μου είχαν περάσει από τότε που ήμουν παιδί. «Πρέπει να είσαι τέλεια μαθήτρια, τέλεια χορεύτρια, να πάρεις 20 και όχι 19». Μα, ποτέ δεν μπορείς να αγγίξεις το τέλειο, Αυτό είναι κάτι όμως που το διαπιστώνεις στο μέλλον! Η αναζήτηση της τελειότητας, θεωρώ ότι είναι η μεγαλύτερη πηγή δυστυχίας του ανθρώπου. Η τελειομανία ήταν το πρώτο κομμάτι που έπρεπε να δουλέψω και πρέπει να σου ομολογήσω ότι ακόμα και τώρα, στα 45 μου, με πονάει το γεγονός ότι δεν υπάρχει το τέλειο που μπορώ να αγγίξω. Υπάρχει ακόμα μέσα μου, βαθιά ριζωμένος ο σπόρος της…

Φαντάζομαι ότι η τελειοθηρία σου θα σε έχει ταλαιπωρήσει πολύ. 

Δεν υπάρχει πιο τρανό απόδειξη περί αυτού, από τη μάχη μου με την νευρική ανορεξία. Οι διαταραχές πρόσληψης τροφής, σχετίζονται με την τελειοθηρία και συνήθως οι άνθρωποι που πάσχουν έχουν υψηλό IQ και την αναζητούν στην ζωή τους διακαώς! Οι μισοί που έρχονται στην ΜΚΟ Ανάσα, που δημιουργήθηκε με στόχο την ενημέρωση, την πρόληψη και τη θεραπεία  των πασχόντων από Διαταραχές Πρόσληψης Τροφής, είναι  μορφωμένοι άνθρωποι, (δικηγόροι, ψυχολόγοι), καλλιεργημένοι, που έχουν διαβάσει πολύ στη ζωή τους και δεν εφησυχάζουν! Έχοντας δουλέψει λοιπόν με τον εαυτό μου και  έχοντας αντιμετωπίσει το πρόβλημα, πλέον μπορώ να σου πω ότι η τελειοθηρία μου με οδήγησε στο δρόμο της ανορεξίας.

Πότε έγινε το «κλικ» μέσα σου και κατάλαβες ότι το είδωλο που βλέπεις στον καθρέφτη δεν είναι ένα κορίτσι με τέλειες αναλογίες, αλλά κάποιο που έχει πρόβλημα; 

Νομίζω ότι βαθιά μέσα μου, ακόμα κι αν η φύση της ασθένειας είναι η πλήρης διαστρέβλωση της πραγματικότητας, ήξερα τι έκανα. Ανεξάρτητα αν μπορούσα να το παραδεχτώ! Εκεί λοιπόν είναι που χρειάζεσαι βοήθεια από το περιβάλλον σου ώστε να σε ωθήσει να απευθυνθείς σε κάποιον ειδικό, γιατί χρίζεις ψυχολογικής υποστήριξης. Πρέπει να γίνει όμως με έναν τρόπο που δεν θα σε φοβίσει, ούτε θα σε κάνει να αντιδράσεις και να το βάλεις στα πόδια. Δεν ξέρω να σου πω πώς. Σε κάθε περίπτωση είναι διαφορετικό! Δεν ξέρω πως έγινε το «κλικ». Ήταν όμως κάτι που δούλευα μέσα μου πολύ καιρό, ήξερα ότι έκανα κακό στον εαυτό μου και κάποια στιγμή, σε ανύποπτο χρόνο, είπα «ως εδώ» και κατέβασα τον διακόπτη! Θεωρώ ότι με βοήθησε πολύ και η ενασχόληση με το θέατρο. Ωστόσο, μου πήρε δέκα χρόνια από την ζωή μου, Θα μπορούσα να έχω πεθάνει ή να έχω κλονίσει σοβαρά την υγεία μου. Αυτό που συμβουλεύω στους πάσχοντες, είναι να μην χάνουν χρόνο, να ζητούν όσο πιο γρήγορα μπορούν βοήθεια!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Ο Παρτσαλάκης είναι μια χαρά, δεν είναι διασωληνωμένος»

«Ο Παρτσαλάκης είναι μια χαρά, δεν είναι διασωληνωμένος»

Το βράδυ του Μεγάλου Σαββάτου ο Γιώργος Παρτσαλάκης μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο μετά από μια έντονη αδιαθεσία που ένιωσε. Σήμερα στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, ο βαφτισιμιός του Βασίλης Τσιάρας μίλησε για την ...

MasterChef: Ο Ηρακλής αποκαλύπτει λεπτομέρειες για τη σχέση Κατερίνας - Γιώργου!

MasterChef: Ο Ηρακλής αποκαλύπτει λεπτομέρειες για τη σχέση Κατερίνας - Γιώργου!

Ο Ηρακλής Αποστολίδης αποχώρησε χθες από το MasterChef και μίλησε σήμερα στο πρωινό του Star. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τη σχέση της Κατερίνας και του Γιώργου αποκαλύπτοντας πράγματα που δεν γνωρίζαμε. «Η Κατερίνα ...

«Έχω πληρωθεί για δουλειές 2-3 ευρώ ή και τίποτα»

«Έχω πληρωθεί για δουλειές 2-3 ευρώ ή και τίποτα»

Ποιος είπε ότι είναι εύκολο να είσαι ηθοποιός; Ο Γιώργος Γεροντιδάκης, που γνώρισες καλύτερα φέτος μέσα από την σειρά του Ant1 «Άγριες Μέλισσες», μίλησε στο περιοδικό Τηλέραμα για την ζωή του, αλλά και ...

Αθηνά Οικονομάκου: Αποκαλύπτει τη διαφορά ηλικίας με τον σύζυγό της, Φίλιππο Μιχόπουλο

Αθηνά Οικονομάκου: Αποκαλύπτει τη διαφορά ηλικίας με τον σύζυγό της, Φίλιππο Μιχόπουλο

Εσύ ήξερες πόσα χρόνια διαφορά έχουν ο Φίλιππος Μιχόπουλος και η Αθηνά Οικονομάκου; Η ηθοποιός αποφάσισε να απαντήσει σε μερικές ερωτήσεις των followers της στο instagram και κάπως έτσι μάθαμε πόσα ...

Νέα κόντρα: «Ο Λάκης Γαβαλάς δεν κοιτάει τα χάλια του; Από κάπου κάνει τις αντιγραφές του!»

Νέα κόντρα: «Ο Λάκης Γαβαλάς δεν κοιτάει τα χάλια του; Από κάπου κάνει τις αντιγραφές του!»

Ο Τρύφωνας Σαμαράς έχει νεύρα μετά το τελευταίο Just The 2 of Us! Το προηγούμενο Σάββατο στο  Just The 2 of Us ο Τρύφωνας Σαμαράς δέχτηκε έντονη κριτική για τα ρούχα που ...