
Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς
Το νιώθεις κι εσύ που και που; Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να ...
Το νιώθεις κι εσύ που και που; Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να ...
Τι είναι σήμερα; Παρασκευή! Και τι ξημερώνει αύριο; Σάββατο! Δες τι πρέπει να κάνεις αύριο το πρωί για τον εαυτό σου! Το πρώτο βήμα είναι σήμερα το απόγευμα, μετά τη ...
Έτσι θα αποκτήσεις την ηρεμία σου! Ναι, αν αποφασίσεις να βγάλεις από το μυαλό σου τις σκέψεις που κάνεις για όλα αυτά που κάποιοι σκέφτονται για εσένα τότε τα πράγματα ...
Μπορεί να φταίνε όλα αυτό που συμβαίνουν γύρω μας! Η ανασφάλεια που ίσως νιώθεις είναι άτι που νιώθουν οι περισσότεροι και αυτό έχει ως αποτέλεσμα να κάνεις τις αποφάσεις σου ...
Είναι πολύ εύκολο να σου λέει κάποιος να μην έχεις στρες, αλλά ξέρεις κάτι; Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε στο στρες από τη ζωή μας γιατί επηρεάζει το σώμα μας ...
Είναι Δευτέρα και κάθε εβδομάδα τέτοια ημέρα τα νεύρα μας δεν λειτουργούν καλά, οι αντοχές μας έχουν πολύ στενά όρια και γενικά δεν πρέπει κανένας να μας ζορίσει για τίποτα. ...
Από Δευτέρα γυμναστήριο… μεγάλες κουβέντες! Πόσα πράγματα και υποσχέσεις να αντέξει κι αυτή η έρμη η Δευτέρα! Μάλλον κάτι θα φταίει με τη συγκεκριμένη ημέρα και όχι με τον άστατο ...
Τα μιλήσατε, τα συμφωνήσατε, βρήκατε το σπίτι, το στολίσατε σαν παλάτι και τώρα θέλεις να το βάλεις φωτιά με τη συγκάτοικο σου μέσα! Ναι, μπορεί να συμβεί γιατί καμιά φορά ...
Είναι βάρβαρο, σε κόβει πάντα στο καλύτερο και δεν μπορούμε να καταλάβουμε αυτούς που λένε ότι το πρωινό ξύπνημα είναι ευχάριστο και μπορεί να γίνει συνήθεια. Οι πιο πολλοί δεν ...
Όλοι λένε ότι το καλύτερο είναι να κάνεις για δουλειά αυτό που πραγματικά αγαπάς. Έτσι είσαι χαρούμενη, δεν αντιλαμβάνεσαι την πραγματική κούραση και πηγαίνεις κάθε μέρα στο γραφείο με κέφι. ...
Κάθε χρόνο τέτοια περίοδο λες το ίδιο μεγάλο ψέμα στον εαυτό σου και πρέπει να το παραδεχτείς! «Από Σεπτέμβρη μπαίνω σε πρόγραμμα και αρχίζω γυμναστική». Το έκανες ποτέ; Όχι! Μην ...
Ναι, είναι σκληρό και σχεδόν απάνθρωπο, αλλά έτσι πάει. Οι ημέρες των διακοπών τελείωσαν και τώρα πρέπει να οργανωθείς ξανά, να βάλεις τους στόχους της σεζόν που ανοίγει και να ...
Άγχος, άγχος, άγχος! Για τα πάντα! Τι θα φορέσω το πρωί; Θα τα πάω καλά σήμερα στη δουλειά; Θα με πάρει τηλέφωνο; Και αν με πάρει θα ακούσω αυτά που ...