Παρασκευή 6 Αύγουστος

Άρθρα με το tag: χάσιμο βάρους

10 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς να ταλαιπωρηθείς

10 τρόποι να χάσεις βάρος χωρίς να ταλαιπωρηθείς

Η απώλεια βάρους είναι δύσκολη δουλειά. Για να χάσουμε βάρος με υγεία πρέπει να γίνει αργά και σταθερά. Όση δύναμη θέλησης και να έχουμε δεν γίνεται να κρατήσουμε ένα αυστηρό ...

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνεις βάρος!

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνεις βάρος!

Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε αρκετά και όμως δεν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και αναρωτιέστε τι κάνετε λάθος; Μάθετε ότι υπάρχουν λόγοι! 1. Δεν είστε συνεπείς. Αν ασκείστε και τρώτε ...

Τα βασικά tips για να χάσεις βάρος γρήγορα… το μπικίνι σε περιμένει!

Τα βασικά tips για να χάσεις βάρος γρήγορα… το μπικίνι σε περιμένει!

Junk food, λιπαρά φαγητά, ποτά, σνακ με πολλές θερμίδες… ωραία πέρασε ο χειμώνας δεν μπορείς να πεις! Τι γίνεται όμως τώρα με τα παραπανίσια κιλά που πήρες και δεν ξέρεις ...