Τρίτη 10 Δεκέμβριος

Άρθρα με το tag: υγεία

Τα 20 λεπτά γυμναστικής (χωρίς εξοπλισμό) που θα αλλάξουν το σώμα σου

Τα 20 λεπτά γυμναστικής (χωρίς εξοπλισμό) που θα αλλάξουν το σώμα σου

Και όμως, 20 λεπτά γυμναστικής μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου. Δεν είμαστε τώρα να τρέχουμε στο γυμναστήρια και να σηκώνουμε βάρη για αυτό ψάξαμε στο youtube να βρούμε ένα ...

Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε ημέρα;

Πόσο νερό πρέπει να πίνω κάθε ημέρα;

Κάτι που σχεδόν όλοι ξεχνάμε να υπολογίσουμε και το κάνουμε μόνο το καλοκαίρι. Το νερό είναι το κύριο συστατικό που συντηρεί το σώμα μας και συμβάλλει σχεδόν όσο τίποτε άλλο στην ...

Ρούλα Κορομηλά: Η σπάνια ασθένεια που δεν της επιτρέπει να βρίσκεται στην τηλεόραση

Ρούλα Κορομηλά: Η σπάνια ασθένεια που δεν της επιτρέπει να βρίσκεται στην τηλεόραση

Όταν η Ρούλα Κορομηλά εργαζόταν για τον Alpha της εμφανίστηκε ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας και αυτός είναι ο λόγος που από τότε σταμάτησε να δουλεύει συστηματικά στην τηλεόραση. Σύμφωνα με ...

Αποτοξίνωση τώρα! Η μαγική συνταγή με ακτινίδιο και νερό

Αποτοξίνωση τώρα! Η μαγική συνταγή με ακτινίδιο και νερό

Είναι πολύ καλό να δίνουμε συχνά στον οργανισμό μας την αποτοξίνωση που τόσο θέλει. Γι’ αυτό εμείς ψάξαμε και βρήκαμε ένα γευστικό τρόπο να το καταφέρουμε πίνοντας ένα απίστευτα αποτοξινωτικό ...

Τα θαύματα που κάνει ο κουρκουμάς στην υγεία μας

Τα θαύματα που κάνει ο κουρκουμάς στην υγεία μας

Ο κουρκουμάς έχει πολλές ονομασίες, όπως κουρκούμη, κιτρινόριζα, χρυσόριζα. Είναι η αστραφτερή κίτρινη σκόνη που προέρχεται από το θρυμματισμό του ξερού κοτσανιού του φυτού curcuma longa – τροπικός πολυετής θάμνος ...

Εσύ κάθε πότε πλένεις τις πετσέτες σου;

Εσύ κάθε πότε πλένεις τις πετσέτες σου;

Πότε ήταν η τελευταία φορά που έπλυνες τις πετσέτες σου; Εάν η απάντησή σας είναι»δεν ξέρω» ή ακόμα και »πριν από λίγες ημέρες», θα πρέπει ίσως να τις πετάξετε στο ...

Η Υγεία του Εντέρου & Πόσο Σημαντική Είναι

Η Υγεία του Εντέρου & Πόσο Σημαντική Είναι

Η υγεία του εντέρου μέρα με τη μέρα εμφανίζεται ένα θέμα όλο και περισσότερο επίκαιρο. Ένα ζητούμενο πολύ σημαντικό που όλες χρειάζεται να γνωρίζουμε. Στο έντερο μας υπάρχουν εκατομμύρια μικροοργανισμοί και βακτήρια ...

Τα άγχος σε καταστρέφει ψυχολογικά και σωματικά. Σταμάτησε το!

Τα άγχος σε καταστρέφει ψυχολογικά και σωματικά. Σταμάτησε το!

Άγχος για το πως θα εμφανιστείς. Άγχος για το τι θα πεις. Άγχος για την ημέρα στην δουλειά. Άγχος για το υπόλοιπο της ημέρες. Άγχος για να απολαύσεις το Σαββατοκύριακο. ...

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Tα 6 λάθη που κάνεις και καταστρέφουν το μεταβολισμό σου

Ο μεταβολισμός μας είναι αυτός ο μηχανισμός του οργανισμού μας που θα διαχειριστεί τα θρεπτικά συστατικά που του δίνουμε (τροφή ή συμπλήρωμα ) και να το μετατρέψει σε ενέργεια για ...

Tricks για να μάθουν πιο εύκολα τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Tricks για να μάθουν πιο εύκολα τα παιδιά να βουρτσίζουν τα δόντια τους

Είσαι νέα μανούλα και περνάς τον γολγοθά του πλυσίματος των δοντιών; Κουράγιο γιατί υπάρχουν λύσεις. Αν δεν μπορείς να πείσεις το παιδί σου πως πρέπει πρωί και βράδυ να βουρτσίζει ...

Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

Αντιμετώπισε τους λόγους που δεν σε αφήνουν να συγκεντρωθείς

Το νιώθεις κι εσύ που και που; Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να ...

Βρίσε όσο θέλεις! Είσαι πιο έξυπνη και υγιής (λέει μια έρευνα)

Βρίσε όσο θέλεις! Είσαι πιο έξυπνη και υγιής (λέει μια έρευνα)

Πόσες φορές έχεις καταφέρει να συγκρατήσεις τα νεύρα σου και να μην ξεστομίσεις λέξεις που θα έκαναν ακόμα και φίλαθλο σε γήπεδο να ντραπεί; Πολλές και για όλες αυτές τις ...

Ένα πρωινό τσάι για αποτοξίνωση κι ομορφιά

Ένα πρωινό τσάι για αποτοξίνωση κι ομορφιά

Το λεμόνι είναι γνωστό ότι καθαρίζει τον οργανισμό. Ζεστό νερό με λεμόνι πίνουν το πρωί όλο και περισσότεροι άνθρωποι. Με αυτό το τσάι που έχει και τζινζερ και μέλι παίρνουμε περισσότερα συστατικά ...