
Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα!
Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...
Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...
Από JoyTv Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείς να ετοιμάσεις την πιο νόστιμη ομελέτα, που περιέχει μόνο τρία υλικά. Αυγά, μανιτάρια και τυρί. Μπορείς να τη σερβίρεις για πρωινό, μεσημεριανό ή ...
Από JoyTv Ομελέτα φούρνου με πατάτες, τυρί με χαμηλά λιπαρά και ντοματίνια. Ένα μεσημεριανό που μπορείς να το φτιάξεις εύκολα και οικονομικά για όλη την οικογένεια. Τι Θα χρειαστείς 1 ...
Από Gynaika Magazine Η ομελέτα είναι ένα πιάτιο που αγαπούν όσοι κάνουν δίαιτα-αφού μας κρατά χορτάτους για αρκετή ώρα- αλλά και όσοι θέλουν ένα γρήγορο και νόστιμο πιάτο για βραδινό. ...
Από JoyTv Ομελέτα με αβοκάντο και πολλά άλλα για ένα απολαυστικό πρωινό! Τι θα χρειαστείς ½ του φλιτζανιού ντοματάκια σε σάλτσα με βασιλικό, ρίγανη και σκόρδο πολύ καλά στραγγισμένα. ½ ...
Από JoyTv Κάνεις δίαιτα; Προσέχεις απλά τη διατροφή σου; Αναζητάς ένα πρωινό γεύμα ή ένα μεσημεριανό που να σου εξασφαλίσει την απαραίτητη ενέργεια χωρίς να σε φορτώσει θερμίδες; Αυτή η ομελέτα με ...
Από JoyTv Ομελέτα με μανιτάρια, σπανάκι και φέτα για ένα εύκολο, γρήγορο και οικονομικό μεσημεριανό. Τι θα χρειαστείς ½ κουταλιά της σούπας βούτυρο+1 κουταλάκι του γλυκού 113γραμ. μανιτάρια 57γραμ. σπανάκι ...
Από iPop Chefs Υλικά 12 αυγά 1/2 φλιτζάνι γάλα αλάτι πιπέρι topping της επιλογής σου (μπέικον, cheddar, κρεμμύδι, πιπεριές, ζαμπόν, μανιτάρια, ντομάτα ψιλοκομμένη Εκτέλεση Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 230 βαθμούς. ...
Από iPop Chefs Υλικά: 1 κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες 3 πατάτες, κομμένες σε φέτες 500 ml ελαιολάδου 6 αυγά Μια πρέζα αλάτι Eκτέλεση: Ζέστανε το ελαιόλαδο σ’ ένα ζεστό τηγάνι. ...
Από JoyTv Σήμερα θα κάνουμε ομελέτα με δύο διαφορετικούς τρόπους. Ανάλογα τι σας βολεύει αλλά και τι μαγειρικά σκεύη έχετε στο σπίτι σας διαλέξτε και τον αντίστοιχο τρόπο. Σε αυτό ...
Από iPop Chefs Yλικά: 2 αυγά ολόκληρα 2 ασπράδια 2 κουταλιές της σούπας μέλι Ένα ροδάκινο Αμύγδαλο φιλέ Εκτέλεση: Χτυπάμε τα αυγά μαζί με τα ασπράδια. Προσθέτουμε τη μια κουταλιά ...
Από JoyTv Για νόστιμη ομελέτα που μπορείτε να απολαύσετε είτε το μεσημέρι είτε το βράδυ. Υλικά: ½ σπανάκι 6 αβγά 1 κούπα κεφαλοτύρι (γλυκό) 1 κούπα μοτσαρέλα 1 φακ. μπέικον ...
Από JoyTv Ένα πρωινό με λίγες θερμίδες που θα σε χορτάσει και θα σε βοηθήσει στη δίαιτα σου. Τι θα χρειαστείς : 4 αυγά 1 ντομάτα κομμένη και ξεφλουδισμένη 1 ...