
Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα!
Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...
Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...
Από Unique By Ermes Αναζητάτε ένα εύκολο, ελαφρύ και υγιεινό γεύμα? Η πιο κάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για ένα γευστικό καλοκαιρινό διάλειμμα!!! Υλικά: 1 φλ. ψημένο άγριο ρύζι και 1 ...
Από JoyTv Θέλεις να ετοιμάσεις κάτι γρήγορο,νόστιμο και υγιεινό; Μπορείς να ψήσεις στον φούρνο μία ποικιλία λαχανικών, που θα μαρινάρεις σε ελαιόλαδο και ένα μείγμα μπαχαρικών. Υλικά που θα χρειαστείς: ...
Από JoyTv Σαλάτα με ρεβίθια και λαχανικά. Ένα βραδινό χορταστικό και φυσικά υγιεινό! Τι θα χρειαστείς 226γραμ. ρεβίθια 1 ½ του φλιτζανιού καθαρισμένα και κομμένα αγγουράκια 1 ½ του φλιτζανιού ...
Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις κάτι νόστιμο για το μεσημεριανό τραπέζι; Φτιάξε λουκάνικα με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο που θα σου αρέσει πραγματικά πάρα πολύ. Τι θα χρειαστείς 4 ...
Από JoyTv Μια υγιεινή συνταγή για να φτιάξεις ριζότο με λαχανικά, ένα πιάτο που σερβίρεται όλο το χρόνο, είναι ελαφρύ και πεντανόστιμο. Ιδανικό για τις μέρες που θέλεις να προσέξεις ...
Από Gynaika Magazine Οι σούπες λαχανικών είναι θρεπτικές και ελαφριές, ιδανικές δηλαδή για τα χειμωνιάτικα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε τα λαχανικά εποχής που έχετε στην κουζίνας σας αλλά και μυρωδικά ...
Από JoyTv Ιταλικό σάντουιτς λαχανικών για ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και διαφορετικό βραδινό. Τι θα χρειαστείς ¼ του φλιτζανιού κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 170γραμ. αγκινάρες χοντροκομμένες κονσέρβα 1 μέτρια ...
Από JoyTv Θέλεις να μαγειρέψεις κάτι νόστιμο, εύκολο και γρήγορο για όλη την οικογένεια; Μία καλή ιδέα είναι να ετοιμάσεις ριζότο με λαχανικά, που είναι σχετικά ελαφρύ πιατό και θα ...
Από JoyTv Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και με ένα καταπληκτικό γλυκόξινο dressing. Για ένα βραδινό, γρήγορο, εύκολο και οικονομικό! Τι θα χρειαστείς 1 πακέτο ζυμαρικά της επιλογής σου Αλάτι και πιπέρι ...
Από JoyTv Σήμερα θα κάνουμε ένα φαγητό το οποίο συνηθίζετε να κάνετε πολύ συχνά στο σπίτι και οι περισσότεροι από εσάς το κάνετε λάθος. Αυτό που θα φτιάξουμε είναι λαχανικά ...
Από iPop Chefs Υλικά 1 κολοκυθάκι 1 γλυκοπατάτα 1/2 μπρόκολο 1 καρότο 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι 1/3 φλιτζάνι παρμεζάνα 1/3 φλιτζάνι φρυγανιά τριμμένη 1 κουταλάκι του γλυκού πιπέρι 1 ...
Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις ένα γεύμα που να είναι υγιεινό και να έχει λίγες θερμίδες; Φτιάξε τουρλού με λαχανικά που είναι και πολύ οικονομικό. Τι θα χρειαστείς 3 ντομάτες ψιλοκομμένες ...