
Χορτοφαγικά nuggets από λαχανικά
Μπαίνουμε στην περίοδο της νηστείας σιγά σιγά και θέλουμε να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας φαγητά. Και αν νομίζεις ότι τα Nuggets δεν είναι για την νηστεία κάνεις λάθος. ...
Μπαίνουμε στην περίοδο της νηστείας σιγά σιγά και θέλουμε να συνεχίσουμε να απολαμβάνουμε τα αγαπημένα μας φαγητά. Και αν νομίζεις ότι τα Nuggets δεν είναι για την νηστεία κάνεις λάθος. ...
Βραδιά με ταινία ή ξαφνική λιγούρα για πατατάκια; Κι όμως, υπάρχει εκδοχή για υγιεινά τσιπς λαχανικών που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι. Χωρίς συντηρητικά και πολλές θερμίδες, αλλά με όσα ...
Από JoyTv Ιταλικό σάντουιτς λαχανικών για ένα εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και διαφορετικό βραδινό. Τι θα χρειαστείς ¼ του φλιτζανιού κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε ροδέλες 170γραμ. αγκινάρες χοντροκομμένες κονσέρβα 1 μέτρια ...
Από JoyTv Μια υγιεινή συνταγή για να φτιάξεις ριζότο με λαχανικά, ένα πιάτο που σερβίρεται όλο το χρόνο, είναι ελαφρύ και πεντανόστιμο. Ιδανικό για τις μέρες που θέλεις να προσέξεις ...
Από JoyTv Μακαρονοσαλάτα με λαχανικά και με ένα καταπληκτικό γλυκόξινο dressing. Για ένα βραδινό, γρήγορο, εύκολο και οικονομικό! Τι θα χρειαστείς 1 πακέτο ζυμαρικά της επιλογής σου Αλάτι και πιπέρι ...
Από JoyTv Σήμερα θα κάνουμε μια ψαρόσουπα. Θα χρειαστούμε απλά πράγματα. Ανάμεικτα λαχανικά για σούπα, ένα ψάρι εμείς έχουμε επιλέξει ένα σκορπίδι που είναι γύρω στα 500-600 γραμμάρια, μερικά μύδια ...
Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...
Από Unique By Ermes Αναζητάτε ένα εύκολο, ελαφρύ και υγιεινό γεύμα? Η πιο κάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για ένα γευστικό καλοκαιρινό διάλειμμα!!! Υλικά: 1 φλ. ψημένο άγριο ρύζι και 1 ...
Από JoyTv Θέλεις να ετοιμάσεις κάτι γρήγορο,νόστιμο και υγιεινό; Μπορείς να ψήσεις στον φούρνο μία ποικιλία λαχανικών, που θα μαρινάρεις σε ελαιόλαδο και ένα μείγμα μπαχαρικών. Υλικά που θα χρειαστείς: ...
Από JoyTv Σαλάτα με ρεβίθια και λαχανικά. Ένα βραδινό χορταστικό και φυσικά υγιεινό! Τι θα χρειαστείς 226γραμ. ρεβίθια 1 ½ του φλιτζανιού καθαρισμένα και κομμένα αγγουράκια 1 ½ του φλιτζανιού ...
Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις κάτι νόστιμο για το μεσημεριανό τραπέζι; Φτιάξε λουκάνικα με πατάτες και λαχανικά στο φούρνο που θα σου αρέσει πραγματικά πάρα πολύ. Τι θα χρειαστείς 4 ...
Από Gynaika Magazine Οι σούπες λαχανικών είναι θρεπτικές και ελαφριές, ιδανικές δηλαδή για τα χειμωνιάτικα γεύματα. Μπορείτε να προσθέσετε τα λαχανικά εποχής που έχετε στην κουζίνας σας αλλά και μυρωδικά ...
Από JoyTv Θέλεις να μαγειρέψεις κάτι νόστιμο, εύκολο και γρήγορο για όλη την οικογένεια; Μία καλή ιδέα είναι να ετοιμάσεις ριζότο με λαχανικά, που είναι σχετικά ελαφρύ πιατό και θα ...