Δευτέρα 9 Δεκέμβριος

Άρθρα με το tag: κιλά

Χάστε κιλά μέσα σ’ ένα μήνα με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού

Χάστε κιλά μέσα σ’ ένα μήνα με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού

Από Unique By Ermes Kάθε δίαιτα στοχεύει στην απώλεια κιλών, όμως συνήθως καθεμιά βασίζεται σε μια διαφορετική λογική. Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού, της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy που έγραψε το ...

5 tips για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα

5 tips για να χάσετε κιλά χωρίς δίαιτα

Από Unique by Ermes  Η απώλεια κιλών δεν απαιτεί υπερπροσπάθεια. Αρκεί να το πάρετε απόφαση και να κόψετε τις κακές συνήθειες ακολουθώντας τις νέες διατροφικές αλλαγές που θα εξασφαλίσουν όχι μόνο ότι ...

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά

Από Unique By Ermes Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν μια δίαιτα για να χάσουν κιλά, συνηθίζουν να τρώνε ελαφριά το βράδυ ή να τρώνε το βραδινό τους λίγο νωρίτερα. Τελικά είναι ...

«Ερωτεύομαι γυναίκες που έχουν παραπάνω κιλά»

«Ερωτεύομαι γυναίκες που έχουν παραπάνω κιλά»

Επιτέλους μας είπε πως την θέλει την γυναίκα! Στο περιοδικό Λοιπόν μίλησε ο Κώστας Μαρτάκης και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στο πως πρέπει να είναι μια γυναίκα για να του τραβήξει ...

Θέλετε να χάνετε 1 κιλό την εβδομάδα; Πότε και πώς θα το καταφέρετε

Θέλετε να χάνετε 1 κιλό την εβδομάδα; Πότε και πώς θα το καταφέρετε

Από Unique By Ermes Για κάποιους ένα κιλό την εβδομάδα είναι πολύ και για κάποιους άλλους δεν είναι. Αν έχετε βάλει στόχο να χάσετε ένα κιλό την εβδομάδα, ίσως επειδή έχετε ...

«Δεν έζησα την εφηβική ζωή που θα μπορούσα. Έκανα την πρώτη μου σχέση όταν αδυνάτισα»

«Δεν έζησα την εφηβική ζωή που θα μπορούσα. Έκανα την πρώτη μου σχέση όταν αδυνάτισα»

Στην εκπομπή «Οδηγός καλής ζωής» είδαμε σήμερα τον Βαλάντη. Ο ηθοποιός στο παρελθόν έχει μιλήσει για τα κιλά που με έχασε κόπο και τώρα, για πρώτη φορά, αποκαλύπτει πως η ...

«Είχα πάρει 25 κιλά στην εγκυμοσύνη μου. Έχω να χάσω ακόμα 6»

«Είχα πάρει 25 κιλά στην εγκυμοσύνη μου. Έχω να χάσω ακόμα 6»

Η Κατερίνα Παπουτσάκη μίλησε στο περιοδικό Λοιπόν. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στην καθημερινότητα της με δυο παιδιά, αλλά και στα κιλά της εγκυμοσύνης που προσπαθεί να χάσει. Το βάρος που είχες πάρει στην ...

2 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα περιττά κιλά

2 έξυπνοι τρόποι για να χάσετε τα περιττά κιλά

Από Unique  Aν οι δίαιτες σας προκαλούν άγχος, τότε δεν χρειάζεται να ακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο πλάνο διατροφής για να χάσετε τα περιττά κιλά. Μπορείτε εύκολα να διαμορφώσετε τη δική σας ...

3 κανόνες για να χάσετε κιλά και να μην τα ξαναπάρετε

3 κανόνες για να χάσετε κιλά και να μην τα ξαναπάρετε

Από Unique By Ermes Kαταφέρατε να χάσετε τα κιλά που θέλετε όμως αγχώνεστε γιατί δεν ξέρετε τι πρέπει να κάνετε για να μην τα ξαναπάρετε. Συχνά, μετά από μια δύσκολη και ...

«Είμαι στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης μου και έχω βάλει 12 κιλα»

«Είμαι στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης μου και έχω βάλει 12 κιλα»

Σε λίγους μήνες θα φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί και λίγες ημέρες θα την δούμε στην εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Η Μαντώ Γαστεράτου μίλησε στην κάμερα του Happy ...

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει το μυστικό που την βοηθάει να μην παίρνει κιλά

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει το μυστικό που την βοηθάει να μην παίρνει κιλά

Όχι, δεν ράβει το στόμα της απλώς ακολουθεί το πρόγραμμα διατροφής της με στρατιωτική πειθαρχία! Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε στο περιοδικό InStyle και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο πρόγραμμα διατροφής της και ...

Έχασε 10 κιλά μέσα σε 35 ημέρες και μας δείχνει το νέο του σώμα!

Έχασε 10 κιλά μέσα σε 35 ημέρες και μας δείχνει το νέο του σώμα!

Μα πως το κατάφερε; Με ένα insta story ο Γιάννης Μπορμπόκης, ο σύζυγος της  Μικαέλας Φωτιάδη, μας έδειξε την αλλαγή στο σώμα του. Ο Γιάννης Μποκόρης έχασε 10 ολόκληρα κιλά σε μόνο 35 ήμερες ...

«Στην εγκυμοσύνη μου έβαλα 16 κιλά. Πρέπει να έχω χάσει 20»

«Στην εγκυμοσύνη μου έβαλα 16 κιλά. Πρέπει να έχω χάσει 20»

Στο Mykonos Live Tv μίλησε η Shaya. Την γνωρίσαμε μέσα από τις Hi-5, συνέχισε με σόλο καριέρα και τώρα κάνει τις καλοκαιρινές της εμφανίσεις στη Μύκονο. Η τραγουδίστρια μίλησε για ...