Παρασκευή 29 Μάιος

Άρθρα με το tag: διατροφή

4 τρόποι για να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξεκινήσετε δίαιτα

4 τρόποι για να τρώτε υγιεινά χωρίς να ξεκινήσετε δίαιτα

Από Unique By Ermes Υγιεινή διατροφή δεν σημαίνει δίαιτα ούτε καταπίεση. Για να μάθετε να τρώτε υγιεινά και να καταφέρετε να το κάνετε τρόπο ζωής, καλό είναι να αρχίσετε να κάνετε ...

Αυτό το συστατικό στο πρωινό θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας

Αυτό το συστατικό στο πρωινό θα ξυπνήσει τον μεταβολισμό σας

Από Unique By Ermes  Μπορεί να λένε ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι αρκεί να φάμε κάτι υγιεινό για να ξεκινήσει καλά ...

«Δεν μπορώ να δίνω διατροφή 34.000 ευρώ το μήνα»

«Δεν μπορώ να δίνω διατροφή 34.000 ευρώ το μήνα»

Σημαντικές εξελίξεις με το διαζύγιο του Παύλο Βαρδινογιάννη και της Τζίνα Αλιμόνου. Όπως διαβάζουμε μετά από 2,5 χρόνια το ζευγάρι πήρε το διαζύγιο του, αλλά ακόμα εκκρεμεί το θέμα της διατροφής. ...

3 βήματα για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή

3 βήματα για μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή

Από  Unique By Ermes Τι σημαίνει υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή; Σίγουρα όχι αποκλεισμούς τροφών ή μικρές ποσότητες. Η ισορροπημένη διατροφή δεν είναι δίαιτα, είναι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και αντίληψης για ...

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει το μυστικό που την βοηθάει να μην παίρνει κιλά

Κατερίνα Καινούργιου: Αποκαλύπτει το μυστικό που την βοηθάει να μην παίρνει κιλά

Όχι, δεν ράβει το στόμα της απλώς ακολουθεί το πρόγραμμα διατροφής της με στρατιωτική πειθαρχία! Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε στο περιοδικό InStyle και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στο πρόγραμμα διατροφής της και ...

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο;

Ποια τρόφιμα δεν πρέπει να βάζουμε στο ψυγείο;

Από Gynaika Magazine 10 τρόφιμα που διατηρούνται καλύτερα σε θερμοκρασία δωματίου Όταν επιστρέφουμε από το supermarket έχουμε τη συνήθεια να βάζουμε τα πάντα στο ψυγείο για να διατηρηθούν καλύτερα ή ...

4 συνήθειες που θα σας πείσουν να αγαπήσετε την υγιεινή διατροφή

4 συνήθειες που θα σας πείσουν να αγαπήσετε την υγιεινή διατροφή

Από Gynaika Magazine Πολλές γυναίκες μετά από μια δύσκολη κατάσταση να στρεφόμαστε προς την ανθυγιεινή διατροφή βρίσκοντας παρηγοριά σε αυτή ή δεν είμαστε συνηθισμένες στη κατανάλωση τροφών που περιέχουν θρεπτικά ...

Με αυτό το trick δεν θα πεινάτε όταν ακολουθείτε μια διατροφή

Με αυτό το trick δεν θα πεινάτε όταν ακολουθείτε μια διατροφή

Από JoyTv Κάθε διατροφή -όσο κι αν ταιριάζει στον τρόπο ζωής μας- έχει αρκετούς περιορισμούς και μικρές ή τουλάχιστον μικρότερες μερίδες από αυτές που θα θέλαμε. Πολλές φορές όταν κάνουμε ...

Η detox διατροφή για να είστε αδύνατες μέχρι τα Χριστούγεννα

Η detox διατροφή για να είστε αδύνατες μέχρι τα Χριστούγεννα

Από Gynaika Magazine Aποτοξίνωση πριν τις γιορτές Λίγο πριν τα Χριστούγεννα κάθε γυναίκα θέλει να νιώσει ανανεωμένη και πιο ελαφριά για να μπορέσει να κάνει λαμπερές εορταστικές εμφανίσεις. Μια detox ...

Ο παρουσιαστής του Σκάι έχασε 30 κιλά: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ο παρουσιαστής του Σκάι έχασε 30 κιλά: "Έτρωγα όλη την ημέρα μαρούλια και αμινοξέα!"

Ο Δημήτρης Μηλιόγλου έδωσε μάχη με τη ζυγαριά του και μάλιστα πριν από μερικά χρόνια ζύγιζε 30 κιλά παραπάνω! Ο παρουσιαστής που βλέπεις αυτό το διάστημα στο «Εδώ», στο πλάι ...

Εύκολα Tips για να Χάσετε Λίπος

Εύκολα Tips για να Χάσετε Λίπος

Αν έχεις προσπαθήσει και δεν τα έχεις καταφέρει τότε όλα τα παρακάτω έχουν μεγαλύτερη αξία μιας και πρόκειται για μια λίστα με πρακτικές συμβουλές οι οποίες δεν σαμποτάρουν την κοινωνική ...

Tips για Επίπεδη Κοιλιά

Tips για Επίπεδη Κοιλιά

7 tips τα οποία υπόσχονται να σας φέρουν κοντά στο αποτέλεσμα που επιδιώκετε. Η επίπεδη κοιλιά – πόθος πολλών γυναικών – και άμεσα εξαρτώμενη από όλα τα παρακάτω. Γυμναστείτε σκληρά ...

Οι 5 χειρότερες τροφές για να φας αργά το βράδυ

Οι 5 χειρότερες τροφές για να φας αργά το βράδυ

Δεν υπάρχει λόγος να πεις όχι σ’ ένα σνακ αργά τη νύχτα εάν αισθάνεσαι πεινασμένος, αλλά πρέπει να το κάνεις έξυπνα! Τρώγοντας λάθος τρόφιμα, το μόνο που θα καταφέρεις είναι ...