Σάββατο 16 Οκτωβρίου

Άρθρα με το tag: δίαιτα

Κατερίνα Καινούργιου: Η μαγική δίαιτα που την έκανε να χάσει 8 κιλά σε τρεις εβδομάδες

Κατερίνα Καινούργιου: Η μαγική δίαιτα που την έκανε να χάσει 8 κιλά σε τρεις εβδομάδες

Κορμί που πολλές θα ζήλευαν έχει η Κατερίνα Καινούργιου, αλλά, όπως η ίδια αποκάλυψε σε συνέντευξή της στο περιοδικό People, δεν ήταν πάντα έτσι! Την περίοδο που εργαζόταν ως δημοσιογράφος ...

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για ...

Καλομοίρα: Η θαυματουργή δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει 35 κιλά

Καλομοίρα: Η θαυματουργή δίαιτα που τη βοήθησε να χάσει 35 κιλά

35 ολόκληρα κιλά πήρε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της η Καλομοίρα Σαράντη, αλλά με σωστή διατροφή, γυμναστική και πολύ πείσμα, κατάφερε να τα χάσει και να επιστρέψει στα 55 ...

Κάντε την μαγική δίαιτα του Σαββατοκύριακου

Κάντε την μαγική δίαιτα του Σαββατοκύριακου

Είναι πολλές από εσάς που μας ζητάτε πάλι τη δίαιτα της σούπας. Για σας λοιπόν την ανεβάζουμε πάλι. Είναι αυτή που όταν θέλω για μια εκδήλωση να ξαλαφρώσω από 2-3 ...

21 μυστικά –που ποτέ δεν δοκίμασες- για να χάσεις βάρος!

21 μυστικά –που ποτέ δεν δοκίμασες- για να χάσεις βάρος!

Σίγουρα όλες γνωρίζουμε ότι για να χάσουμε βάρος πρέπει να τρώμε υγιεινά και να γυμναζόμαστε. Αυτό που επίσης γνωρίζουμε είναι ότι ζούμε σε έναν κόσμο γεμάτο πειρασμούς… και αυτό κάνει ...

Ελένη Τσολάκη: Η δίαιτα που την κρατάει σταθερά στα 55 κιλά

Ελένη Τσολάκη: Η δίαιτα που την κρατάει σταθερά στα 55 κιλά

Η Ελένη Τσολάκη είναι από τις τυχερές που δεν έχουν ιδιαίτερες αυξομειώσεις στο βάρος τους, αλλά, όπως εξήγησε η ίδια στο περιοδικό People, φροντίζει τα γεύματά της να είναι ισορροπημένα ...

«Αποχαιρέτησε» 10 κιλά σε ένα μήνα!

«Αποχαιρέτησε» 10 κιλά σε ένα μήνα!

Αναμφισβήτητα το να χάσεις 10 κιλά μέσα σε ένα μήνα είναι ένας πολύ ρεαλιστικός στόχος! 2,5 κιλά κάθε εβδομάδα… Και το σημαντικότερο; Θα τα χάσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα και ...

Η μαγική δίαιτα της Μαρίας Ηλιάκη που την έκανε να χάσει 3 κιλά σε ένα μήνα

Η μαγική δίαιτα της Μαρίας Ηλιάκη που την έκανε να χάσει 3 κιλά σε ένα μήνα

Κορμί που πολλές θα ζήλευαν έχει αποκτήσει η Μαρία Ηλιάκη και όλα ξεκίνησαν από την περίοδο που συμμετείχε στο «Dancing with the Stars». Τότε ήταν που κόλλησε το «μικρόβιο» του ...

Σ. Χρηστίδου: Η θαυματουργή δίαιτα που την έκανε να χάσει έξι κιλά σε ένα μήνα

Σ. Χρηστίδου: Η θαυματουργή δίαιτα που την έκανε να χάσει έξι κιλά σε ένα μήνα

Η Σίσσυ Χρηστίδου το έχει βάλει αμέτι μουχαμέτι να γίνει αυτή που ήταν πριν από τις δύο εγκυμοσύνες της. Έτσι από τα τέλη Μαρτίου έχει ξεκινήσει πρόγραμμα διατροφής και έχει ...

Ένα Smoothie για αδυνάτισμα & αποτοξίνωση

Ένα Smoothie για αδυνάτισμα & αποτοξίνωση

Είναι γνωστό το πόσο πασχίζουν τα μοντέλα για την εμφάνιση τους, η καριέρα τους άλλωστε εκεί ακριβώς βασίζεται. Το μυστικό των περισσοτέρων βρίσκεται στην κατανάλωση πολλών χυμών ημερησίως. Ανακάλυψα λοιπόν, ...

Δίαιτα: Χάσε 5 κιλά σε 20 μέρες

Δίαιτα: Χάσε 5 κιλά σε 20 μέρες

Αν βαρέθηκες τις δίαιτες εξπρές που υπόσχονται απώλεια κιλών αλλά με το που τις σταματήσεις τα κιλά επανέρχονται… εις διπλούν, τότε σου βρήκαμε την τέλεια λύση. Η δίαιτα των 20 ...

Η δίαιτα που θα μας προετοιμάσει για το ρεβεγιόν

Η δίαιτα που θα μας προετοιμάσει για το ρεβεγιόν

«Τικ-τοκ»! Ο χρόνος κυλά γρήγορα και οι γιορτές θα έρθουν πριν καν το καταλάβεις! Εσύ πήρες τα μέτρα σου για να είσαι πανέτοιμη just in time; Δεν είσαι ούτε η ...

Δοκιμασμένα διαιτητικά μυστικά για άμεσο αδυνάτισμα

Δοκιμασμένα διαιτητικά μυστικά για άμεσο αδυνάτισμα

Θέλεις να χάσεις κιλά; Το ξέρεις πως μερικές φορές η δίαιτα και η γυμναστική δεν φτάνουν για να αδυνατίσεις, αν δεν ξέρεις το σωστό τρόπο; Υπάρχουν μερικά tips που αξίζει να γνωρίζεις, ...