Σάββατο 25 Σεπτέμβριος

Άρθρα με το tag: δίαιτα

Η δίαιτα των 6 ημερών που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου

Η δίαιτα των 6 ημερών που θα αποτοξινώσει τον οργανισμό σου

Είναι μια δίαιτα η οποία θα αποτοξινώσει το σώμα σου και θα σου δώσει την ενέργεια που θα χρειαστείς, αφού θα φροντίσει να αποβάλεις από τον οργανισμό σου ότι δεν ...

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού που θα σε κάνει να χάσεις 10 κιλά

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού που θα σε κάνει να χάσεις 10 κιλά

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού που θα σε κάνει να χάσεις 10 κιλά Αρκεί να τηρήσεις το πρόγραμμα διατροφής σωστά χωρίς ατασθαλίες! Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού ξυπνάει τον οργανισμό ...

Χάσε 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα

Χάσε 2 κιλά μέσα σε μια εβδομάδα

Αν χρειάζεσαι μια μικρή ανανέωση στο σώμα σου ή θέλεις να χάσεις γρήγορα κάποια κιλά, χωρίς όμως αυτό να έχει επιπτώσεις στη υγεία σου υπάρχει ένας τρόπος εύκολος και αποτελεσματικός! ...

Οι 10 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Οι 10 τροφές που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Χωρίς εξαντλητικές δίαιτες, με λίγη παραπάνω προσοχή και συνέπεια στο πρόγραμμα σου μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου για να χάσει βάρος. Αυτό δεν σημαίνει ότι θα πεινάσεις ή ότι ...

Χάσε εύκολα κιλά πίνοντας χυμό από μήλα με κανέλα

Χάσε εύκολα κιλά πίνοντας χυμό από μήλα με κανέλα

Μπορεί να συνδύαζες το μήλο με την κανέλα στα γλυκά και να είχες λίγες τύψεις κάθε φορά που έτρωγες ένα ή δυο κομμάτια, όμως, τώρα αυτή η γεύση θα σε ...

Η δίαιτα που θα σε κάνει να χάσεις εύκολα 4 κιλά

Η δίαιτα που θα σε κάνει να χάσεις εύκολα 4 κιλά

Τέσσερα κιλά σε τρεις μέρες; Εύκολο αν ακολουθήσεις αυτή τη δίαιτα κατά γράμμα. Είναι ακριβώς ότι χρειάζεσαι αν θέλεις μια μικρή ανανέωση χωρίς να κουραστείς ή να πεινάσεις, αφού αυτό ...

Body Wrap: Ο εύκολος τρόπος για να χάσεις βάρος

Body Wrap: Ο εύκολος τρόπος για να χάσεις βάρος

Η σωστή διατροφή, η προσοχή και η γυμναστική σε βοηθούν στο να χάσεις βάρος, όμως υπάρχει και κάτι ακόμα που μπορείς να κάνεις μόνη σου, στο σπίτι σου για να ...

Οι 15 τροφές ''ήρωες'' που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Οι 15 τροφές ''ήρωες'' που θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Γιατί τα καλύτερα μυστικά, όπως έχουμε πει, βρίσκονται μέσα στην κουζίνα σου! Ίσως να μην ήξερες ότι κάποιες τροφές που αποφεύγεις μπορούν να σε βοηθήσουν αποτελεσματικά στην προσπάθεια σου να ...

Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

Το μέλι και η κανέλα μπορούν να σου δώσουν τον πιο τεμπέλικο τρόπο για να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις κάτι ιδιαίτερο! Αυτό τα κάνει ακόμα πιο συμπαθητικά κι αν ...

Ελένη Πετρουλάκη: Η μαγική δίαιτα που σε βοηθάει να χάσεις 2 κιλά την εβδομάδα

Ελένη Πετρουλάκη: Η μαγική δίαιτα που σε βοηθάει να χάσεις 2 κιλά την εβδομάδα

Έχουμε όλοι επιστρέψει από διακοπές και πολλοί θέλουμε να χάσουμε κάποια κιλά που πήραμε το καλοκαίρι. Η Ελένη Πετρουλάκη αποκαλύπτει στο περιοδικό You την μυστική της δίαιτα με την οποία ...

Σίσσυ Χρηστίδου: Βρήκαμε τη δίαιτα που έκανε στις διακοπές της!

Σίσσυ Χρηστίδου: Βρήκαμε τη δίαιτα που έκανε στις διακοπές της!

Οι φωτογραφίες της Σίσσυς Χρηστίδου που βλέπουμε να κυκλοφορούν τελευταία στα περιοδικά ή και αυτές που η ίδια ανεβάζει στον προσωπικό της λογαριασμό στο ίνσταγκραμ, μας έχουν αφήσει με το ...

Έχει ύψος 1,72 και ζυγίζει 55 κιλά! Τα διατροφικά μυστικά της Καινούργιου

Έχει ύψος 1,72 και ζυγίζει 55 κιλά! Τα διατροφικά μυστικά της Καινούργιου

Με πείσμα και πολλή δουλειά –διατροφή και γυμναστική- η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να αποκτήσει το κορμί που πάντα ονειρευόταν! Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό People, έχει ύψος 1,72, ενώ ζυγίζει 55 ...

Ελισάβετ Σπανού: Δες τι τρώει και είναι τόσο αδύνατη!

Ελισάβετ Σπανού: Δες τι τρώει και είναι τόσο αδύνατη!

Γυμνασμένη, με κοιλιακούς που κόβουν την ανάσα και με καλλίγραμμα πόδια, η Ελισάβετ Σπανού αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της στα οποία οφείλει την σιλουέτα της. Παρόλο που λόγω της ...