Τετάρτη 8 Ιούλιος

Άρθρα με το tag: δίαιτα

Έκανα εξαντλητική δίαιτα, έτρωγα μισό γεύμα την ημέρα και το βράδυ τίποτα και τώρα έχω θυρεοειδή

Έκανα εξαντλητική δίαιτα, έτρωγα μισό γεύμα την ημέρα και το βράδυ τίποτα και τώρα έχω θυρεοειδή

Σκληρό! Μιλώντας στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα η Μαντώ και αποκάλυψε τα προβλήματα υγείας που της δημιούργησαν οι εξαντλητικές δίαιτες. «Ήμουν σε μια διαρκή δίαιτα, δηλαδή έμενα δύο ημέρες νηστική, ...

Adele: Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε!

Adele: Αυτή είναι η δίαιτα που έκανε!

Πανικό έχει προκαλέσει στο internet η Adele! Η τραγουδίστρια εμφανίστηκε ξαφνικά  στο instagram αγνώριστη, αφού κατάφερε να χάσει αρκετά κιλά και να μην θυμίζει σε τίποτα την Adele που όλοι είχαμε στο ...

«Ήμουν μονίμως σε δίαιτα! Άπειρες φορές ένιωσα ότι θα λιποθυμήσω στην πίστα»

«Ήμουν μονίμως σε δίαιτα! Άπειρες φορές ένιωσα ότι θα λιποθυμήσω στην πίστα»

Στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού μίλησε η Μαντώ. Η τραγουδίστρια, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στις εξαντλητικές δίαιτες που έχει κάνει στο παρελθόν και στα προβλήματα που δημιούργησαν στην υγεία της. «Οπωσδήποτε στερήθηκα ...

4 είδη τυριών που είναι ιδανικά για δίαιτα

4 είδη τυριών που είναι ιδανικά για δίαιτα

Από Unique By Ermes  Τα τυριά έχουν την κακή φήμη ότι περιέχουν πολλές θερμίδες και λιπαρά, όπως ταυτόχρονα θεωρούνται μια καλή πηγή ασβεστίου και θρεπτικών συστατικών. Οι διαιτολόγοι επιμένουν ότι δεν ...

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο

Ποια είναι η ιδανική δίαιτα για κάθε σωματότυπο

Από Unique By Ermes Θέλετε να χάσετε κιλά από την κοιλιά ή τους γλουτούς; Όταν παχαίνετε παίρνετε βάρος και λίπος σε όλο το σώμα ή έχετε πρόβλημα τοπικού πάχους; Η δίαιτα ...

Πόσο και ποιο ψωμί μπορούμε να φάμε όταν κάνουμε δίαιτα

Πόσο και ποιο ψωμί μπορούμε να φάμε όταν κάνουμε δίαιτα

Από Unique By Ermes  Σε μια ισορροπημένη διατροφή δεν αποκλείεται καμιά ομάδα τροφών, για αυτό το ψωμί δεν είναι απαγορευτικό σε μια διατροφή που στοχεύει στην απώλεια κιλών. Το ψωμί αποτελεί ...

4 tips για να ξεκινήσετε σωστά μια δίαιτα

4 tips για να ξεκινήσετε σωστά μια δίαιτα

Από Unique By Ermes Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας των αλλαγών, των νέων αποφάσεων και της.. δίαιτας! Εάν έχετε αποφασίσει να χάσετε τα περιττά κιλά τότε καλό είναι να προετοιμαστείτε κατάλληλα, να ...

Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για μετά τις γιορτές

Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για μετά τις γιορτές

Από Unique By Ermes Όσοι την έχουν δοκιμάσει έχουν χάσει κιλά κι αυτό είναι αρκετό για να το πάρουμε απόφαση. Η διάσημη δίαιτα Dukan υπόσχεται απώλεια κιλών -με κάποιες μικρές θυσίες ...

3 διαιτητικές τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στα χριστουγεννιάτικα πιάτα σας

3 διαιτητικές τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στα χριστουγεννιάτικα πιάτα σας

Από Unique By Ermes  Οι γιορτές και η δίαιτα δεν πάνε μαζί. Μπορούμε όμως να απολαύσουμε τα χριστουγεννιάτικα πιάτα χωρίς να φοβόμαστε ότι θα πάρουμε κιλά και θα βγούμε εκτός προγράμματος. ...

Η δίαιτα που στοχεύει στην περιοχή της κοιλιάς

Η δίαιτα που στοχεύει στην περιοχή της κοιλιάς

Από Unique By Ermes Ηπεριοχή της κοιλιάς είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του σώματος για να χάσετε κιλά ή να κάψετε λίπος με τη γυμναστική. Για να τα καταφέρετε ...

Χάστε κιλά μέσα σ’ ένα μήνα με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού

Χάστε κιλά μέσα σ’ ένα μήνα με τη δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού

Από Unique By Ermes Kάθε δίαιτα στοχεύει στην απώλεια κιλών, όμως συνήθως καθεμιά βασίζεται σε μια διαφορετική λογική. Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού, της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy που έγραψε το ...

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

Από Unique By Ermes Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη. Ακόμα κι αν δεν έχει πολλούς περιορισμούς και βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σκέψη (αλλά και η διαδικασία) και μόνο ότι πρέπει ...

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά

Τι ώρα πρέπει να τρώμε βραδινό για να χάσουμε κιλά

Από Unique By Ermes Οι περισσότεροι άνθρωποι που ξεκινούν μια δίαιτα για να χάσουν κιλά, συνηθίζουν να τρώνε ελαφριά το βράδυ ή να τρώνε το βραδινό τους λίγο νωρίτερα. Τελικά είναι ...