Τρίτη 7 Απρίλιος

Άρθρα με το tag: αδυνάτισμα

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνεις βάρος!

Αυτοί είναι οι λόγοι που δεν χάνεις βάρος!

Προσέχετε τη διατροφή σας, γυμνάζεστε αρκετά και όμως δεν βλέπετε τα επιθυμητά αποτελέσματα και αναρωτιέστε τι κάνετε λάθος; Μάθετε ότι υπάρχουν λόγοι! 1. Δεν είστε συνεπείς. Αν ασκείστε και τρώτε ...

Πώς να χάσεις βάρος σε 1 εβδομάδα

Πώς να χάσεις βάρος σε 1 εβδομάδα

Οι περισσότερες από εμάς αποφασίζουμε την τελευταία στιγμή ότι θέλουμε να χάσουμε βάρος… και θέλουμε να γίνει το «θαύμα» σε μόλις μια εβδομάδα! Δεν θα ήταν προτιμότερο να μάθουμε κάποιες ...

Τα δικά μου μυστικά αδυνατίσματος

Τα δικά μου μυστικά αδυνατίσματος

Το ξέρω ότι εκεί που πας να μπεις σε πρόγραμμα, διατροφής, γυμναστικής, καλής συμπεριφοράς απέναντι στον εαυτό σου, κάτι τα γενέθλια του Κώστα, η πολύ δουλειά στο γραφείο που σε έχει εξαντλήσει ...

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για ...