Τετάρτη 25 Μαΐου

Άρθρα με το tag: αδυνάτισμα

Άσκηση ή διατροφή; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσεις βάρος;

Άσκηση ή διατροφή; Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να χάσεις βάρος;

Πολλά ακούγονται και λέγονται γύρω από αυτό το θέμα και οι απόψεις διίστανται. H άσκηση είναι απαραίτητη σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους και πρόκειται να το τεκμηριώσουμε παρακάτω. Πως επιτυγχάνεται ...

Δίαιτα με ζεστά ροφήματα: πως να χάσεις 4 κιλά με τον πιο απλό τρόπο

Δίαιτα με ζεστά ροφήματα: πως να χάσεις 4 κιλά με τον πιο απλό τρόπο

Πράσινο τσάι, λουίζα, μέντα, καφές. Τα ζεστά ροφήματα είναι σύμμαχοι στην προσπάθεια σου να αδυνατίσεις. Αποτοξινώνουν τον οργανισμό, προσέχουν τη σιλουέτα σου, ρίχνουν τον αριθμό στη ζυγαριά και σε βοηθούν να αποκτήσεις ...

Αδυνάτισμα: Μυστικά για να κάνεις τα γεύματα σου πιο υγιεινά

Αδυνάτισμα: Μυστικά για να κάνεις τα γεύματα σου πιο υγιεινά

Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας που κάνεις Restart. New Year, New You & New Fitness Goals! Ο πρώτος μήνας του χρόνου είναι μήνας αποτοξίνωσης και αδυνατίσματος. Εσύ προσέχεις λίγο πιο πολύ τη διατροφή ...

Αυτή είναι η Νο1 συνήθεια που θα σε βοηθήσει στο αδυνάτισμα σύμφωνα με 10 διατροφολόγους

Αυτή είναι η Νο1 συνήθεια που θα σε βοηθήσει στο αδυνάτισμα σύμφωνα με 10 διατροφολόγους

Yπάρχουν διάφορες διατροφικές συνήθειες που θα μπορούσες να υιοθετήσεις αν στοχεύεις στην καλή υγεία. Ποια είναι, όμως, αυτή που ξεχωρίζει; Ρωτήσαμε 10 διαιτολόγους και λάβαμε 10 διαφορετικές απαντήσεις – και ...

Αδυνάτισμα: Πώς να χάσεις θερμίδες κάνοντας μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές

Αδυνάτισμα: Πώς να χάσεις θερμίδες κάνοντας μικρές αλλά σημαντικές αλλαγές

Λίγο οι απανωτές καραντίνες, λίγο το καλοκαίρι που είχες ανάγκη τη χαλάρωση και το φαγητό έξω, το φθινόπωρο μπήκε και ίσως να παρατηρείς οτι τα ρούχα που αγόρασες πέρσι τέτοια ...

Πως το κατάφερε; «Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια»

Πως το κατάφερε; «Έχασα 32 κιλά σε τρία χρόνια»

Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» βρέθηκε η Έλντα Πανοπούλου! Η ηθοποιός, μεταξύ άλλων, μίλησε για τα 32 κιλά που έχασε μέσα σε τρία χρόνια, αλλά και με τον τρόπο που κατάφερε αυτή ...

Adele: Απίστευτα αδυνατισμένη στις νέες της φωτογραφίες!

Adele: Απίστευτα αδυνατισμένη στις νέες της φωτογραφίες!

Τεράστια αλλαγή! Οι τελευταίες φωτογραφίες της Adele που κυκλοφόρησαν στο instagram δείχνουν την τραγουδίστρια πιο αδύνατη από ποτέ και οι θαυμαστές της έχουν πάθει αμόκ με τη νέα της εικόνα. Η Adele απολαμβάνει ...

Λεμόνι: Πώς σας βοηθά στο αδυνάτισμα

Λεμόνι: Πώς σας βοηθά στο αδυνάτισμα

Από Unique By Ermes Το λεμόνι δίνει γεύση στα φαγητά μας αλλά προσφέρει πολλά ακόμα οφέλη στον οργανισμό μας. Σύμφωνα με έρευνες το λεμόνι βοηθά στη σωστή λειτουργία του πεπτικού και ...

Πως θα χρησιμοποιήσουμε τον μαϊντανό για να ξεπρηστούμε κι αδυνατίσουμε

Πως θα χρησιμοποιήσουμε τον μαϊντανό για να ξεπρηστούμε κι αδυνατίσουμε

Ο μαϊντανός χρησιμοποιείται συνήθως για να βελτιώσει τη γεύση των πιάτων μας, αλλά αυτό το βότανο ενισχύει την υγεία μας σε πολλούς τομείς. Είναι ένα ισχυρό διουρητικό που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά ...

Η Σίσσυ Χρηστίδου έμεινε μισή: Δες φωτογραφίες! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Η Σίσσυ Χρηστίδου έμεινε μισή: Δες φωτογραφίες!

Ξέρουμε ότι η Σίσσυ Χρηστίδου, όταν το βάλει στόχο, μπορεί πραγματικά να μεταμορφωθεί και να χάσει πολλά κιλά και ήρθε η ώρα για μία ακόμα φορά να μας το αποδείξει! ...

Καλέ, πως αδυνάτισε έτσι η Ρούλα; Είδαμε φωτό και δεν το πιστεύαμε! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Καλέ, πως αδυνάτισε έτσι η Ρούλα; Είδαμε φωτό και δεν το πιστεύαμε!

“Ρούλα πες μου σε παρακαλώ τι να κάνω για να αδυνατίσω. Είμαι πολύ απογοητευμένη. Μόνο εσένα θα ακούσω!”. Αυτό το σχόλιο είναι ένα από τα πρώτα που δέχτηκε από follower ...

Οι τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι μας και χάνεται η κοιλιά

Οι τροφές που αποτοξινώνουν το συκώτι μας και χάνεται η κοιλιά

Το σπλαχνικό λίπος είναι λίγο διαφορετική από ό, τι το λίπος κάτω από το δέρμα σας. Δεν χρησιμοποιείται απαραίτητα από το σώμα για την ενέργεια και επομένως είναι πολύ δύσκολο ...

Τι να φας το πρωί για να αδυνατίσεις

Τι να φας το πρωί για να αδυνατίσεις

Από JoyTv έρεις πολύ καλά ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας σου, γνώριζες όμως ότι μπορείς να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να κάψει θερμίδες πριν καν ...