Πέμπτη 23 Σεπτέμβριος

Smoothie χαμηλό σε θερμίδες για ένα νόστιμο πρωινό!

6 Ιουλίου 2021 · JOYTV
smoothie56363636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Smoothie χαμηλό σε θερμίδες. Μια πολύ καλή ιδέα για ένα πρωινό εύκολο, γρήγορο αλλά και χορταστικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 φλιτζάνια φρέσκες φράουλες κομμένες σε κομμάτια
  • 4 φλιτζάνια γάλα με χαμηλά λιπαρά
  • 1 πρέζα κανέλα
  • 1 φλιτζάνι κρέμα βανίλιας σε σκόνη
  • Γλυκαντική ουσία της επιλογής σου

Πώς θα το φτιάξεις

Πρόσθεσε όλα τα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συνταγή για τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Συνταγή για τα πιο νόστιμα και υγιεινά μπισκότα

Από JoyTv Αν αυτές τις μέρες, έχεις πάρει απόφαση να αρχίσεις διατροφή αλλά δεν θέλεις να στερηθείς τα γλυκά, σου προτείνουμε την καλύτερη ιδέα. Ετοίμασε νόστιμα και υγιεινά μπισκότα με μια εύκολη ...

«Κατάλαβα ότι το μωρό μέσα μου δεν ζούσε»

«Κατάλαβα ότι το μωρό μέσα μου δεν ζούσε»

Συγκλονίζει στην τελευταία της συνέντευξη η Ηρώ Μουκίου. Η ηθοποιός μίλησε στο περιοδικό ΕΓΩ και αναφέρθηκε στην εγκυμοσύνη της που δεν ολοκληρώθηκε. Μετανιώσατε που δεν αποκτήσατε δεύτερο παιδί; Βέβαια, μετάνιωσα ...

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δηλώνει: «Ο ανταγωνισμός ο περσινός ήταν πιο δύσκολος»

Η Σταματίνα Τσιμτσιλή δηλώνει: «Ο ανταγωνισμός ο περσινός ήταν πιο δύσκολος»

Στο πρωινό της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε η Σταματίνα Τσιμτσιλή. Η παρουσιάστρια του Happy Day αναφέρθηκε στη σεζόν που μόλις ξεκίνησε, αλλά και στον φετινό ανταγωνισμό. «Σίγουρα το ότι υπάρχει ανταγωνισμός ...

Κατερίνα Στικούδη: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει

Κατερίνα Στικούδη: Μάθαμε το φύλο του μωρού που περιμένει

Μετά το τέλος του καλοκαιριού η Κατερίνα Στικούδη θα φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η ίδια δεν έχει μιλήσει ακόμα για την εγκυμοσύνη της, όμως η φίλη της Naya ...

Οι 5 κανόνες μιας ευτυχισμένης σχέσης

Οι 5 κανόνες μιας ευτυχισμένης σχέσης

Από JoyTv Τι αναζητά κάποιος από μια σχέση; Κάποιοι θέλουν αγάπη, κάποιοι θέλουν ασφάλεια, κάποιοι θέλουν συντροφικότητα και κάποιοι τα θέλουν όλα. Ακόμα κι αν αποκτήσετε όλα όσα θέλετε μέσα ...