Παρασκευή 24 Σεπτέμβριος

Fitness: Χυμός από Αγγούρι

6 Ιουνίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Fitness: Χυμός από Αγγούρι

Μοιράσου το

Ο συγκεκριμένος πράσινος χυμός – γεμάτος πράσινα φυλλώδη λαχανικά και αγγούρι – αποτελεί αγαπημένη συνήθεια της Jessica Alba. Και δεδομένου ότι τα αγγούρια είναι από τα πιο δροσερά συστατικά της καλοκαιρινής μας διατροφής αξίζει να τον δοκιμάσετε. Τα οφέλη του πολλά και σημαντικά, απολαμβάνοντας τα απλά με αυτό το δροσερό smoothie, ο οποίος θα σας κρατήσει ενυδατωμένες, ανάλαφρες, καταπολεμώντας τα πρηξίματα.

Τα αγγούρια εξάλλου είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες, επιβραδύνουν την πέψη, βοηθώντας να αισθανόμαστε χορτάτες. Συν του ότι δροσίζουν το σώμα.

Fitness: Χυμός από Αγγούρι

Φτιάξτε το Smoothie από αγγούρι χρησιμοποιώντας τα εξής:

1 φλιτζάνι λάχανο
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι πράσινο τσάι
1 αγγούρι
1/4 φλιτζάνι φρέσκο δυόσμο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκοτριμμένο τζίντζερ
χυμό από 1 λάιμ
3 παγάκια

Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βέφα Αλεξιάδου: Στα δικαστήρια για μια μαγειρίτσα

Βέφα Αλεξιάδου: Στα δικαστήρια για μια μαγειρίτσα

Τι έχει συμβεί με την Βέφα Αλεξιάδου και αποφάσισε να στείλει δημοσιογράφο της Θεσσαλονίκης στα δικαστήρια για μια μαγειρίτσα; Από το 2019 η Βέφα Αλεξιάδου και ο Κώστας Μιναρετζής έχουν ...

Επίθεση με βιτριόλι: Η Ιωάννα έφτασε στο δικαστήριο

Επίθεση με βιτριόλι: Η Ιωάννα έφτασε στο δικαστήριο

Σήμερα στις 09:00 η Ιωάννα, το θύμα της επίθεσης με το βιτριόλι, έφτασε στα δικαστήρια. Φορώντας την προστατευτική μάσκα για το πρόσωπο της η Ιωάννα είναι έτοιμη να αρχίσει η ...

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου μίλησε στο πρωινό του Ant1. Το θύμα της επίθεσης με το βιτριόλι που συγκλόνισε τη χώρα μας, αναφέρθηκε στην οικογένεια της που της δίνει δύναμη, αλλά και στην ...

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Από JoyTv Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν! Ένα γλυκό που μπορείς να το φας και το πρωί μαζί με τον καφέ σου. Τι θα χρειαστείς 80γραμ. καρύδια πεκάν ...

«Με τον σύντροφό μου έχουμε κάνει ένα σύμφωνο συμβίωσης, είμαστε σαν παντρεμένοι»

«Με τον σύντροφό μου έχουμε κάνει ένα σύμφωνο συμβίωσης, είμαστε σαν παντρεμένοι»

Στην πρεμιέρα του Happy Day βρέθηκε καλεσμένη η Ευαγγελία Συριοπούλου. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στον σύντροφο της και στο σύμφωνα συμβίωσης που έχουν κάνει. «Ήταν μια φυσική εξέλιξη. Είμαστε 11 χρόνια με ...