Σάββατο 24 Οκτώβριος

Fitness: Χυμός από Αγγούρι

6 Ιουνίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Fitness: Χυμός από Αγγούρι

Μοιράσου το

Ο συγκεκριμένος πράσινος χυμός – γεμάτος πράσινα φυλλώδη λαχανικά και αγγούρι – αποτελεί αγαπημένη συνήθεια της Jessica Alba. Και δεδομένου ότι τα αγγούρια είναι από τα πιο δροσερά συστατικά της καλοκαιρινής μας διατροφής αξίζει να τον δοκιμάσετε. Τα οφέλη του πολλά και σημαντικά, απολαμβάνοντας τα απλά με αυτό το δροσερό smoothie, ο οποίος θα σας κρατήσει ενυδατωμένες, ανάλαφρες, καταπολεμώντας τα πρηξίματα.

Τα αγγούρια εξάλλου είναι πολύ χαμηλά σε θερμίδες, επιβραδύνουν την πέψη, βοηθώντας να αισθανόμαστε χορτάτες. Συν του ότι δροσίζουν το σώμα.

Fitness: Χυμός από Αγγούρι

Φτιάξτε το Smoothie από αγγούρι χρησιμοποιώντας τα εξής:

1 φλιτζάνι λάχανο
1 φλιτζάνι ανανά
1 φλιτζάνι πράσινο τσάι
1 αγγούρι
1/4 φλιτζάνι φρέσκο δυόσμο
1 κουταλιά της σούπας φρέσκοτριμμένο τζίντζερ
χυμό από 1 λάιμ
3 παγάκια

Συνδυάστε όλα τα συστατικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο. Ρίξτε σε ένα ποτήρι και απολαύστε!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

GNTM: Αυτοί είναι οι 3 παίκτες που θα τα βρουν σκούρα με την αποψινή γυμνή φωτογράφιση

GNTM: Αυτοί είναι οι 3 παίκτες που θα τα βρουν σκούρα με την αποψινή γυμνή φωτογράφιση

Τους ρίχνουν αμέσως στα βαθιά! Όπως είδαμε στο πρωινό του Star, στο αποψινό επεισόδιο του GNTM τα μοντέλα του reality θα πρέπει να φωτογραφηθούν γυμνά. Κάποια από τα παιδιά που ...

Απόστολος Γκλέτσος: Αποκάλυψε γιατί αποφάσισε να κάνει τη δήλωση για το «ψάρι»

Απόστολος Γκλέτσος: Αποκάλυψε γιατί αποφάσισε να κάνει τη δήλωση για το «ψάρι»

Στην εκπομπή «Direct » είδαμε χθες τον γνωστό ηθοποιό. Ο Απόστολος Γκλέτσος μίλησε για την δήλωση που είχε κάνει για το ψάρι που ψήνεται και από τις δυο πλευρές, αλλά και ...

Σε καραντίνα ο Άδωνις Γεωργιάδης

Σε καραντίνα ο Άδωνις Γεωργιάδης

O Άδωνις Γεωργιάδης και ο Νίκος Παπαθανάσης βρίσκονται σε καραντίνα, αφού ήρθαν σε επαφή με κρούσμα κορονοϊού. Αναλυτικά η ανακοίνωση του Υπουργείου Ανάπτυξης: Ο Υπουργός Ανάπτυξης & Επενδύσεων, κ. Άδωνις Γεωργιάδης και ο ...

Θεάρα: «Έχω απευθυνθεί σε δικηγόρο για να κατέβει η ηλικία μου από το internet»

Θεάρα: «Έχω απευθυνθεί σε δικηγόρο για να κατέβει η ηλικία μου από το internet»

Την αγαπάμε! Η Μαρία Ιωαννίδου μίλησε στο πρωινό του Ant1 και αποκάλυψε πως έχει απευθυνθεί σε δικηγόρο για να κατέβει η ηλικία της από το ίντερνετ. Γιατί μπορεί! «Έχω απευθυνθεί σε ...

«Στο Ευτυχισμένοι Μαζί έπαιρνα 1.000 καθαρά το επεισόδιο. Με αυτά τα χρήματα ζω ακόμη»

«Στο Ευτυχισμένοι Μαζί έπαιρνα 1.000 καθαρά το επεισόδιο. Με αυτά τα χρήματα ζω ακόμη»

Καθόλου άσχημα! Στο πρωινό του Star μίλησε η Αλεξάνδρα Παντελάκη και αποκάλυψε πόσο χρήματα έπαιρνε από τη μεγάλη επιτυχία του Mega, «Ευτυχισμένοι Μαζί». «Εκεί ήμασταν αυτό που λέει το όνομα της σειράς, ευτυχισμένοι ...