Τρίτη 13 Απρίλιος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

10 Μαρτίου 2021 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

House of Fame: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα;

House of Fame: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα;

Ο ΣΚΑΪ αποφάσισε να βάλει το νέο του reality στην απογευματινή ζώνη και αυτό ήταν σίγουρα ένα ρίσκο για την τηλεθέαση. Το House of Fame έκανε χθες πρεμιέρα και τα νούμερα ...

Survivor: Ο πατέρας της Άννας Μαρίας Βέλλη βρίζει τον Τριαντάφυλλο στα social

Survivor: Ο πατέρας της Άννας Μαρίας Βέλλη βρίζει τον Τριαντάφυλλο στα social

Ο πατέρας της Άννας Μαρίας Βέλλη ξέσπασε κατά του Τριαντάφυλλου και άρχισε τους χαρακτηρισμούς. Παρακολουθώντας το χθεσινό Survivor, ο πατέρας της  Άννας Μαρίας Βέλλη έκανε ένα άσχημο post, που λίγη ώρα αργότερα κατέβασε. «Υπάρχει ...

Μένιος Φουρθιώτης: Γιατί προσέφυγε στο συμβούλιο επικράτειας;

Μένιος Φουρθιώτης: Γιατί προσέφυγε στο συμβούλιο επικράτειας;

Μόλις διαβάσεις το γιατί θα τραβάς τα μαλλιά σου! Πριν από λίγη ώρα έγινε γνωστό πως ο Μένιος Φουρθιώτης προσέφυγε στο συμβούλιο επικράτειας ζητώντας την άμεση επιστροφή της αστυνομικής του φρουράς! Όπως διαβάζουμε ο ...

Η Αντζελίνα σχολιάζει με επικό τρόπο τον χωρισμό του Παναγιώτη και της Νικόλ!

Η Αντζελίνα σχολιάζει με επικό τρόπο τον χωρισμό του Παναγιώτη και της Νικόλ!

Χθες η Νικολέττα Τσομπανίδου αποκάλυψε πως δεν είναι πια ζευγάρι με τον Παναγιώτη Βασιλάκο. Το The Bachelor δεν έδωσε στα παιδιά τον έρωτα που έψαχναν και φυσικά αυτό δεν θα μπορούμε ...

Περικλής Κονδυλάτος: «Η Ανθή λειτουργούσε σαν κακομαθημένο πλουσιοκόριτσο»

Περικλής Κονδυλάτος: «Η Ανθή λειτουργούσε σαν κακομαθημένο πλουσιοκόριτσο»

Καλά, αυτός δεν ήταν φίλος μέσα στο παιχνίδι με την Ανθή Σαλαγκούδη; Μετά την αποχώρηση του από το Survivor, o Περικλής Κονδυλάτος εμφανίστηκε στην εκπομπή «Love It» και συγκινήθηκε μιλώντας για το ...