Πέμπτη 20 Φεβρουάριος

Νέα έρευνα λέει ότι αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να κόψεις το κάπνισμα

18 Μαρτίου 2016 · IPOP.GR
kapnisma-diakopi-6069

Μοιράσου το

Από την Μαρία Μπενέτογλου

 

Μπορεί το να κόψεις το κάπνισμα να θεωρείς ότι είναι μια χρονοβόρα διαδικασία, όμως μια νέα έρευνα προτείνει ότι ο καλύτερος τρόπος είναι να το κόψεις μια κι έξω, μαχαίρι!

Για τις ανάγκες της μελέτης, οι ερευνητές χώρισαν 697 καπνιστές σε δύο ομάδες. Όλοι είχαν την ίδια προθεσμία για να κόψουν το κάπνισμα: δύο εβδομάδες. Στην μια ομάδα ζητήθηκε να κόψει το κάπνισμα μαχαίρι, ενώ στην άλλη ομάδα να το κάνε σταδιακά.

Και οι δύο ομάδες είχαν πρόσβαση σε διάφορα βοηθήματα για το κόψιμο του καπνίσματος, όπως είναι τα υποκατάστατα νικοτίνης.

Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε γενικές γραμμές εκείνοι που προσπάθησαν να κόψουν το κάπνισμα σταδιακά, τους ήταν πιο δύσκολο και τους πήρε μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

Στις επόμενες τέσσερις εβδομάδες το…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: IPOP.GR…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Η απόφασή μου να σταματήσω τη συνεργασία μου με τον Μάρκο Σεφερλή ήταν σωστή»

«Η απόφασή μου να σταματήσω τη συνεργασία μου με τον Μάρκο Σεφερλή ήταν σωστή»

Τους βλέπαμε μαζί να συνεργάζονται για πάρα πολλά χρόνια! Ο Στέλιος Κρητικός μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στην απόφαση του να βάλει τέλος στην συνεργασία ...

Ξανά μαζί 15 χρόνια μετά το διαζύγιο τους!

Ξανά μαζί 15 χρόνια μετά το διαζύγιο τους!

Πόσο χαρήκαμε που τους είδαμε ξανά μαζί να μιλάνε και να φωτογραφίζονται. Αυτό το ζευγάρι μας άρεσε πάντα πολύ! Το 2005 ο Μπραντ Πιτ και η Τζένιφερ Άνιστον αποφασίζουν να ...

Μελίνα Τσαμπάνη: Η σεναριογράφος των «Mελισσών» αποκαλύπτει την συνέχεια της σειράς

Μελίνα Τσαμπάνη: Η σεναριογράφος των «Mελισσών» αποκαλύπτει την συνέχεια της σειράς

Την πρώτη της τηλεοπτική εμφάνιση έκανε η Μελίνα Τσαμπάνη. Η σεναριογράφος της σειράς «Άγριες Μέλισσες» μίλησε στο πρωινό του Ant1 και αποκάλυψες την συνέχεια της αγαπημένης σειράς. «Στον ρόλο της ...

Κατερίνα Καινούργιου: Σε ποιον εξωτικό προορισμό έκανε πρωτοχρονιά;

Κατερίνα Καινούργιου: Σε ποιον εξωτικό προορισμό έκανε πρωτοχρονιά;

Η Κατ Κεν είπε να βγει εξωτερικό για την αλλαγή του χρόνου. Έτσι πήρε μαζί της τον αγαπημένο της Φίλιππο Τσαγκρίδη και ταξίδεψαν σε εξωτικό προορισμό που δεν μας έχουν αποκαλύψει ακόμα. ...

Έλληνας ηθοποιός δηλώνει: «Με κυνηγούν τα χρέη»

Έλληνας ηθοποιός δηλώνει: «Με κυνηγούν τα χρέη»

Και να ήταν ο μόνος! Ο Μέμος Μπεγνής σε πρόσφατη συνέντευξη του αποκάλυψε το οικονομικό πρόβλημα που αντιμετωπίζει, αλλά μας εξηγεί και πως αυτό δημιουργήθηκε. «Με κυνηγούν τα χρέη. Έκανα ...