Τρίτη 22 Σεπτέμβριος

Diet Secret: Τι μπορείτε να φάτε αν κάνετε δίαιτα και δεν χορταίνετε

15 Νοεμβρίου 2019 · -
dietsecretg4f5d4hg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη, αλλά μπορεί να γίνει ακόμα πιο δύσκολη αν δεν γνωρίζουμε καλά ποιες τροφές μας αδυνατίζουν και ποιες μας παχαίνουν. Μπορεί κάθε οργανισμός να είναι διαφορετικός, όμως, υπάρχουν κάποιες κατηγορίες τροφών που μπορούν να ξυπνήσουν τον μεταβολισμό μας και να μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά πιο εύκολα.

Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, όμως, δεν τα καταφέρνετε είτε γιατί δεν βλέπετε αποτέλεσμα…στη ζυγαριά είτε επειδή δεν χορταίνετε και έχετε εξαντληθεί, τότε πρέπει να αρχίσετε να τρώτε παραπάνω! Απλά θα πρέπει να γεμίσετε το πιάτο σας με τις σωστές τροφές.

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας και αρχίστε να καίτε λίπος προσθέτοντας στο πιάτο σας περισσότερα λαχανικά. Όχι, δεν χρειάζεται να φτιάχνετε…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κατερίνα Καινούργιου: Πρώτη και με διαφορά στην πρωινή ζώνη

Κατερίνα Καινούργιου: Πρώτη και με διαφορά στην πρωινή ζώνη

Μεγάλη διαφορά στα νούμερα τηλεθέασης για τις πρωινές εκπομπές χθες! Η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να βγει πρώτη στο δυναμικό κοινό σημειώνοντας 18%, ενώ η Φαίη Σκορδά 9,3%. Στο γενικά η διαφορά ήταν ...

Θλίψη: Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή γνωστός Έλληνας ηθοποιός

Θλίψη: Έφυγε ξαφνικά από τη ζωή γνωστός Έλληνας ηθοποιός

Την είδηση του θανάτου του έκανε γνωστή ο Σπύρος Μπιμπίλας μέσα από τα social media. O ηθοποιός Πάνος Ρεντούμης, τον οποίο θυμάσαι από το Ρετιρέ του Mega αλλά και από τις επιτυχίες Έγκλημα ...

Γιατί η Αντελίνα μπλόκαρε τον Χάρη Βαρθακούρη στο instagram;

Γιατί η Αντελίνα μπλόκαρε τον Χάρη Βαρθακούρη στο instagram;

Στα social γνωρίστηκαν, στα social θα χωρίσουν! Με μερικά insta stories ο Χάρης Βαρθακούρης μας αποκάλυψε πως η σύζυγος του, Αντελίνα, τον μπλόκαρε στο social media. Γιατί; Γιατί ο ίδιος ...

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ο ιδανικός σύντροφος για σένα

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ο ιδανικός σύντροφος για σένα

Από JoyTv Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να βρεις την αληθινή αγάπη και τον άνθρωπο που θα γεμίσει τη ζωή σου είναι οι προσεχτικές επιλογές. Αν, δηλαδή, συνηθίζεις ...

Ο Τόλης Βοσκόπουλος έκλεισε τα 80! Η φωτογραφία που ανέβασε με την Γκερέκου

Ο Τόλης Βοσκόπουλος έκλεισε τα 80! Η φωτογραφία που ανέβασε με την Γκερέκου

Χρόνια πολλά! Ο Τόλης Βοσκόπουλος έκλεισε τα 80 του χρόνια και με μια φωτογραφία στα social media μας έδειξε πως έσβησε τα κεράκια της τούρτας του μαζί με την Άντζελα ...