Παρασκευή 7 Μάιος

Diet Secret: Τι μπορείτε να φάτε αν κάνετε δίαιτα και δεν χορταίνετε

15 Νοεμβρίου 2019 · -
dietsecretg4f5d4hg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη, αλλά μπορεί να γίνει ακόμα πιο δύσκολη αν δεν γνωρίζουμε καλά ποιες τροφές μας αδυνατίζουν και ποιες μας παχαίνουν. Μπορεί κάθε οργανισμός να είναι διαφορετικός, όμως, υπάρχουν κάποιες κατηγορίες τροφών που μπορούν να ξυπνήσουν τον μεταβολισμό μας και να μας βοηθήσουν να χάσουμε κιλά πιο εύκολα.

Αν προσπαθείτε να χάσετε κιλά, όμως, δεν τα καταφέρνετε είτε γιατί δεν βλέπετε αποτέλεσμα…στη ζυγαριά είτε επειδή δεν χορταίνετε και έχετε εξαντληθεί, τότε πρέπει να αρχίσετε να τρώτε παραπάνω! Απλά θα πρέπει να γεμίσετε το πιάτο σας με τις σωστές τροφές.

Ξυπνήστε τον μεταβολισμό σας και αρχίστε να καίτε λίπος προσθέτοντας στο πιάτο σας περισσότερα λαχανικά. Όχι, δεν χρειάζεται να φτιάχνετε…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Θυμάμαι, μία φορά είχαν μαζευτεί κάποια παιδιά και με χτύπησαν με δύναμη παντού»

«Θυμάμαι, μία φορά είχαν μαζευτεί κάποια παιδιά και με χτύπησαν με δύναμη παντού»

Στην εφημερίδα On Time μίλησε ο Περικλής Κονδυλάτος! Ο πρώην παίκτης του Survivor μίλησε για το bullying που δέχτηκε στο σχολείο, αλλά και για τις φορές που τον έχουν χτυπήσει. «Λόγω ...

The Bachelor 2: Αυτός είναι ο επικρατέστερος αντικαταστάτης του Βασιλάκου

The Bachelor 2: Αυτός είναι ο επικρατέστερος αντικαταστάτης του Βασιλάκου

Ποιος θα είναι τελικά ο επόμενος Bachelor που όσο θα ψάχνει την αγάπη ο Alpha θα κάνει νούμερα; Πριν από λίγη ώρα, στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου, αποκαλύφθηκε το όνομα του ...

«Μεγάλωσα με δυο μαμάδες που έμεναν στο ίδιο σπίτι. Ο πατέρας μου έκανε δύο γάμους! Είναι σοκαριστικό…»

«Μεγάλωσα με δυο μαμάδες που έμεναν στο ίδιο σπίτι. Ο πατέρας μου έκανε δύο γάμους! Είναι σοκαριστικό…»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου βρέθηκε χθες καλεσμένη η Ελίζαμπεθ Ελέτσι. Μεταξύ άλλων, η πρώην παίκτρια του Survivor μίλησε για τη ζωή της και τους γονείς της. «Βαφτίστηκα 12 χρονών γιατί ...

Κορονοϊός: 4.340 νέα κρούσματα

Κορονοϊός: 4.340 νέα κρούσματα

Τρομερά υψηλός ο σημερινός αριθμός των κρουσμάτων. Σήμερα 30/3 έχουμε 4.340 νέα κρούσματα σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία. Τα νέα εργαστηριακά επιβεβαιωμένα κρούσματα της νόσου που καταγράφηκαν τις τελευταίες 24 ώρες ...

Νέες δηλώσεις για τον Αλέξη Παππά: «Πρώτη φορά συνάντησα έναν τέτοιο άνθρωπο, ήταν μια έτσι μια αλλιώς»

Νέες δηλώσεις για τον Αλέξη Παππά: «Πρώτη φορά συνάντησα έναν τέτοιο άνθρωπο, ήταν μια έτσι μια αλλιώς»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση για τον Αλέξη Παππά; Ο ηθοποιός Στέλιος Φύτρος που βλέπουμε στις 8 Λέξεις, ο οποίος έχει συνεργαστεί με τον Αλέξη Παππά, μίλησε στην εκπομπή Pop Up για ...