Μπορείς να αντιμετωπίσεις το άγχος σου. Ορίστε 10 tips!
Όταν το άγχος σας χτυπά, μπορεί να είναι τρομακτικό. Ο πανικός και οι τρομακτικές σκέψεις σε συνδυασμό με σωματικά συμπτώματα μπορεί να σας οδηγήσουν να πιστέψετε ότι έχετε υποστεί καρδιακή ...
Όταν το άγχος σας χτυπά, μπορεί να είναι τρομακτικό. Ο πανικός και οι τρομακτικές σκέψεις σε συνδυασμό με σωματικά συμπτώματα μπορεί να σας οδηγήσουν να πιστέψετε ότι έχετε υποστεί καρδιακή ...
Αρχίζουμε να αγαπάμε όλα αυτά τα κορίτσια του YouTube που μας βοηθάνε να χτίσουμε κορμί χωρίς συνδρομή στο γυμναστήριο και χωρίς να πρέπει να βγούμε από το σπίτι. Σήμερα ψάξαμε ...
Αυτή η γυμνασμένη κοπέλίτσα στο youtube κοντεύει να γίνει η καλύτερη ιντερνετική μας φίλη! Γιατί; Επειδή για ακόμα μια φορά μας έπεισε πως πρέπει να χαρίσουμε στο σώμα μας 8 ...
Άγχος για το πως θα εμφανιστείς. Άγχος για το τι θα πεις. Άγχος για την ημέρα στην δουλειά. Άγχος για το υπόλοιπο της ημέρες. Άγχος για να απολαύσεις το Σαββατοκύριακο. ...
Τα επόμενα βίντεο σας δείχνουν αναλυτικά πως θα κάνετε 5 ασκήσεις που θα τονώσουν τους γλουτούς. Φτάνουν 2 φορές την εβδομάδα για αυτή την προπόνηση . Χρειάζεστε μια καρέκλα και ...
Τρέχεις μέχρι το γυμναστήριο, ρίχνεις μπόλικο ιδρώτα, το επαναλαμβάνεις και μετά δεν βλέπεις κανένα αποτέλεσμα πάνω σου! Γιατί; Θα σου πούμε εμείς τους πέντε λόγους οι οποίοι δεν επιτρέπουν στο ...
Πόσο πίσω έχεις αφήσει την ψυχολογία σου και πόσο πολύ κακό μπορεί να έχεις κάνει στον ίδιο σου τον εαυτό χωρίς να το έχεις καταλάβει; Είναι βαριά αυτά που σου ...
Δεν πιστεύουμε να έχεις υποτιμήσει τον άξιο ανανά; Το ξέρεις ότι αν ξεκινήσεις την ημέρα σου με ένα smoothie με ανανά αποτοξινώνεις τον οργανισμό σου και παράλληλα δίνεις στο σώμα ...
Το νιώθεις κι εσύ που και που; Μπορεί κάποιες φορές να προσπαθείς να οργανώσεις την σκέψη σου για να τελειώσεις μια δουλειά ή να βάλεις τα πράγματα σε μια σειρά και να ...
Αυτό που νιώθεις κι εσύ κι εμείς κάθε Δευτέρα δεν είναι βαρεμάρα για την επιστροφή στη δουλειά, αλλά η κατάθλιψη που συνοδεύει τούτη την ημέρα ξανά και ξανά! Κάθε Δευτέρα ...
Είναι ένα από τα χειρότερα πράγματα που μπορεί να σε επισκεφτεί από το πουθενά και σίγουρα κι εσύ έχεις περάσει ώρες ώρες προσπαθώντας να νικήσεις τον πονοκέφαλο. Χάπια, κομπρέσες και ...
Μπορεί να γίνει το αγαπημένο σας πρωινό ποτό. Είναι ένα τονωτικό ευεξίας με υπέροχη γεύση. Και φυσικά πιο υγιεινό από όλα τα άλλα. Αυτό το τονωτικό είναι πικάντικο, λίγο γλυκό ...
Οι μέρες είναι δύσκολες. Στη δουλειά, στο σπίτι, στις σχέσεις, εύκολα συμβαίνουν σκαμπανεβάσματα και πολλές φορές νιώθεις ότι θα κάνεις έκρηξη. και φυσικά αυτό που μας κατακλύζει είναι το άγχος. ...
Η Ασημίνα έστειλε δεύτερο μήνυμα από το instagram και μιλάει για την Ζαρίφη και τον Μουτσινά5 Δεκεμβρίου 2019
Ασημίνα: Ανέβασε video στο instagram και εξηγεί γιατί δεν βγήκε στο πρωινό του Star5 Δεκεμβρίου 2019
Το σύνθημα στο t-shirt της Ασημίνας ήταν ο λόγος που δεν βγήκε στο πρωινό του Star!4 Δεκεμβρίου 2019
«Ο γιος μου κάνει κλασικό μπαλέτο και είμαι ευτυχισμένος»5 Δεκεμβρίου 2019
Πάει κι αυτό το ζευγάρι: Χώρισαν μετά από 5 χρόνια σχέση4 Δεκεμβρίου 2019
Τι περιμένεις για να στολίσεις;
5 Δεκεμβρίου 2019
Look of the day: Rode Midi από το Marymaryshop.gr
5 Δεκεμβρίου 2019
Loading ...
