Εύκολα tips για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου
Ξύπνα το μεταβολισμό σου και θα δεις διαφορά στο σώμα σου. Θα νιώθεις πιο άνετη, το σώμα σου θα κάνει περισσότερες και σωστές καύσεις, ενώ σε συνδυασμό με την γυμναστική ...
Ξύπνα το μεταβολισμό σου και θα δεις διαφορά στο σώμα σου. Θα νιώθεις πιο άνετη, το σώμα σου θα κάνει περισσότερες και σωστές καύσεις, ενώ σε συνδυασμό με την γυμναστική ...
Μπορεί να μην το έχεις πολύ με την yoga, αλλά οι ασκήσεις που μόλις θα δεις θα τραβήξουν την προσοχή σου και σίγουρα θα μάθεις να τις κάνεις με κλειστά ...
H τακτική της άσκησης μιας μυικής ομάδας κάθε μέρα για ένα 10λεπτο είναι πολύ πρακτική κι αποτελεσματική. Για να φροντίσουμε τα μπράτσα μας και να νιώθουμε περήφανες για τα γυμνασμένα ...
ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ
Για όλους η ευτυχία είναι ο απώτερος στόχος, ο λόγος για τον οποίο μπορούμε να προσπαθήσουμε να κάνουμε τα πάντα. Ο καθένας θέλει να είναι ευτυχισμένος. Μην καθυστερείτε όμως την ...
Ένας οδηγός για να μάθουμε να ακολουθούμε τα ονειρά μας χωρίς φόβο, αλλά με πίστη. Γιατί, χωρίς αυτά δεν είμαστε εμείς, αλλά η σκιά μας. Για να μάθουμε να τη ...
Ας φροντίσουμε τον εαυτό μας. Ας αφιερώσουμε αυτό το τριήμερο σε μια ενέργεια αποτοξίνωσης. Μπορούμε να αποφύγουμε τα βαριά δείπνα με το πολύ ποτό και τα πολύ λιπαρά γλυκά . ...
Δεν χρειάζεται άγχος και πανικός. Λίγη οργάνωση και πειθαρχία. Έρχεται το καλοκαίρι και μαζί του τα φορέματα που αγαπάμε και που αποκαλύπτουν το σώμα μας . Γιαυτό ας αρχίσουμε από ...
Πείτε μου πόσες από εσάς δεν έχετε βασανιστεί τόσες φορές να ξεκνάτε ένα πρόγραμμα διατροφής κι άσκησης και να το σταματάτε αιφνιδιαστικά χωρίς σπουδαία δικαιολογία; Τα κορίτσια στις φωτογραφίες είναι ...
«Έτσι είμαι εγώ μέσα στα νέυρα.», «Έχω νεύρα.», «Από τα νεύρα μου ούρλιαζα.» και άλλες τέτοιες φράσεις είναι μερικά λόγια που όλοι έχουμε πει. Αλλά μήπως κάποιοι τα έχουν καραμέλα; ...
Κοιλιακοί, χέρια, πόδια και γλουτοί θα γυμναστούν, θα δυναμώσουν και σιγά σιγά θα αρχίσεις να βλέπεις στον καθρέφτη το ωραίο γυμνασμένο κορμί που πάντα ήθελες. Πως; Το μόνο που έχεις ...
Το σπλαχνικό λίπος είναι λίγο διαφορετική από ό, τι το λίπος κάτω από το δέρμα σας. Δεν χρησιμοποιείται απαραίτητα από το σώμα για την ενέργεια και επομένως είναι πολύ δύσκολο ...
Έρχεται ο καιρός για μίνι, σορτς μην πω και μαγιό και σε πανικοβάλλω. Αυτές οι 6 ασκήσεις είναι απλές , εύκολες και λίγες για να φέρεις ξανά στα πόδια σου ...
Γιατί επηρεάζει και την σωματική, αλλά και την ψυχική σου υγεία! Είναι λογικό να έχεις άγχος από την στιγμή που έχεις να αντιμετωπίσεις ένα σωρό πράγματα στην δουλειά. Όμως δεν πρέπει ...
Μόλις έσκασε: «Με την Φαίη Σκορδά θα κάνουμε τον γάμο μας σε ένα μήνα στο Κιλκίς»11 Δεκεμβρίου 2019
Βγήκε απόφαση: Θα είναι ή δεν θα είναι ο Κουδουνάρης στο τρίτο My Style Rocks;13 Δεκεμβρίου 2019
Ανακαλύψαμε ερωτικό τρίγωνο στην Ελληνική showbiz!13 Δεκεμβρίου 2019
Άννα Χατζή: Η πρώτη ανάρτηση για τα υβριστικά σχόλια μετά την αποχώρηση της13 Δεκεμβρίου 2019
Βίκυ Καγιά: Μας δείχνει τον Χριστουγεννιάτικο στολισμό στο σπίτι της12 Δεκεμβρίου 2019
Loading ...
