Τρίτη 24 Νοέμβριος

Snack

Frozen yogurt κεράσι!

Frozen yogurt κεράσι!

Από JoyTv Frozen yogurt κεράσι για ένα απολαυστικό σνακ! Τι θα χρειαστείς ¼ του φλιτζανιού ζάχαρη ¼ του φλιτζανιού νερό 3-4 μεγάλα φύλλα βασιλικού 1 φλιτζάνι φρέσκα κεράσια χωρίς κουκούτσι ...

Νόστιμη και πανεύκολη ζαμπονόπιτα!

Νόστιμη και πανεύκολη ζαμπονόπιτα!

Από JoyTv Θες κάτι νόστιμο και γρήγορο για βραδινό σνακ ή για να πάρεις μαζί σου στο γραφείο; Έχουμε να σου προτείνουμε μία πανεύκολη ζαμπονόπιτα την οποία μπορείς να φτιάξεις με τα ...

5 εύκολες καλοκαιρινές συνταγές για μπάρες δημητριακών

5 εύκολες καλοκαιρινές συνταγές για μπάρες δημητριακών

Από JoyTv Όποια συνταγή και αν επιλέξετε να φτιάξετε, τόσο η γεύση όσο και η θρεπτική αξία που έχουν οι μπάρες, θα σας εκπλήξουν Οι ζεστές μέρες είναι πια γεγονός ...

Φτιάξε μια εύκολη και νόστιμη κις λορέν!

Φτιάξε μια εύκολη και νόστιμη κις λορέν!

Από JoyTv Αν θέλεις να μαγειρέψεις κάτι εύκολο και γρήγορο για το βραδινό σου γεύμα ή ακόμα και για να υποδεχτείς την παρέα σου για να «τσιμπίσετε» ή ακόμα και ...

Πικάντικα και τραγανά τηγανητά αβοκάντο με ελάχιστες θερμίδες

Πικάντικα και τραγανά τηγανητά αβοκάντο με ελάχιστες θερμίδες

Από JoyTv Το  αβοκάντο είναι superfood, δίνει ενέργεια και βοηθάει στη  διατροφή. ΠΩΣ ΘΑ ΤΑ ΦΤΙΑΞΕΙΣ 4 μερίδες ΘΑ ΧΡΕΙΑΣΤΕΙΣ 3/4 του φλιτζανιού φρυγανιά τριμμένη για πανάρισμα 2 κ.σ. λιναρόσπορο  1 ...

Ανάμεικτος χυμός φρούτων από τα χεράκια σου!

Ανάμεικτος χυμός φρούτων από τα χεράκια σου!

Από JoyTv Ανάμεικτος χυμός φρούτων για ένα απολαυστικό πρωινό γεμάτο ενέργεια! Τι θα χρειαστείς 2 φλιτζάνια διάφορα φρούτα της επιλογής σου κομμένα 1 φλιτζάνι χυμό ανάμεικτο Πως θα το φτιάξεις ...

Πανεύκολη συνταγή για κυπριακή ελιόπιτα

Πανεύκολη συνταγή για κυπριακή ελιόπιτα

Από Unique By Ermes  Η ελιόπιτα είναι μια πολύ δημοφιλής και αγαπητή κυπριακή συνταγή, που είναι ιδανική για την περίοδο της νηστείας. Μπορείτε να τη φάτε κάθε στιγμή της ημέρας είτε ως ...

Μπισκότα πρωινού με 3 υλικά

Μπισκότα πρωινού με 3 υλικά

Από Unique By Ermes Το πρωινό πρέπει να είναι πλούσιο και θρεπτικό και να περιλαμβάνει φρούτα και φυτικές ίνες! Εμείς βρήκαμε μια συνταγή για μπισκότα πρωινού με αυτά τα συστατικά που ...

Σπιτικά «μεθυσμένα» ψωμάκια μπύρας

Σπιτικά «μεθυσμένα» ψωμάκια μπύρας

Από JoyTv Δεν θα το περίμενες, όμως αυτά τα ψωμάκια μπύρας δεν είναι μόνο πανεύκολα και γρήγορα στην παρασκευή, αλλά είναι και τόσο νόστιμα που θα γίνουν η καθημερινή σου ...

Smoothie με φράουλες, μπανάνα και δημητριακά ολικής άλεσης για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Smoothie με φράουλες, μπανάνα και δημητριακά ολικής άλεσης για απόλαυση χωρίς ενοχές!

Από JoyTv Smoothie με φράουλες, μπανάνα και δημητριακά ολικής άλεσης για ένα απολαυστικό πρωινό χωρίς καθόλου θερμίδες και με πολύ ενέργεια! Τι θα χρειαστείς 1 φλιτζάνι γιαούρτι με γεύση βανίλια, φράουλα ή βατόμουρο ...

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα ποπ κορν στο σπίτι

Πώς θα φτιάξετε τα πιο νόστιμα ποπ κορν στο σπίτι

Από Gynaika Magazine Προσθέστε ένα ξεχωριστό συστατικό Τα ποπ κορν είναι το αγαπημένο σνακ μας γιατί είναι νόστιμα και υγιεινά. Εξάλλου, αν το φτιάξουμε με τα κατάληλα υλικά, το ποπ ...

Τα snacks που πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Τα snacks που πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Από Gynaika Magazine Διαιτητικά mini γεύματα για τις βραδινές λιγούρες Κάθε φορά που κάνουμε δίαιτα, πεινάμε περισσότερο το βράδυ. Όταν έχουμε επιστρέψει σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα και φαγητό ...

Φτιάξτε μπισκότα βρώμης με σταφίδες χωρίς γλουτένη

Φτιάξτε μπισκότα βρώμης με σταφίδες χωρίς γλουτένη

Από Gynaika Magazine Θα συνοδεύσουν τον καφέ ή το τσάι σας Ποιος δεν λατρεύει τα μπισκότα και το πόσο ωραία συνοδεύουν μία κούπα καφέ το πρωί;! Αντί να αγοράζετε έτοιμα, ...