Ούτε η κακοποίηση ούτε ο κακοποιητικός τραυματικός δεσμός κρατάει για πάντα. Τα δεσμά θα σπάσουν και τα σημάδια θα ξεθωριάσουν. Βρίσκεσαι φυλακισμένος σε μια ξένη φυλακή χωρίς αιτία. Βασανίζεσαι απρόβλεπτα: ...
Η αίσθηση του ανήκειν και οι καλοί και χαρούμενοι φίλοι, είναι απαραίτητο συστατικό ευεξίας σε κάθε ηλικία. Μία θεραπευόμενή μου, ηλικίας 45 ετών, ανακάλυψε ότι δεν είχε στενές φιλίες μετά ...
Είναι γνωστό στην ψυχολογία των ανθρωπίνων σχέσεων ότι στις ερωτικές σχέσεις, βγαίνουν τα πλέον παιδικά μας στοιχεία. Και μετά, κάποιοι, μεγαλώνουμε. Η κλινική μας πρακτική δείχνει συχνά ότι οι σχέσεις μας ...
Οι περισσότεροι από μας έχουμε ονειρευτεί την εκδίκηση κάποια στιγμή στη ζωή μας, ίσως και να την έχουμε πετύχει. Όμως, είναι καλή ιδέα τελικά; Θα μας κάνει πιο σοφούς και ...
Η αποδοχή τόσο των θετικών όσο και των αρνητικών πλευρών του χαρακτήρα μας, μάς επιτρέπει όχι μόνο να συνδεθούμε πιο βαθιά και γνήσια με ερωτικούς συντρόφους με τους οποίους μοιραζόμαστε ...
Η σύγκριση του εαυτού σου με τους άλλους δεν είναι απαραίτητα κάτι κακό. Το πρόβλημα δημιουργείται όταν γίνεται επαναλαμβανόμενα και αρχίζει να ορίζει την προσωπική σου αξία. Η σύγκριση του ...
Υπάρχουν οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα, φταίνε μονίμως οι άλλοι. Υπάρχουν όμως και οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα όσα συμβαίνουν φταίνε πάντα οι ίδιοι. ...
Είναι σημαντικό να μάθεις να αναγνωρίζεις τι σου τρώει την ενέργεια και να απομακρύνεσαι όσο το δυνατόν περισσότερο από αυτό. Πολλές φορές μάλιστα, αυτό που σου καταναλώνει την ενέργεια μπορεί ...
Δρόμοι γεμάτοι αυτοκίνητα που φεύγουν για την εκδρομή του Πάσχα, κόσμος που ψωνίζει, εικόνες και συνειρμοί που έχουμε συνδυάσει με τις μέρες των εορτών. Και μαζί με αυτές, η αντίληψη ...
Η συνεξάρτηση (‘codependence’) είναι όρος που εισήχθη στην αμερικανική κυρίως βιβλιογραφία, πριν από δύο περίπου δεκαετίες σχετικά με τη δυσκολία στην οριοθέτηση του εαυτού και των άλλων. Είναι πολύ συνηθισμένη ...
Μη λεκτικά σήματα πολλές φορές αποκαλύπτουν ότι κάποιος προσπαθεί να μας εξαπατήσει. Οι παρακάτω ενδείξεις υποδεικνύουν ότι κάτι δεν πάει καλά: 1. Υπάρχει γενική νευρικότητα το σώμα δεν μπορεί να ...
Ανεξάρτητα απο το πόσο πολυάσχολοι είμαστε μπορούμε να βρούμε 5 λεπτά ή λιγότερο, στην καθημερινότητα μας για να προσέξουμε τον εαυτό μας. Παρουσιάζονται 5 συμβουλές: 1. Εξάσκηση στην αναπνοή 3-3-6. Το ...
Οι ψυχολόγοι του Στάνφορντ διαπίστωσαν ότι οι άνθρωποι βιώνουν τις συνέπειες του χωρισμού σαν ένα «βαρύ φορτίο», όταν έχουν την τάση να νιώθουν ότι η απόρριψη από το σύντροφο συνδέεται ...
Γλυκά μηνύματα για να του πεις καλημέρα!4 Μαΐου 2015
Tα μεγάλα χρυσά σκουλαρίκια26 Σεπτεμβρίου 2017
Άκης Πετρετζίκης: Δες τη συνταγή που ξετρέλανε τον Jamie Oliver!7 Μαΐου 2015
6 τρόποι για λεύκανση του δέρματος στις ιδιαίτερες περιοχές17 Οκτωβρίου 2016
12 εύκολοι τρόποι για να δέσεις το τουρμπάνι σου3 Αυγούστου 2015
Loading ...
