Παρασκευή 16 Απρίλιος

Breakfast salad: Η πρωινή σαλάτα που χορταίνει

8 Ιανουαρίου 2020 · -
salatag4f5d

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Έχετε δοκιμάσει σαλάτα για πρωινό; Είναι υγιεινή, είναι χορταστική και θα σας κρατήσει μέχρι το επόμενο γεύμα!

Υλικά για 4 μερίδες

  • 4 μέτριες γλυκοπατάτες
  • 2 κρεμμύδια
  • 1 κουτ.σούπας ελαιόλαδo
  • Αλάτι-πιπέρι
  • 4 κούπες μαρούλι ή kale
  • 4 αυγά
  • Μισή κουτ.σούπας ελαιόλαδο
  • 1 κουτ.σούπας χυμός λεμονιού

Εκτέλεση

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 200 βαθμούς

Βάλτε τις γλυκοπατάτες και…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Γευστική σοκολατόπιτα με φουντούκι για όλες τις ώρες της μέρας

Γευστική σοκολατόπιτα με φουντούκι για όλες τις ώρες της μέρας

Από JoyTv Οι πρωινές, μεσημεριανές, απογευματινές και βραδινές λιγούρες εμφανίζονται συχνά-πυκνά κι εκείνη τη στιγμή θέλεις μόνο ένα κομμάτι γλυκού που περιέχει σοκολάτα. Το έχουμε όλοι βιώσει ξανά και ξανά ...

Δημήτρης Λιγνάδγης: Με χειροπέδες στην ανακρίτρια

Δημήτρης Λιγνάδγης: Με χειροπέδες στην ανακρίτρια

Πριν από λίγη ώρα ο Δημήτρης Λιγνάδης μεταφέρθηκε με χειροπέδες στην ανακρίτρια. Από χθες το βράδυ ο Δημήτρης Λιγνάδης βρίσκεται στη ΓΑΔΑ, αφού συνελήφθη μετά από τις κατηγορίες για βιασμό ...

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας!

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας!

Από JoyTv Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας! Για ένα μεσημεριανό απολαυστικό και διαφορετικό από τα άλλα! Τι θα χρειαστείς ¼ του φλιτζανιού ελαιόλαδο ¼ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας ¼ ...

Πένθος για τον Βαλάντη

Πένθος για τον Βαλάντη

Δύσκολες ώρες για τον Βαλάντη. Με μια ανάρτηση το instagram ο Βαλάντης έκανε γνωστό πως έφυγε από τη ζωή ο καλύτερος τους φίλος. «Καλό Παράδεισο αδερφούλι μου…Μεγάλος ο πόνος…» έγραψε ...

Αρσάκειο: 285 απόφοιτοι επιβεβαιώνουν τις καταγγελίες για σεξουαλική βία κατά μαθητών

Αρσάκειο: 285 απόφοιτοι επιβεβαιώνουν τις καταγγελίες για σεξουαλική βία κατά μαθητών

Με μια επιστολή τους 285 απόφοιτοι του Αρσάκειου Ψυχικού μιλούν για σεξουαλικές, ψυχολογικές ή και λεκτικές προσβολές από καθηγητές και καθηγήτριες! Με την επιστολή τους προς την Φιλεκπαιδευτική Εταιρεία  ζητούν πλήρη ...