Δευτέρα 27 Σεπτέμβριος

After Christmas Detox- Η διατροφή αποτοξίνωσης μετά τα Χριστούγεννα

27 Δεκεμβρίου 2019 · -
detoxdiatrofi4h5gf

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Aκόμα κι αν τα Χριστούγεννα κάνατε υγιεινές επιλογές, μάλλον φάγατε λίγο περισσότερο από ό,τι συνήθως. Μετά το εορταστικό τραπέζι, ο οργανισμός σας χρειάζεται να ηρεμήσει και να αποβάλλει τις τοξίνες. Το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να κάνετε detox και να νιώσετε και πάλι ελαφρείς!

Detox διατροφή μετά τα Χριστούγεννα

Πρωί

Ξεκινήστε την ημέρα πίνοντας νερό με λεμόνι

Πρωινό

Detox smoothie με μήλο, σπανάκι, σέλερι, αγγούρι, γάλα αμυγδάλου, λιναρόσπορο, χυμό λεμονιού

Πριν το μεσημεριανό

Νερό με…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μαίρη Κατράντζου: Έγκυος στο πρώτο της παιδί!

Μαίρη Κατράντζου: Έγκυος στο πρώτο της παιδί!

Ευχάριστα νέα! Λίγες ημέρες μετά τον γάμο της έγινε γνωστό πως η διάσημη σχεδιάστρια είναι έγκυος και πως μαζί με τον σύζυγο της, Μάριο Πολίτη, θα αποκτήσουν την δική τους οικογένεια. Η ...

«Έχω ακούσει ότι είμαι εθισμένη στην κοκαΐνη»

«Έχω ακούσει ότι είμαι εθισμένη στην κοκαΐνη»

Καλό είναι τέτοιες φήμες να μην κυκλοφορούν! Η Μυρτώ Αλικάκη βρέθηκε καλεσμένη στην εκπομπής της Μπέττυ Μαγγίρα και αναφέρθηκε στα πιο περίεργα πράγματα που έχει ακούσει πως λέγονται για την ...

Ελένη Μενεγάκη: Απάντησε στα παράπονα των τηλεθεατών της

Ελένη Μενεγάκη: Απάντησε στα παράπονα των τηλεθεατών της

Γιατί το κοινό έχει παράπονα από την Ελένη Μενεγάκη; Η παρουσιάστρια σήμερα απάντησε στα μηνύματα των τηλεθεατών της, οι οποίοι της κάνουν παράπονα πως δεν μπορούν να πιάσουν γραμμή στην ...

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Από JoyTv Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν! Ένα γλυκό που μπορείς να το φας και το πρωί μαζί με τον καφέ σου. Τι θα χρειαστείς 80γραμ. καρύδια πεκάν ...

Νίκος Οικονομόπουλος: Σε θεραπεία παροχής οξυγόνου υψηλής ροής στον Ευαγγελισμό

Νίκος Οικονομόπουλος: Σε θεραπεία παροχής οξυγόνου υψηλής ροής στον Ευαγγελισμό

Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες η κατάσταση της υγείας του Νίκου Οικονομόπουλου κρίνεται καλή και υπό έλεγχο. Ο τραγουδιστής, ο οποίος δεν έχει εμβολιαστεί κατά του κορονοϊού, βρίσκεται σε θεραπεία ...