Πέμπτη 9 Απρίλιος

After Christmas Detox- Η διατροφή αποτοξίνωσης μετά τα Χριστούγεννα

27 Δεκεμβρίου 2019 · -
detoxdiatrofi4h5gf

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Aκόμα κι αν τα Χριστούγεννα κάνατε υγιεινές επιλογές, μάλλον φάγατε λίγο περισσότερο από ό,τι συνήθως. Μετά το εορταστικό τραπέζι, ο οργανισμός σας χρειάζεται να ηρεμήσει και να αποβάλλει τις τοξίνες. Το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής θα σας βοηθήσει να κάνετε detox και να νιώσετε και πάλι ελαφρείς!

Detox διατροφή μετά τα Χριστούγεννα

Πρωί

Ξεκινήστε την ημέρα πίνοντας νερό με λεμόνι

Πρωινό

Detox smoothie με μήλο, σπανάκι, σέλερι, αγγούρι, γάλα αμυγδάλου, λιναρόσπορο, χυμό λεμονιού

Πριν το μεσημεριανό

Νερό με…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

MasterChef - Spoiler: Μάθαμε ποια παίκτρια αποχωρεί οικειοθελώς στο επεισόδιο της Δευτέρας

MasterChef - Spoiler: Μάθαμε ποια παίκτρια αποχωρεί οικειοθελώς στο επεισόδιο της Δευτέρας

Σου έχουμε νέα από το MasterChef. Στο επόμενο επεισόδιο θα έχουμε μια ξαφνική αποχώρηση και μια αντικατάσταση. Σύμφωνα με το ρεπορτάζ της εκπομπής της Κατερίνας Καινούργιου στο επεισόδιο της Δευτέρας ...

Γιάννης Κότσιρας: Η σπάνια φωτογραφία με τα παιδιά του

Γιάννης Κότσιρας: Η σπάνια φωτογραφία με τα παιδιά του

Σπάνια βλέπουμε τον Γιάννη Κότσιρα σε οικογενειακές στιγμές. Ο τραγουδιστής ανέβασε μια φωτογραφία στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram όπου τον είδαμε να παίζει με τα παιδιά του. «Μένουμε σπίτι.Ευκαιρία ...

Άντε πάλι με τα κασέ: «Ό,τι λέει η Ελένη Καστάνη είναι κακό»

Άντε πάλι με τα κασέ: «Ό,τι λέει η Ελένη Καστάνη είναι κακό»

Πριν από πολύ καιρό η Ελένη Καστάνη μίλησε για τα μεγάλα κασέ που έπαιρνε. Αυτό από τότε σχολιάστηκε έντονα και τώρα η Άννα Παναγιωτοπούλου μιλάει πάλι γι’ αυτό και σχολιάζει την ...

Η Ελένη Μενεγάκη τρέχει να μπει μέσα: «Γρήγορα σπίτι!»

Η Ελένη Μενεγάκη τρέχει να μπει μέσα: «Γρήγορα σπίτι!»

Και καλά κάνει η γυναίκα! Μετά το τέλος της χθεσινής της εκπομπή, η Ελένη Μενεγάκη ανέβασε μια φωτογραφία στο instagram για να μας προτρέψει όλους να μείνουμε, ή να γυρίσουμε, ...

Εύκολη συνταγή για νηστίσιμο κέικ σοκολάτα

Εύκολη συνταγή για νηστίσιμο κέικ σοκολάτα

Από Unique By Ermes  Ξεκίνησε η Σαρακοστή και εσείς έχετε αποφασίσει ότι θα κάνετε νηστεία και αποτοξίνωση. Όμως, δεν θέλετε να στερηθείτε τα αγαπημένα σας γλυκά. Η παρακάτω συνταγή είναι μια ...