Σάββατο 26 Σεπτέμβριος

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

11 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
PINEAPPLE.png

Μοιράσου το

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για «συμμάχους»; Μόλις τους βρήκες!

1. Τζίντζερ. Περιέχει υγιείς ενώσεις, που μειώνουν το πρήξιμο του στομάχου.

2. Μαϊντανός. Είναι ένα φυσικό διουρητικό που ελέγχει και ρυθμίζει την κατακράτηση νερού. Απολαύστε τον φρέσκο, προσθέτοντάς τον στο μεσημεριανό και στο δείπνο.

3. Μέντα. Έχει μια ένωση που ονομάζεται μενθόλη και «χαλαρώνει» το έντερο και ξεπρήζει το στομάχι σας.

4. Ανανάς. Δεν προσφέρει μόνο γλυκύτητα στα γεύματα σας αλλά περιέχει και ένα χωνευτικό ένζυμο, τη βρομελίνη, που βοηθά στην διάσπαση των τροφών προκειμένου να μειωθεί το φούσκωμα.

5. Θαλασσινό αλάτι. Έχει «καθαρότερη» γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι και έτσι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε μικρότερη ποσότητα προκειμένου να νοστιμήσουν τα φαγητά σας. Αυτό σημαίνει μικρότερη κατακράτηση νερού και λιγότερο πρήξιμο.

6. Γιαούρτι. Μπορεί να «περηφανεύεται» για τα καλά βακτήρια (προβιοτικά) που περιέχει, που μειώνουν τα αέρια και το φούσκωμα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έρρικα Πρεζεράκου: «Όταν βγαίνεις από ένα νοσοκομείο, είσαι διαφορετικός και εσωτερικά»

Έρρικα Πρεζεράκου: «Όταν βγαίνεις από ένα νοσοκομείο, είσαι διαφορετικός και εσωτερικά»

Εξιτήριο πήρε η Έρρικα Πρεζεράκου από το νοσοκομείο μετά το ατύχημα που είχε και την επέμβαση που αναγκάστηκε να κάνει στο χέρι της. Μέσα από το instagram η Έρρικα Πρεζεράκου ...

Φαίη Σκορδά: Δες το επίσημο trailer της πρεμιέρα της

Φαίη Σκορδά: Δες το επίσημο trailer της πρεμιέρα της

Στις 7 Σεπτεμβρίου η Φαίη Σκορδά επιστρέφει με το πρωινό του Ant1. Για ακόμα μια χρονιά η παρουσιάστρια θα αναλάβει την πρωινή ζώνη του σταθμού και πριν από λίγο κυκλοφόρησε ...

Μήπως να δώσουμε ακόμα μια ευκαιρία στην βερμούδα;

Μήπως να δώσουμε ακόμα μια ευκαιρία στην βερμούδα;

Κοίτα, η βερμούδα δεν είναι από τα αγαπημένα μας κομμάτια, αλλά μόλις εντυπωσιαστήκαμε. Η Emily Ratajkowski με μια της εμφάνιση κατάφερε να μας κάνει να δούμε την βερμούδα με άλλο μάτι και ...

Baby Boom: Γέννησε και το ανακοίνωσε στο Instagram

Baby Boom: Γέννησε και το ανακοίνωσε στο Instagram

Γέννησε η Gigi Hadid! Το μοντέλο με μια φωτογραφία στο instagram αποφάσισε να κάνει γνωστά τα υπέροχα νέα. Η ίδια δημοσίευσε το χέρι του Ζάιν Μάλικ να κρατάει το χέρι της κόρη τους ...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Δες backstage φωτογραφίες από τα γυρίσματα του trailer της εκπομπής της

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Δες backstage φωτογραφίες από τα γυρίσματα του trailer της εκπομπής της

Ένα μικρό διάλειμμα από τις διακοπές της έκανε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου για να γυρίσει το trailer της εκπομπής της. Η παρουσιάστρια την επόμενη σεζόν θα έχει την δική της εκπομπή ...