Κυριακή 29 Μάρτιος

Οι 6 «μαγικές» τροφές που σε βοηθούν να αδυνατίσεις!

11 Μαΐου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
PINEAPPLE.png

Μοιράσου το

Ίσως να μην σου έχει περάσει ποτέ από το μυαλό ότι οι παρακάτω τροφές, εκτός από πολύ ωραία γεύση, έχουν και «θαυματουργές» ιδιότητες. Θες να χάσεις κιλά και ψάχνεις για «συμμάχους»; Μόλις τους βρήκες!

1. Τζίντζερ. Περιέχει υγιείς ενώσεις, που μειώνουν το πρήξιμο του στομάχου.

2. Μαϊντανός. Είναι ένα φυσικό διουρητικό που ελέγχει και ρυθμίζει την κατακράτηση νερού. Απολαύστε τον φρέσκο, προσθέτοντάς τον στο μεσημεριανό και στο δείπνο.

3. Μέντα. Έχει μια ένωση που ονομάζεται μενθόλη και «χαλαρώνει» το έντερο και ξεπρήζει το στομάχι σας.

4. Ανανάς. Δεν προσφέρει μόνο γλυκύτητα στα γεύματα σας αλλά περιέχει και ένα χωνευτικό ένζυμο, τη βρομελίνη, που βοηθά στην διάσπαση των τροφών προκειμένου να μειωθεί το φούσκωμα.

5. Θαλασσινό αλάτι. Έχει «καθαρότερη» γεύση από το επιτραπέζιο αλάτι και έτσι μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε μικρότερη ποσότητα προκειμένου να νοστιμήσουν τα φαγητά σας. Αυτό σημαίνει μικρότερη κατακράτηση νερού και λιγότερο πρήξιμο.

6. Γιαούρτι. Μπορεί να «περηφανεύεται» για τα καλά βακτήρια (προβιοτικά) που περιέχει, που μειώνουν τα αέρια και το φούσκωμα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συγκινεί: «Ο πατέρας μου έφυγε ήρεμα στο σπίτι του»

Συγκινεί: «Ο πατέρας μου έφυγε ήρεμα στο σπίτι του»

Πριν από λίγες ημέρες έγινε γνωστό πως ο πατέρας της Αλεξάνδρας Παλαιολόγου έφυγε από την ζωή. Τώρα η ηθοποιός κάνει μια ανάρτηση στο facebook για να ευχαριστήσει τον κόσμο για ...

Έξαλλη η Μελίνα Ασλανίδου: Τα βάζει με όλους όσους της γράφουν αρνητικά σχόλια

Έξαλλη η Μελίνα Ασλανίδου: Τα βάζει με όλους όσους της γράφουν αρνητικά σχόλια

Με ένα post στο facebook η Μελίνα Ασλανίδου ξέσπασε! Η τραγουδίστρια αποφάσισε να απαντήσει σε εκείνους που γράφουν και λένε αρνητικά σχόλια για τις εμφανίσεις που έχει κάνει στην τηλεόραση. «Δεν ...

Έχεις πάρει χαμπάρι τα διάφανα νύχια;

Έχεις πάρει χαμπάρι τα διάφανα νύχια;

Αν όχι, σε λίγο καιρό θα τα βλέπεις παντού. Τα διάφανα νύχια με χρώμα είναι μια τάση που εντυπωσίασε από την πρώτη στιγμή και σύντομα θα είναι το απόλυτο trend. ...

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά!

Νέα εγκυμοσύνη στην Ελληνική showbiz: Θα γίνει μπαμπάς για πρώτη φορά!

Με το καλό! Με μια συνέντευξη του στο πρωινό του Ant1 ο Ιβάν Σβιτάιλο επιβεβαίωσε τις φήμες! Ο ίδιος και η σύζυγος του θα αποκτήσουν το πρώτο τους παιδί και αποκάλυψε πως ...

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Είχα τέσσερις άτυχες εγκυμοσύνες. Το πρώτο ήταν κανονική γέννα»

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Είχα τέσσερις άτυχες εγκυμοσύνες. Το πρώτο ήταν κανονική γέννα»

Μια πολύ δύσκολη εξομολόγηση έγινε σήμερα στο πρωινό του Ant1. Η Πέννυ Μπαλτατζή βρέθηκε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά και μίλησε για τις άτυχες εγκυμοσύνες που είχε πριν καταφέρει να φέρει στον ...