Κυριακή 14 Αυγούστου

5 smoothies για αποτοξίνωση μετά τις γιορτές

3 Ιανουαρίου 2020 · -

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Μετά τις γιορτές ο οργανισμός μας χρειάζεται να αποβάλλει τις τοξίνες και να επιστρέψει στη «ρουτίνα» του. Ανακαλύψτε 5 smoothies που βοηθούν στο detox, στην καύση λίπους αλλά και στην ενυδάτωση προσφέροντας μια λαμπερή επιδερμίδα!

Smoothie για το πρήξιμο

Τι θα χρειαστείτε:

  • 2 χούφτες σπανάκι
  • 1/2 αγγούρι
  • 1/2 λεμόνι
  • Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ
  • 200 γρ. γιαούρτι
  • 2 κουταλιές της σούπας γλυκαντικό στέβια

Smoothie γρήγορης αποτοξίνωσης 

Τι θα χρειαστείτε:

  • ¼ φρέσκος ανανάς σε κομματάκια
  • ½ κόκκινο μήλο σε κομμάτια
  • 50 γραμμάρια kale…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 17 Ιουνίου 2022

Ζώδια: Προβλέψεις για σήμερα Παρασκευή 17 Ιουνίου 2022

Πώς θα είναι η Παρασκευή σου; Τι προβλέπει το ζώδιο και ο ωροσκόπος σου για σήμερα, σύμφωνα με την αστρολόγο Λίτσα Πετρίδη; ΚριόςEίναι πιθανό να χαλαρώσεις σε επαγγελματικές ανησυχίες ή ...

Νίκος Μουτσινάς: Το πρώτο coming out και η αντίδραση των γονιών του όταν τους μίλησε για τη σεξουαλική του ταυτότητα

Νίκος Μουτσινάς: Το πρώτο coming out και η αντίδραση των γονιών του όταν τους μίλησε για τη σεξουαλική του ταυτότητα

Σε μια άκρως προσωπική και αποκαλυπτική εξομολόγηση προχώρησε ο Νίκος Μουτσινάς μιλώντας στο περιοδικό Antivirus και τον δημοσιογράφο Βασίλη Θανόπουλο.  Ο παρουσιαστής της μεσημεριανής ψυχαγωγικής εκπομπής του ΣΚΑΙ¨, “Καλό μεσημεράκι” μίλησε για ...

Eσπαντρίγιες: Το διαχρονικό και αγαπημένο παπούτσι του καλοκαιριού

Eσπαντρίγιες: Το διαχρονικό και αγαπημένο παπούτσι του καλοκαιριού

Οι εσπαντρίγιες είναι ένα διαχρονικά αγαπημένο παπούτσι για την εποχή του καλοκαιριού. Είναι άνετες, κομψές και ταιριάζουν τόσο με φούστες και φορέματα όσο και με παντελόνια. Το καλοκαίρι αντικαθιστούν τα ...

Πάτρα: Αυτό είναι το πόρισμα για τη Μαλένα και την Ίριδα – Δολοφονήθηκαν από ασφυξία με τον ίδιο τρόπο

Πάτρα: Αυτό είναι το πόρισμα για τη Μαλένα και την Ίριδα – Δολοφονήθηκαν από ασφυξία με τον ίδιο τρόπο

Στο τέλος φτάνει το θρίλερ που συγκλόνισε το Πανελλήνιο με τα νεκρά παιδιά από την Πάτρα. Τα δύο πρώτα παιδιά της Ρούλας Πισπιρίγκου και του Μάνου Δασκαλάκη, η Μαλένα και η Ίριδα, δολοφονήθηκαν κι ...

Τα 8 βήματα της ειδικού για να κόψεις τη ζάχαρη

Τα 8 βήματα της ειδικού για να κόψεις τη ζάχαρη

Αρχικά, θα πρέπει να αναγνωρίσεις τον εθισμό σου και να βρεις το κίνητρο που σε οδήγησε στην απόφαση να κόψεις τη ζάχαρη. Ενισχύοντας τους λόγους που θεωρείς ότι πρέπει να «καθαρίσεις» ...