Δευτέρα 21 Ιούνιος

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

7 Μαΐου 2021 · JOYTV
tiri23626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Υγιεινές παραλλαγές του σάντουιτς με ψημένο τυρί

Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και τον πιο απαιτητικό ουρανίσκο, χωρίς να καταβάλουμε ιδιαίτερη προσπάθεια, καθώς τα συστατικά είναι λίγα και συγκεκριμένα (ψωμί, τυρί και λίγο βούτυρο). Αν όμως το λιωμένο τυρί δεν είναι αρκετό για να σας χορτάσει, πριν επιδοθείτε σε μια παχυντική επιλογή, σκεφτείτε μια πιο υγιεινή λύση.

Παρακάτω θα βρείτε 5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί για να δοκιμάσετε άμεσα.   

1. Σάντουιτς με ψητό τυρί, γλυκοπατάτα και κέιλ (kale)

Προτιμήστε ψωμί ολικής άλεσης, αγελαδινό τυρί για τοστ και προσθέστε τη γλυκοπατάτα, κόκκινο κρεμμύδι και το κείλ. Καθαρίστε και κόψτε σε φέτες τη γλυκοπατάτα για να ψηθεί μέσα στο σάντουιτς. Προσθέστε λίγο βαλσαμικό ξύδι για να δώσετε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Με παρέσυρε η Ρούλα Κορομηλά και με έκανε ίδιο με τους άλλους»

«Με παρέσυρε η Ρούλα Κορομηλά και με έκανε ίδιο με τους άλλους»

Στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου μίλησε χθες ο Βαλάντης. Μεταξύ άλλων, ο τραγουδιστής αναφέρθηκε στην Ρούλα Κορομηλά και στο πως η παρουσιάστρια του άλλαξε την εικόνα. «Έπαιξε ρόλο η στροφή μου. ...

Καίτη Γαρμπή: Ξεσπάει εναντίον όσων δικαιολογούν τον 22χρονο

Καίτη Γαρμπή: Ξεσπάει εναντίον όσων δικαιολογούν τον 22χρονο

Συμφωνούμε απόλυτα μαζί της! Η Καίτη Γαρμπή πήρε θέση για την υπόθεση του 22χρονου επιδειξία της Νέας Σμύρνης. O 22χρονος την Δευτέρα θα δικάστεί, αφού του ασκήθηκε ποινική δίωξη για το πλημμέλημα ...

Αθηνά Οικονομάκου: Μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα λίγο πριν γεννήσει

Αθηνά Οικονομάκου: Μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα λίγο πριν γεννήσει

Σε λίγες εβδομάδες η Αθηνά Οικονομάκου θα φέρει στον κόσμο το δεύτερο παιδί της και η οικογένεια της θα μεγαλώσει κι άλλο. Η ηθοποιός έχει ολοκληρώσει τα γυρίσματα για τη ...

Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Ας λένε ό,τι θέλουν για την ηλικία μου. Ακόμη και 100 να λένε δεν με νοιάζει»

Ζωζώ Σαπουντζάκη: «Ας λένε ό,τι θέλουν για την ηλικία μου. Ακόμη και 100 να λένε δεν με νοιάζει»

Η Ζωζώ Σαπουντζάκη γιόρτασε τα γενέθλια της και η κάμερα του Happy Day ήταν εκεί! Η ηθοποιός μίλησε για τα δώρα που δέχτηκε, την ηλικία της, αλλά και τα μυστικά ...

Καίτη Γαρμπή για τον 32χρονο πιλότο: «Να απονεμηθεί δικαιοσύνη κι ας χαθεί ο κόσμος»

Καίτη Γαρμπή για τον 32χρονο πιλότο: «Να απονεμηθεί δικαιοσύνη κι ας χαθεί ο κόσμος»

Σοκ έχει προκαλέσει η ομολογία του 32χρονου πιλότου, ο οποίος σκότωσε την σύζυγο του μπροστά στο παιδί τους. Από την στιγμή που έγινε γνωστό πως ο Μπάμπης Αναγνωστόπουλος ομολόγησε, ο ...