Πέμπτη 2 Ιούλιος

5 τρόποι για να αισθανθείς καλύτερα μετά από έναν χωρισμό

1 Ιουνίου 2020 · JOYTV
sxesi564

Μοιράσου το

Από JoyTv

Πολλές φορές ένας χωρισμός είναι αναπόφευκτος, ειδικά στις περιπτώσεις που η σχέση δεν οδηγεί πουθενά και οι καθημερινοί καυγάδες παίρνουν τη θέση του έρωτα, της χαράς και της ξεγνοιασιάς. Παρ’ όλα αυτά, δεν σημαίνει πως είναι απολύτως ευχάριστο και εύκολο το γεγονός πως είσαι πια μόνη σου. Σου δίνει όμως τη δυνατότητα να σκεφτείς πολλά πράγματα, να αναθεωρήσεις ίσως κάποια και να βρεις λόγους που θα σε βοηθήσουν να προχωρήσεις.

Ανακάλυψε, λοιπόν, ποιοι είναι οι 5 τρόποι που θα σε βοηθήσουν να αισθανθείς καλύτερα μετά από έναν χωρισμό.

Αναγνώρισε και κατάλαβε.

Είναι σημαντικό να συνειδητοποιήσεις πως είναι φυσιολογικό και ανθρώπινο να έχεις ανάμεικτα συναισθήματα μετά από έναν χωρισμό. Μπορείς να νιώθεις απογοήτευση και θλίψη ταυτόχρονα, αλλά καλό θα είναι να προσπαθήσεις να μετατρέψεις σταδιακά τις αρνητικές σκέψεις σε θετικές.

Μίλησε στους δικούς σου ανθρώπους.

Κάποιοι άνθρωποι αισθάνονται καλύτερα όταν μιλάνε για ένα γεγονός ή μία κατάσταση που τους πληγώνει. Αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Δεν θέλω να γίνω Άκης Πετρετζίκης γιατί δεν μπορώ»

«Δεν θέλω να γίνω Άκης Πετρετζίκης γιατί δεν μπορώ»

Η αλήθεια είναι πως ο Άκης Πετρετζίκης είναι μοναδικός. Ο Σταύρος Βαρθαλίτης, ο νικητής του φετινού MasterChef, μίλησε στο πρωινό του Ant1 για το μέλλον του μετά τη νίκη του ...

Μαρία Μπέη: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το MasterChef

Μαρία Μπέη: Η πρώτη ανάρτηση μετά την αποχώρηση της από το MasterChef

Μέχρι την τρίτη θέση του MasterChef κατάφερε να φτάσει η Μαρία Μπέη! Στον χθεσινό ημιτελικό η Μαρία Μπέη αποχώρησε από το παιχνίδι και τώρα με μια ανάρτηση της στο instagram μιλάει για την ...

Ο Δημήτρης Σταρόβας αποκάλυψε το πραγματικό του επίθετο!

Ο Δημήτρης Σταρόβας αποκάλυψε το πραγματικό του επίθετο!

Ήξερες εσύ πως το «Σταρόβας» δεν είναι το πραγματικό του επίθετο; Χθες το βράδυ ο Δημήτρης Σταρόβας βρέθηκε στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» και αποκάλυψε πως τον λένε. «Η μητέρα μου παντρεύτηκε πρώτη ...

Ελένη Μενεγάκη: «Ξέρετε τι έκανα σπίτι μου χθες το βράδυ; Εκεί που καθόμουν…»

Ελένη Μενεγάκη: «Ξέρετε τι έκανα σπίτι μου χθες το βράδυ; Εκεί που καθόμουν…»

Πεινάει η Ελένη Μενεγάκη και δεν το κρύβει. Στην σημερινή της εκπομπή η Ελένη Μενεγάκη μίλησε για τις βραδινές λιγούρες της και τι κάνει γι’ αυτές. «Έχω λιγούρες. Ίσως επειδή ...

Ελένη Χατζίδου: Δες την να κάνει πρόβα νυφικού!

Ελένη Χατζίδου: Δες την να κάνει πρόβα νυφικού!

Σε λίγο καιρό η Ελένη Χατζίδου και ο Ετεοκλής Παύλου θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησιάς. Η τραγουδίστρια, η οποία θα παρουσιάσει τη νέα καθημερινή εκπομπή του Open μαζί με ...