Κυριακή 9 Αύγουστος

5 τροφές που θα κάνουν το πρωινό σας πιο γευστικό

7 Ιανουαρίου 2020 · -
proinogfdgfdsgfdsgfdsg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Tο πρωί οι περισσότεροι δεν αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο πρωινό μας ενώ γνωρίζουμε ότι πρόκειται για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Εντούτοις ανακαλύπτουμε συνεχώς συνταγές για εύκολα και γρήγορα πιάτα που περιέχουν όλα τα συστατικά που θα μας δώσουν ενέργεια αλλά και θα μας χορτάσουν μέχρι το επόμενο γεύμα.

Τοστ με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένα γευστικό και πολύ δημοφιλές συστατικό για πρωινό και brunch, που συνδυάζεται τέλεια με μια φέτα φρυγανισμένο ψωμί ή φρυγανιές. Εξαιρετική πηγή μονοακόρεστου λίπους και βιταμίνης Ε, το αβοκάντο θα σας χορτάσει και θα σας δώσει ενέργεια.

Δημητριακά
Επιλέξτε νόστιμα δημητριακά χωρίς προσθήκη ζάχαρης και συνδυάστε τα με φρούτα και ξηρούς καρπούς μαζί με γάλα ή γιαούρτι!

Κουάκερ
Το κουάκερ μπορεί να σας χορτάσει γρήγορα ενώ δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο για να το ετοιμάσετε. Μπορείτε να κάνετε πολλά διαφορετικά…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μους με πραλίνα φουντουκιού!

Μους με πραλίνα φουντουκιού!

Από JoyTv Μους με πραλίνα φουντουκιού!! Τι θα χρειαστείς 1 ½ φλιτζάνια κρέμα γάλακτος ½ φλιτζάνι πραλίνα φουντουκιού 2 κουταλιές της σούπας ζεστό νερό (όχι καυτό) 2 κουταλάκια του γλυκού ...

Ο εισαγγελέας έστειλε στο ψυχιατρείο την παρουσιάστρια που επιτέθηκε στον Χαρδαλιά

Ο εισαγγελέας έστειλε στο ψυχιατρείο την παρουσιάστρια που επιτέθηκε στον Χαρδαλιά

Εξελίξεις με την γυναίκα που επιτέθηκε χθες στον Νίκο Χαρδαλιά. Μετά από μήνυση που κατέθεσε ο  Υφυπουργός Πολιτικής Προστασίας και Διαχείρισης Κρίσεων, Νίκος Χαρδαλιάς, η γυναίκα συνελήφθη και παραπέμφθηκε να δικαστεί στο ...

Big Brother: Δες φωτογραφίες από το σπίτι!

Big Brother: Δες φωτογραφίες από το σπίτι!

Θέλεις να δεις πως είναι το σπίτι του νέου Big Brother; Αποκλειστικό ρεπορτάζ του zappit.gr μας παρουσιάζει εικόνες μέσα από το σπίτι που ετοίμασε ο ΣΚΑΪ για το reality. Το ...

Μαρία Μπέη: Την έχεις δει να ποζάρει με μαγιό;

Μαρία Μπέη: Την έχεις δει να ποζάρει με μαγιό;

Μπορεί τις περισσότερες φωτογραφίες της να τις κατέβασε από το instagram πριν ξεκινήσει το MasterChef, αλλά μια με μαγιό άφησε! Αν μπεις στο instagram της Μαρίας Μπέη θα δεις μια ...

Χριστόπουλος - Μπραντ: Έγιναν γονείς!

Χριστόπουλος - Μπραντ: Έγιναν γονείς!

Να σας ζήσει! Χθες ο Χάρης Χριστόπουλος και η Αννίτα Μπραντ έγιναν για πρώτη φορά γονείς. Με μια ανάρτηση στο nstagram η Αννίτα Μπραντ θέλησε να ευχαριστήσει του followers της για ...