Τετάρτη 29 Ιανουάριος

5 τροφές που θα κάνουν το πρωινό σας πιο γευστικό

7 Ιανουαρίου 2020 · -
proinogfdgfdsgfdsgfdsg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Tο πρωί οι περισσότεροι δεν αφιερώνουμε πολύ χρόνο στο πρωινό μας ενώ γνωρίζουμε ότι πρόκειται για το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Εντούτοις ανακαλύπτουμε συνεχώς συνταγές για εύκολα και γρήγορα πιάτα που περιέχουν όλα τα συστατικά που θα μας δώσουν ενέργεια αλλά και θα μας χορτάσουν μέχρι το επόμενο γεύμα.

Τοστ με αβοκάντο
Το αβοκάντο είναι ένα γευστικό και πολύ δημοφιλές συστατικό για πρωινό και brunch, που συνδυάζεται τέλεια με μια φέτα φρυγανισμένο ψωμί ή φρυγανιές. Εξαιρετική πηγή μονοακόρεστου λίπους και βιταμίνης Ε, το αβοκάντο θα σας χορτάσει και θα σας δώσει ενέργεια.

Δημητριακά
Επιλέξτε νόστιμα δημητριακά χωρίς προσθήκη ζάχαρης και συνδυάστε τα με φρούτα και ξηρούς καρπούς μαζί με γάλα ή γιαούρτι!

Κουάκερ
Το κουάκερ μπορεί να σας χορτάσει γρήγορα ενώ δεν χρειάζεστε πολύ χρόνο για να το ετοιμάσετε. Μπορείτε να κάνετε πολλά διαφορετικά…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Kylie & η Kendall Jenner ανέβασαν φωτογραφία της Σκορδά στο instagram!

Η Kylie & η Kendall Jenner ανέβασαν φωτογραφία της Σκορδά στο instagram!

Η Φαίη Σκορδά φόρεσε ένα ζευγάρι μπότες από το brand της Kylie και της Kendall Jenner και όλα πήραν τον δρόμο τους. Η παρουσιάστρια ανέβασε στο instagram φωτογραφία με τα μποτάκια, ...

Εύκολο σουφλέ σοκολάτας

Εύκολο σουφλέ σοκολάτας

Από Unique By Ermes Το σουφλέ σοκολάτας είναι ιδανικό για τις…λιγούρες αλλά και για επιδόρπιο μετά από το δείπνο. Μπορείτε να το ετοιμάσετε στα εορταστικά γεύματα ή στα χριστουγεννιάτικα καλέσματα και ...

YFSF: Η Μαρία Μπεκατώρου φωτογραφίζεται με όλους τους νέους παίκτες

YFSF: Η Μαρία Μπεκατώρου φωτογραφίζεται με όλους τους νέους παίκτες

Οι ετοιμασίες για τον νέο κύκλο του YFSF τρέχουν! Όλοι οι παίκτες του παιχνιδιού χθες βρέθηκαν στις εγκαταστάσεις του Ant1 και φυσικά έβγαλαν αναμνηστικές φωτογραφίες. Η Νικολέτα Βλαβιανού, από τον ...

Νέος έρωτας στην πόλη: Έλληνας τραγουδιστής μας συστήνει την νέα του αγαπημένη

Νέος έρωτας στην πόλη: Έλληνας τραγουδιστής μας συστήνει την νέα του αγαπημένη

Ο  έρωτας μπήκε ξανά στην ζωή του Λάμπη Λιβιεράτου. Με μια φωτογραφία στο instagram, ο τραγουδιστής επιβεβαίωσε τις φήμες και σήμερα στο πρωινό του Ant1 ακούσαμε για το ζευγάρι: «Η κοπέλα του ...

«Με το ζόρι με άφησαν να κάνω 4 επεισόδια στο «Καφέ της Χαράς»

«Με το ζόρι με άφησαν να κάνω 4 επεισόδια στο «Καφέ της Χαράς»

Στο πρωινό του Star και στον Γιάννη Πουλόπουλο μίλησε ο Χάρης Γρηγορόπουλος. Ο τηλεοπτικός «Τρελαντώνης» θα εμφανιστεί μόνο σε τέσσερα επεισόδια στον νέο κύκλο του «Καφέ της Χαράς» και μας εξηγεί ...