Πέμπτη 24 Σεπτέμβριος

5 τροφές για detox μετά τις γιορτές

2 Ιανουαρίου 2019 · JOYTV
detoxgfdsghfds

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι μπορείς να φας για να κάνεις αποτοξίνωση; 

Κατά τη διάρκεια των γιορτών η διατροφή μας διαφοροποιείται. Ακόμα κι αν δεν συνηθίζουμε να τρώμε καθημερινά κρέας ή γλυκά, στις γιορτές ξεφεύγουμε. Πώς μπορούμε όμως μετά από το ερταστικό τραπέζι να κάνουμε μια αποτοξίνωση και να ξαναμπούμε στο πρόγραμμά μας; Ανακαλύψτε 5 τροφές που είναι ιδανικές για μια detox διατροφή:

Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς δεν μπαίνει μόνο στις ινδικές συνταγές αλλά μπορεί να δώσει γεύση σε πολλά παραδοσιακά πιάτα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορούν να βελτιώσουν την ηπατική λειτουργία και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα παχυντικό γεύμα.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ιδανικά για μια διατροφή αποτοξίνωσης. Προτιμήστε το πράσινο τσάι αντί για σνακ το πρωί και το απόγευμα.

Πικραλίδα
Οι πικραλίδες μπορούν να περιορίσουν τις τοξίνες …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ειρήνη Καζαριάν: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος!

Ειρήνη Καζαριάν: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος!

Είναι ερωτευμένη και το δηλώνει! Με ένα instastory η Ειρήνη Καζαριάν αποκάλυψε πως είναι σε σχέση, αλλά και ποιος είναι ο νέος της σύντροφος. Χθες το μεσημέρι το μοντέλο ανέβασε ...

Συγκλονίζει η Έρρικα Πρεζεράκου: «Η προπέλα θα μπορούσε να με είχε κάνει κιμά»

Συγκλονίζει η Έρρικα Πρεζεράκου: «Η προπέλα θα μπορούσε να με είχε κάνει κιμά»

Κατά  την διάρκεια των διακοπών της στην Κύθνο η Έρρικα Πρεζεράκου είχε ένα σοβαρό ατύχημα και τώρα αναρρώνει στο ΚΑΤ. Η Έρρικα Πρεζεράκου έπεσε στη θάλασσα από το σκάφος στο οποίο βρισκόταν και ...

Σαλάτα λάχανο με καρότο, cranberries, καρύδια και μέλι!

Σαλάτα λάχανο με καρότο, cranberries, καρύδια και μέλι!

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις κάτι για βραδινό που να είναι εύκολο και πολύ γευστικό; Σου έχουμε την λύση: Σαλάτα λάχανο με καρότο cranberries καρύδια Τι θα χρειαστείς Μισό λάχανο ...

«Είμαστε στα δικαστήρια για το Κάτω Παρτάλι»

«Είμαστε στα δικαστήρια για το Κάτω Παρτάλι»

Σχεδόν όλοι οι ηθοποιοί και οι τεχνικοί που εργάστηκαν στη σειρά «Κάτω Παρτάλι» του Mega, είναι ακόμα απλήρωτοι μετά το κλείσιμο του καναλιού. Μέσα από την εκπομπή «φλΕΡΤ» η Νάντια ...

Νίκος Χατζηνικολάου: Φωτογράφισε την 8χρονη κόρη του με τη μάσκα της

Νίκος Χατζηνικολάου: Φωτογράφισε την 8χρονη κόρη του με τη μάσκα της

Η 8χρονη Εύα πηγαίνει στο δημοτικό και ακολουθεί πιστά τους κανόνες προστασίας από τον κορονοϊό. Με μια φωτογραφία στο instagram, ο Νίκος Χατζηνικολάου μας έδειξε την κόρη του με τη ...