Πέμπτη 20 Φεβρουάριος

5 τροφές για detox μετά τις γιορτές

2 Ιανουαρίου 2019 · JOYTV
detoxgfdsghfds

Μοιράσου το

Από JoyTv

Τι μπορείς να φας για να κάνεις αποτοξίνωση; 

Κατά τη διάρκεια των γιορτών η διατροφή μας διαφοροποιείται. Ακόμα κι αν δεν συνηθίζουμε να τρώμε καθημερινά κρέας ή γλυκά, στις γιορτές ξεφεύγουμε. Πώς μπορούμε όμως μετά από το ερταστικό τραπέζι να κάνουμε μια αποτοξίνωση και να ξαναμπούμε στο πρόγραμμά μας; Ανακαλύψτε 5 τροφές που είναι ιδανικές για μια detox διατροφή:

Κουρκουμάς
Ο κουρκουμάς δεν μπαίνει μόνο στις ινδικές συνταγές αλλά μπορεί να δώσει γεύση σε πολλά παραδοσιακά πιάτα. Οι ευεργετικές του ιδιότητες μπορούν να βελτιώσουν την ηπατική λειτουργία και να σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα μετά από ένα παχυντικό γεύμα.

Πράσινο τσάι
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που είναι ιδανικά για μια διατροφή αποτοξίνωσης. Προτιμήστε το πράσινο τσάι αντί για σνακ το πρωί και το απόγευμα.

Πικραλίδα
Οι πικραλίδες μπορούν να περιορίσουν τις τοξίνες …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μεγάλες εξελίξεις: Η ΕΣΗΕΑ διέγραψε τον Γιώργο Λιάγκα!

Μεγάλες εξελίξεις: Η ΕΣΗΕΑ διέγραψε τον Γιώργο Λιάγκα!

Η απόφαση βγήκε! Αυτεπάγγελτη πειθαρχική δίωξη είχε ασκήσει το πειθαρχικό της Ένωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Αθηνών στον Γιώργο Λιάγκα για τον σχολιασμό που έγινε στην εκπομπή του στο θέμα με ...

Αγαπημένη ηθοποιός αποκάλυψε πως βρίσκεται στο 4ο στάδιο του καρκίνου

Αγαπημένη ηθοποιός αποκάλυψε πως βρίσκεται στο 4ο στάδιο του καρκίνου

Είναι γνωστό πως εδώ και χρόνια η αγαπημένη ηθοποιός Σάνεν Ντόχερτι δίνει την δική της μάχη με τον καρκίνο. Η Σάνεν Ντόχερτι πριν από μερικού μήνες πίστευε πως ο καρκίνος του μαστού ...

Μπρουσκέτες με ντοματάκια και τυρί

Μπρουσκέτες με ντοματάκια και τυρί

Από Unique By Ermes Οι μπρουσκέτες είναι τραγανές φρυγανισμένες φέτες ψωμιού που συνδυάζονται τέλεια με τυρί, ελαιόλαδο και ντομάτα. Είναι ιδανικές για σνακ αλλά και για ορεκτικό σε ένα τραπέζι. Δοκιμάστε ...

Στο νοσοκομείο η Μάρθα Καραγιάννη: Τι συμβαίνει;

Στο νοσοκομείο η Μάρθα Καραγιάννη: Τι συμβαίνει;

Μέχρι σήμερα κανείς δεν γνώριζε πως το τελευταίο διάστημα η Μάρθα Καραγιάννη νοσηλεύεται σε ιδιωτική κλινική. Η Ντόρα Ντούμα, καλή φίλη της ηθοποιού, έκανε μια ανάρτηση στο facebook για να ...

Η Καστάνη απαντάει στην Παναγιωτοπούλου!

Η Καστάνη απαντάει στην Παναγιωτοπούλου!

Όπως διάβασες εδώ πριν από λίγες ώρες, η Άννα Παναγιωτοπούλου άκουσε πως η Ελένη Καστάνη έπαιρνε στο παρελθόν 10.000 ευρώ για κάθε επεισόδιο και έμεινε με το στόμα ανοιχτό με ...