Σάββατο 25 Ιανουάριος

5 νόστιμες προτάσεις για ένα πρωινό που αδυνατίζει

8 Απριλίου 2019 · -
proinog54f45sg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Το πρωινό αν και είναι από τα πιο σημαντικά γεύματα της μέρας πολλοί δεν το προσέχουμε, με αποτέλεσμα να πεινάμε την υπόλοιπη μέρα. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους,  ένα θρεπτικό πρωινό μπορεί να μας κρατήσει πλήρεις και γεμάτους, ειδικά όταν περιλαμβάνει συγκεκριμένες κατηγορίες τροφίμων.

Φρουτοσαλάτα με τυρί κότατζ

Δοκιμάστε μια απολαυστική σαλάτα με φρέσκα φρούτα και τυρί κότατζ. Όσα περισσότερα χρώματα βάλετε τόσο πιο υγιεινή θα είναι καθώς θα περιέχει υψηλά ποσοστά πρωτεΐνων και φυτικών ινών.

Pancakes ολικής άλεσης με σοκολάτα

Τα pancakes μπορεί να τα έχετε στο μυαλό σας ως ένα παχυντικό σνακ αλλά με τα κατάλληλα υλικά μπορείτε να τα μετατρέψετε σε ένα πολύ…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μαρίνα Γρηγορίου: Αποκάλυψε πόσα χρήματα πήρε από το GNTM

Μαρίνα Γρηγορίου: Αποκάλυψε πόσα χρήματα πήρε από το GNTM

Εννοείται πως τα κορίτσια πληρώνονται με την εβδομάδα για το GNTM όπως συμβαίνει σε κάθε reality. Η Μαρίνα Γρηγορίου μίλησε στο Happy Day και αποκάλυψε πόσο χρήματα πήρε από το Star, ...

Χωρίς εκπομπή σήμερα Κατερίνα Καινούργιου: Τι συμβαίνει;

Χωρίς εκπομπή σήμερα Κατερίνα Καινούργιου: Τι συμβαίνει;

Όλα καλά με την παρουσιάστρια! Απλά σήμερα είναι η μέρα που το Open θα μας ενημερώνει για την εξέλιξη της διαδικασίας της πρώτης ψηφοφορίας για την ανάδειξη του νέου Προέδρου της Δημοκρατίας. ...

Με μια φωτογραφία μας δείχνει πως θηλάζει τον γιο της

Με μια φωτογραφία μας δείχνει πως θηλάζει τον γιο της

Πριν από μερικές εβδομάδες έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η Κλέλια Πανταζή θα δώσει στον γιο της το όνομα Μιχαήλ Άγγελος και χθες το βράδυ αποφάσισε να ανεβάσει στο ...

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα φωτογραφία με μαγιό από τις τροπικές διακοπές της

Ελένη Μενεγάκη: Η νέα φωτογραφία με μαγιό από τις τροπικές διακοπές της

Μπορείς εμείς εδώ να έχουμε παγώσει και να μας έχουν σπάσει τα νεύρα που βρέχει όλη μέρα, αλλά η Ελένη Μενεγάκη είναι ήρεμη και χαλαρή. Κάτι ήξερε και πήγε με ...

«Ενάμιση μήνα τώρα βρίσκομαι σ΄ ένα δωμάτιο του νοσοκομείου παλεύοντας»

«Ενάμιση μήνα τώρα βρίσκομαι σ΄ ένα δωμάτιο του νοσοκομείου παλεύοντας»

Το πρόβλημα υγείας που ταλαιπωρεί αποκάλυψε μέσα από το facebook. Ο Θάνος Μικρούτσικος ανέβασε μια φωτογραφία του και μας είπε πως τον τελευταίο ενάμιση μήνα βρίσκεται στο νοσοκομείο. «Ποτέ δεν ...