Παρασκευή 10 Ιούλιος

5 λεπτά γυμναστικής αρκούν για να δυναμώσεις όλο σου το σώμα

28 Σεπτεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
GIMNASTIKI28917

Μοιράσου το

Και όχι απλά θα δυναμώσεις, αλλά οι συγκεκριμένες ασκήσεις μπορούν να σου δώσουν και την επίπεδη κοιλιά που θέλεις.

Αρκεί φυσικά να κάνεις σωστά τις ασκήσεις τρεις φορές την εβδομάδα και να μην το παρακάνεις με το φαγητό! Δες τις μαγικές ασκήσεις της νέας μας φίλης και ξεκίνησε κι εσύ γυμναστική μαζί της και με το βαράκι σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Εδώ και πέντε μήνες βρίσκομαι σε αποτοξίνωση και ήδη αισθάνομαι πολύ καλύτερα»

«Εδώ και πέντε μήνες βρίσκομαι σε αποτοξίνωση και ήδη αισθάνομαι πολύ καλύτερα»

Στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου μίλησε ο Αλεξάντερ Ρίμπακ. Ο Αλεξάντερ Ρίμπακ το 2009 κέρδισε στην Eurovision και σήμερα μιλάει για το πρόβλημα υγείας που του δημιούργησε η απότομη δημοσιότητα. «Όταν κέρδισα στην Eurovision, ...

Τρελός καυγάς ανάμεσα σε Γκουντάρα - Κάκκαβα και Χατζίδου - Παύλου πριν την πρεμιέρα!

Τρελός καυγάς ανάμεσα σε Γκουντάρα - Κάκκαβα και Χατζίδου - Παύλου πριν την πρεμιέρα!

Χαμός σου λέει λίγο πριν ξεκινήσει το καλοκαιρινό πρωινό του Open! Γκουντάρας – Κάκκαβα και Χατζίδου – Παύλου θα βρίσκονται στη νέα καλοκαιρινή καθημερινή εκπομπή του Open και όπως ακούσαμε ...

MasterChef - Spoiler: Αυτοί οι δυο παίκτες αποχωρούν απόψε!

MasterChef - Spoiler: Αυτοί οι δυο παίκτες αποχωρούν απόψε!

Απόψε έχουμε αποχώρηση στο MasterChef! Οι παίκτες χωρίστηκαν σε δυο ομάδες, οι κόκκινη ομάδα έχασε και απόψε δυο παίκτες της θα φύγουν. Ποια θα είναι αυτοί; Σύμφωνα με τα spoilers που ...

«Στην καραντίνα κοινώνησα. Πήγαινα κάθε μέρα έξω από μια εκκλησία και περίμενα»

«Στην καραντίνα κοινώνησα. Πήγαινα κάθε μέρα έξω από μια εκκλησία και περίμενα»

Και τώρα άλλοι θα τον αποθεώσουν και άλλοι θα τον κράξουν. Σήμερα το πρωί ο Στράτος Τζώρτζογλου βρέθηκε στο πλατό του Happy Day και μίλησε για την περίοδο της καραντίνας και ...

Γιατί έγιναν τόσο άσχημα τα Sneakers;

Γιατί έγιναν τόσο άσχημα τα Sneakers;

Καθόλου δεν μας αρέσουν τα νέα Sneakers. Ξαφνικά απέκτησαν έναν περίεργο όγκο, μπόλικη και άχρηστη πληροφορία και παράλληλα έχασαν την κομψότητα τους. Δες το νέο style των Sneakers και πες μας αν ...