Κυριακή 13 Ιούνιος

5 απλές σκέψεις που θα σε βοηθήσουν να μείνεις ψύχραιμη

10 Απριλίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
womanfd7f8d

Μοιράσου το

Δεν είναι εύκολο να φτάσουμε στην ψυχραιμία με όλα αυτά που συμβαίνουν.

Κάποιες ημέρες κυλάνε καλά, κάποιες όχι και τόσο, αλλά μπορούμε να ακολουθήσουμε τα παρακάτω βήματα για να ηρεμήσουμε και να δούμε τα πράγματα με ψυχραιμία.

Όταν με το καλό όλο αυτό τελειώσει θα αντιμετωπίσουμε ότι έρθει, αλλά μέχρι τότε ας σκεφτούμε τα πράγματα διαφορετικά.

Οι 5 σκέψεις που μπορείς να κάνεις για να μείνεις ψύχραιμη:

  • Μην κατηγορείς τους άλλους, όλοι περνάμε δύσκολα
  • Ανακάλυψε την σωστή συμπεριφορά και θέση απέναντι στη νέα κατάσταση πραγμάτων
  • Διαχειρίσου το περιεχόμενο των σκέψεων σου και βγάλε από το μυαλό σου ότι σε θυμώνει
  • Αποδέξου την πραγματικότητα
  • Προσπάθησε να δώσεις νόημα σε αυτό που συμβαίνει και να βρεις τις θετικές πτυχές

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χτύπημα: «Ο Νίκος Μουτσινάς παρεμβαίνει για το πώς σκέφτονται και τι θα λένε»

Χτύπημα: «Ο Νίκος Μουτσινάς παρεμβαίνει για το πώς σκέφτονται και τι θα λένε»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση για τον Νίκο Μουτσινά; Ο Νίκος Μουτσινάς σχολίασε στην εκπομπή του τις δηλώσεις της μητέρας της Μαριαλένας του Survivor, λέγοντας: «Είναι μια ωραία αφορμή να καταλάβουν ...

Στράτος Τζωρτζογλου: Έδωσε ρεσιτάλ στο πρωινό του Ant1

Στράτος Τζωρτζογλου: Έδωσε ρεσιτάλ στο πρωινό του Ant1

Δεν περιμέναμε κάτι λιγότερο! Ο Στράτος Τζώρτζογλου αποχώρησε από τη Φάρμα και σήμερα βρέθηκε στο πρωινό του Ant1 έφερε τα πάνω κάτω. Μέσα στην καλή χαρά έβγαλε την μπλούζα του ...

Ελένη Μενεγάκη: Πρωινή βόλτα με τον Άγγελο στην Κηφισιά

Ελένη Μενεγάκη: Πρωινή βόλτα με τον Άγγελο στην Κηφισιά

Στην Κηφισιά με τον γιο της Άγγελο βρέθηκε η Ελένη Μενεγάκη! Πριν από λίγη ώρα η παρουσιάστρια ανέβασε δυο φωτογραφίες από την έξοδο τους. «.. κάποτε σε αυτούς τους δρόμους ...

Διονύσης - MasterChef: Υποψήφιος με ακροδεξιό συνδυασμό στις αυτοδιοικητικές εκλογές

Διονύσης - MasterChef: Υποψήφιος με ακροδεξιό συνδυασμό στις αυτοδιοικητικές εκλογές

Μια ημέρα πριν τον μεγάλο, φετινό τελικό του MasterChef o Διονύσης Σαρακίνης γίνεται viral. Ο λόγος καθόλου καλός! Σήμερα έγινε γνωστό πως ο Διονύσης Σαρακίνης είχε κατέβει υποψήφιος στις αυτοδιοικητικές εκλογές του ...

Στράτος Τζώρτζογλου: «Πριν γνωρίσω τη Σοφία, είχα να κάνω σεξ για 8 μήνες. Δεν με ενδιέφερε»

Στράτος Τζώρτζογλου: «Πριν γνωρίσω τη Σοφία, είχα να κάνω σεξ για 8 μήνες. Δεν με ενδιέφερε»

Ο Στράτος Τζώρτζογλου και η Σοφία Μαριόλα μίλησαν στο περιοδικό YOU. Απόσπασμα από την κοινή τους συνέντευξη παρουσιάστηκε στο Happy Day και σε αυτό ο ηθοποιός μίλησε για την εξωτερική ...