Κυριακή 19 Σεπτέμβριος

5 απλές σκέψεις που θα σε βοηθήσουν να μείνεις ψύχραιμη

10 Απριλίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
womanfd7f8d

Μοιράσου το

Δεν είναι εύκολο να φτάσουμε στην ψυχραιμία με όλα αυτά που συμβαίνουν.

Κάποιες ημέρες κυλάνε καλά, κάποιες όχι και τόσο, αλλά μπορούμε να ακολουθήσουμε τα παρακάτω βήματα για να ηρεμήσουμε και να δούμε τα πράγματα με ψυχραιμία.

Όταν με το καλό όλο αυτό τελειώσει θα αντιμετωπίσουμε ότι έρθει, αλλά μέχρι τότε ας σκεφτούμε τα πράγματα διαφορετικά.

Οι 5 σκέψεις που μπορείς να κάνεις για να μείνεις ψύχραιμη:

  • Μην κατηγορείς τους άλλους, όλοι περνάμε δύσκολα
  • Ανακάλυψε την σωστή συμπεριφορά και θέση απέναντι στη νέα κατάσταση πραγμάτων
  • Διαχειρίσου το περιεχόμενο των σκέψεων σου και βγάλε από το μυαλό σου ότι σε θυμώνει
  • Αποδέξου την πραγματικότητα
  • Προσπάθησε να δώσεις νόημα σε αυτό που συμβαίνει και να βρεις τις θετικές πτυχές

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Η Όλγα Κεφαλογιάννη και ο Μίνως Μάτσας έγιναν γονείς! Χθες ήρθαν στη ζωή τα δίδυμα παιδιά τους, ένα αγόρι και ένα κορίτσι και η Όλγα Κεφαλογιάννη έκανε την πρώτη της ανάρτηση ...

Κόλαφος η Γερασιμίδου για την αποχώρησή της από τη σειρά του Καπουτζίδη: «Έκλαψα πολύ. Δεν μου αρέσει το ψέμα»

Κόλαφος η Γερασιμίδου για την αποχώρησή της από τη σειρά του Καπουτζίδη: «Έκλαψα πολύ. Δεν μου αρέσει το ψέμα»

Πριν από λίγες ημέρες έγινε γνωστό πως η Ελένη Γερασιμίδου αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη, «Σέρρες», λίγο πριν αρχίσουν τα γυρίσματα. Η ηθοποιός μίλησε στην εκπομπή ...

«Οι άντρες καλό είναι να κλαίνε όταν μένουν μόνοι τους»

«Οι άντρες καλό είναι να κλαίνε όταν μένουν μόνοι τους»

Στην εκπομπή «Mega Καλημέρα» μίλησε ο Θέμης Αδαμαντίδης. Μεταξύ άλλων, μίλησε για τα παιδιά του, ενώ αποκάλυψε και πόσο ευαίσθητος είναι. «Ο έρωτας μου δίνει όρεξη να συνεχίζω. Έχω 5 ...

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ξαφνική αποχώρηση από τις «Σέρες» του Γιώργου Καπουτζίδη. Όπως είδαμε στο πρωινό του Mega, η Ελένη Γερασιμίδου αποφάσισε να αποχωρήσει όταν της ζητήθηκε να αφιερώσει στα γυρίσματα περισσότερες ημέρες από ...

«Με τον σύντροφό μου έχουμε κάνει ένα σύμφωνο συμβίωσης, είμαστε σαν παντρεμένοι»

«Με τον σύντροφό μου έχουμε κάνει ένα σύμφωνο συμβίωσης, είμαστε σαν παντρεμένοι»

Στην πρεμιέρα του Happy Day βρέθηκε καλεσμένη η Ευαγγελία Συριοπούλου. Η ηθοποιός αναφέρθηκε στον σύντροφο της και στο σύμφωνα συμβίωσης που έχουν κάνει. «Ήταν μια φυσική εξέλιξη. Είμαστε 11 χρόνια με ...