Τρίτη 13 Απρίλιος

5 απλές σκέψεις που θα σε βοηθήσουν να μείνεις ψύχραιμη

10 Απριλίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
womanfd7f8d

Μοιράσου το

Δεν είναι εύκολο να φτάσουμε στην ψυχραιμία με όλα αυτά που συμβαίνουν.

Κάποιες ημέρες κυλάνε καλά, κάποιες όχι και τόσο, αλλά μπορούμε να ακολουθήσουμε τα παρακάτω βήματα για να ηρεμήσουμε και να δούμε τα πράγματα με ψυχραιμία.

Όταν με το καλό όλο αυτό τελειώσει θα αντιμετωπίσουμε ότι έρθει, αλλά μέχρι τότε ας σκεφτούμε τα πράγματα διαφορετικά.

Οι 5 σκέψεις που μπορείς να κάνεις για να μείνεις ψύχραιμη:

  • Μην κατηγορείς τους άλλους, όλοι περνάμε δύσκολα
  • Ανακάλυψε την σωστή συμπεριφορά και θέση απέναντι στη νέα κατάσταση πραγμάτων
  • Διαχειρίσου το περιεχόμενο των σκέψεων σου και βγάλε από το μυαλό σου ότι σε θυμώνει
  • Αποδέξου την πραγματικότητα
  • Προσπάθησε να δώσεις νόημα σε αυτό που συμβαίνει και να βρεις τις θετικές πτυχές

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η επίσημη ανακοίνωση του Mega για την Ελένη Μενεγάκη!

Η επίσημη ανακοίνωση του Mega για την Ελένη Μενεγάκη!

Και επίσημα η Ελένη Μενεγάκη στο Mega! Μετά από ένα χρόνο απουσίας από την τηλεόραση, η Ελένη Μενεγάκη έκλεισε με το Mega και το κανάλι την καλωσορίζει με μια επίσημη ...

Έξαλλη η μαμά της Μαριαλένας: «Παίζονται παιχνίδια στην πλάτη του παιδιού μου»

Έξαλλη η μαμά της Μαριαλένας: «Παίζονται παιχνίδια στην πλάτη του παιδιού μου»

Στο πρωινό του Ant1 μίλησε η μαμά της Μαριαλένας Ρουμελιώτη που βλέπουμε στο Survivor. H Γεωργία Χαραλαμποπούλου δηλώνει πως παίζοντας παιχνίδια στην πλάτη του παιδιού της. «Ξέρω το παιδί μου καλύτερα ...

Τα Marymary πουκαμισοφορέματα με τα έντονα prints

Τα Marymary πουκαμισοφορέματα με τα έντονα prints

Από τα αγαπημένα μας πατρόν! Τα πουκαμισοφορέματα είναι από τα πιο άνετα κομμάτια που μπορείς να φορέσεις και το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να τα συνδυάσεις με μια ...

Ανθή Σαλαγκούδη: «Μάλλον στο τέλος με αποκλήρωσε ο πατέρας μου και έφυγα από το Survivor»

Ανθή Σαλαγκούδη: «Μάλλον στο τέλος με αποκλήρωσε ο πατέρας μου και έφυγα από το Survivor»

Τελικά έχει χιούμορ! Η κάμερα του πρωινού του Star συνάντησε την Ανθή Σαλαγκούδη η οποία μίλησε για την απόφαση της να πάει στο Survivor, την εμπειρία της στο παιχνίδι, αλλά ...

Ο Κούγιας απαντά στην Κατερίνα Καινούργιου: «Εάν αναγνωρίσατε τον εαυτό σας, λυπάμαι πολύ»

Ο Κούγιας απαντά στην Κατερίνα Καινούργιου: «Εάν αναγνωρίσατε τον εαυτό σας, λυπάμαι πολύ»

Όπως διάβασες εδώ πριν από λίγη ώρα, η Κατερίνα Καινούργιου ξέσπασε στον αέρα της εκπομπής της μετά τη νέα ανακοίνωση του Αλέξη Κούγια, στην οποία ο ποινικολόγος την «φωτογράφισε», την ...