Δευτέρα 17 Μάιος

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

4 Νοεμβρίου 2019 · -
diaiata45f6d4g5fd54g5fds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη. Ακόμα κι αν δεν έχει πολλούς περιορισμούς και βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σκέψη (αλλά και η διαδικασία) και μόνο ότι πρέπει να χάσετε κιλά ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο είναι δύσκολη. Ευτυχώς μπορείτε να ανακαλύψετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να κάνετε την προσπάθειά σας πιο αποτέλεσματική χωρίς να πιεστείτε:

Που τρώτε μεσημεριανό ή βραδινό 

Όταν τρώτε μπροστά στην τηλεόραση ή μπροστά στον υπολογιστή, μάλλον τρώτε περισσότερο. Επιπλέον όταν βλέπετε τηλεόραση και τρώτε καίτε λιγότερες θερμίδες. Επιλέξτε να φάτε στο…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η εξέλιξη του θρυλικού Chanel Blazer

Η εξέλιξη του θρυλικού Chanel Blazer

Ίσως το πιο διαχρονικό κομμάτι στο χώρο της μόδας. Το Chanel Blazer είναι ένα από τα πιο σικ κομμάτια που έχει δημιουργηθεί ποτέ και η εξέλιξη του μέσα στα χρόνια έχει ...

«Δεν πέρασα κατάθλιψη κλινική αλλά όλο αυτό μου έχει φέρει μια κατάθλιψη»

«Δεν πέρασα κατάθλιψη κλινική αλλά όλο αυτό μου έχει φέρει μια κατάθλιψη»

Στην εκπομπή «Love It» μίλησε ο Χρήστος Δάντης. Ο γνωστός τραγουδιστής αναφέρθηκε στην ψυχολογική του κατάσταση το τελευταίο διάστημα εξαιτίας της πανδημίας και της καραντίνας. «Kαταθλιψάρα είναι αυτό που περνάω, ...

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Μαθαίνουμε στα παιδιά την φυσική, και την περίπλοκη αριθμητική αλλά δεν ξέρουν από πού προέρχεται η τροφή τους;»

Θανάσης Ευθυμιάδης: «Μαθαίνουμε στα παιδιά την φυσική, και την περίπλοκη αριθμητική αλλά δεν ξέρουν από πού προέρχεται η τροφή τους;»

Το τελευταίο post του Θανάση Ευθυμιάδη στο instagram είχε εκπαιδευτικούς σκοπούς, αφού αποφάσισε να μας μιλήσει για τις γνώσεις που παίρνουν τα παιδιά. «Σε ένα γκάλοπ ρωτήσαν τα παιδιά σχολικής ...

Τι συμβαίνει ανάμεσα σε Καινούργιου και Μαλέσκου; «Μας κράζουν στο Love It;»

Τι συμβαίνει ανάμεσα σε Καινούργιου και Μαλέσκου; «Μας κράζουν στο Love It;»

Έχει δημιουργηθεί κόντρα ανάμεσα στις δυο εκπομπές; Σήμερα στο πρωινό του Open, η Κατερίνα Καινούργιου ανέφερε πως δέχεται πολλά μηνύματα στα οποία της λένε πως στο «Love It» της Ιωάννας ...

Ξεκίνησε την ημέρα σου με ένα γευστικό σάντουιτς με αυγό και προσούτο

Ξεκίνησε την ημέρα σου με ένα γευστικό σάντουιτς με αυγό και προσούτο

Από ipop Chefs Υλικά: 2 φέτες μαύρο ψωμί 1 αυγό Ένα μαρουλόφυλλο Αλάτι Πιπέρι 2 φέτες προσούτο Αγγούρι Κρεμμύδι Εκτέλεση: Βράζουμε το αυγό μέχρι να σφίξει καλά. Φρυγανίζουμε στον φούρνο ...