Πέμπτη 9 Ιούλιος

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

4 Νοεμβρίου 2019 · -
diaiata45f6d4g5fd54g5fds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη. Ακόμα κι αν δεν έχει πολλούς περιορισμούς και βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σκέψη (αλλά και η διαδικασία) και μόνο ότι πρέπει να χάσετε κιλά ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο είναι δύσκολη. Ευτυχώς μπορείτε να ανακαλύψετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να κάνετε την προσπάθειά σας πιο αποτέλεσματική χωρίς να πιεστείτε:

Που τρώτε μεσημεριανό ή βραδινό 

Όταν τρώτε μπροστά στην τηλεόραση ή μπροστά στον υπολογιστή, μάλλον τρώτε περισσότερο. Επιπλέον όταν βλέπετε τηλεόραση και τρώτε καίτε λιγότερες θερμίδες. Επιλέξτε να φάτε στο…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

MasterChef - Spoiler: Αυτοί είναι οι 3 παίκτες που αποχωρούν αυτή την εβδομάδα

MasterChef - Spoiler: Αυτοί είναι οι 3 παίκτες που αποχωρούν αυτή την εβδομάδα

Ανατροπή στο MasterChef αυτής της εβδομάδας, αφού στα καλά καθούμενα θα δούμε 3 παίκτες να αποχωρούν. Ποιοι είναι αυτοί; Σύμφωνα με το ρεπορτάζ που ακούσαμε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου απόψε ...

Τι εννοεί; «Ξαπλώνεις σε ένα στρώμα και ακολουθείς ένα φακό που σε οδηγεί στη συχνότητα Θ»

Τι εννοεί; «Ξαπλώνεις σε ένα στρώμα και ακολουθείς ένα φακό που σε οδηγεί στη συχνότητα Θ»

Στο Happy Day μίλησε η Ματθίλδη Μαγγίρα. Η αγαπημένη ηθοποιός αναφέρθηκε στον αναπρογραμματισμό που έκανε και μας εξήγησε πως τα κατάφερε. «Με βοήθησε πολύ η σωματική ψυχοθεραπεία. Αναβιώνεις καταστάσεις και έρχεσαι αντιμέτωπος ...

Ελένη Μενεγάκη: Την ρώτησαν live πότε επιστρέφει στην τηλεόραση και απάντησε!

Ελένη Μενεγάκη: Την ρώτησαν live πότε επιστρέφει στην τηλεόραση και απάντησε!

Φυσικά απάντησε με τον γνωστό αινιγματικό της τρόπο! Την ώρα που η Ελένη Μενεγάκη μιλούσε με μια τηλεθεάτρια της εκπομπή της, εκείνη την ρώτησε πότε θα επιστρέψει στην τηλεόραση, αφού ...

4 χαρακτηριστικά που κάθε άντρας ψάχνει σε μια γυναίκα

4 χαρακτηριστικά που κάθε άντρας ψάχνει σε μια γυναίκα

Από JoyTv Οι γυναίκες ψάχνουμε πολλά σε έναν άντρα και τελικά ερωτευόμαστε εκείνον που θα μας κάνει να νιώσουμε μοναδικές. Τι ψάχνουν, όμως, πραγματικά οι άντρες από μία γυναίκα; Πέρα ...

«Δεν ξέρω αν θα πήγαινα στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού»

«Δεν ξέρω αν θα πήγαινα στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού»

Ποιος έκανε αυτή την δήλωση; Στην εκπομπή Happy Day μίλησε ο Θάνος Τζάνης και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στη σχέση που είχε με την Ναταλία Γερμανού και μας είπε αν θα ...