Παρασκευή 24 Ιανουάριος

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

4 Νοεμβρίου 2019 · -
diaiata45f6d4g5fd54g5fds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη. Ακόμα κι αν δεν έχει πολλούς περιορισμούς και βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σκέψη (αλλά και η διαδικασία) και μόνο ότι πρέπει να χάσετε κιλά ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο είναι δύσκολη. Ευτυχώς μπορείτε να ανακαλύψετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να κάνετε την προσπάθειά σας πιο αποτέλεσματική χωρίς να πιεστείτε:

Που τρώτε μεσημεριανό ή βραδινό 

Όταν τρώτε μπροστά στην τηλεόραση ή μπροστά στον υπολογιστή, μάλλον τρώτε περισσότερο. Επιπλέον όταν βλέπετε τηλεόραση και τρώτε καίτε λιγότερες θερμίδες. Επιλέξτε να φάτε στο…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ρένα Βλαχοπούλου: Η σπάνια φωτογραφία από το 1991!

Ρένα Βλαχοπούλου: Η σπάνια φωτογραφία από το 1991!

Το 1991 υπήρξε ένα φοβερό σχήμα στη νυχτερινή Αθήνα! Γλυκερία, Δημήτρης Μητροπάνος, Χρήστος Νικολόπουλος, Γιάννης Μηλιώκας και μαζί τους ήταν και η Ρένα Βλαχοπούλου! Το σχήμα κυριάρχησε στη νυχτερινή Αθήνα τη σεζόν 1991 ...

Κανείς δεν παίρνει την πρωτιά από την Καινούργιου: Τα απίστευτα νούμερα τηλεθέασης

Κανείς δεν παίρνει την πρωτιά από την Καινούργιου: Τα απίστευτα νούμερα τηλεθέασης

Καλέ, τι κάνει φέτος η Κατερίνα Καινούργιου; Το Open είναι απίστευτα ευχαριστημένο με την απόδοση της παρουσιάστριας και όχι άδικα. Χθες, η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να βγει πάλι πρώτη και ...

Θυμάσαι τον «Πλαπούτα» από τη σειρά «Της Ελλάδος τα παιδιά»; Δες πως είναι σήμερα!

Θυμάσαι τον «Πλαπούτα» από τη σειρά «Της Ελλάδος τα παιδιά»; Δες πως είναι σήμερα!

Λίγοι γνωρίζουν το πραγματικό του όνομα, αφού οι περισσότεροι τον θυμούνται ως «Πλαπούτα». Ο Νίκος Αλεξίου μίλησε στο Happy Day για την επιτυχία που είχε η σειρά του Ant1  «Της Ελλάδος τα ...

Best Friend's Fear: Ο Πούμπουρας θα αντιμετωπίσει το ΕΣΡ για τις ακραίες φάρσες του!

Best Friend's Fear: Ο Πούμπουρας θα αντιμετωπίσει το ΕΣΡ για τις ακραίες φάρσες του!

Ο Σάββας Πούμπουρας και το Best Friend’s Fear συγκεντρώνουν κάθε Παρασκευή μεγάλη τηλεθέαση, πολλά αρνητικά σχόλια στα social media και αυτό είναι επιτυχία για τον Ant1. Μόνο που αυτή η επιτυχία ...

Αλλάζει ο άνθρωπος: «Έγινα πολύ κότα από τότε που έχω γίνει μάνα»

Αλλάζει ο άνθρωπος: «Έγινα πολύ κότα από τότε που έχω γίνει μάνα»

Όλοι ξέρουμε πως η μητρότητα αλλάζει τον άνθρωπο. Μεγάλη αλλαγή είδε και η Ζενεβιέβ Μαζαρί η οποία μίλησε στον Ant1 για το πως είναι σήμερα και φυσικά και για το ...