Σάββατο 14 Δεκέμβριος

3 πανεύκολα tricks για να πετύχει η δίαιτα

4 Νοεμβρίου 2019 · -
diaiata45f6d4g5fd54g5fds

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Κάθε δίαιτα είναι δύσκολη. Ακόμα κι αν δεν έχει πολλούς περιορισμούς και βασίζεται σε μια ισορροπημένη διατροφή, η σκέψη (αλλά και η διαδικασία) και μόνο ότι πρέπει να χάσετε κιλά ακολουθώντας ένα συγκεκριμένο διατροφικό πλάνο είναι δύσκολη. Ευτυχώς μπορείτε να ανακαλύψετε εύκολους και έξυπνους τρόπους για να κάνετε την προσπάθειά σας πιο αποτέλεσματική χωρίς να πιεστείτε:

Που τρώτε μεσημεριανό ή βραδινό 

Όταν τρώτε μπροστά στην τηλεόραση ή μπροστά στον υπολογιστή, μάλλον τρώτε περισσότερο. Επιπλέον όταν βλέπετε τηλεόραση και τρώτε καίτε λιγότερες θερμίδες. Επιλέξτε να φάτε στο…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Κάτια Ζυγούλη μας δείχνει την απίστευτη κουζίνα του σπιτιού της!

Η Κάτια Ζυγούλη μας δείχνει την απίστευτη κουζίνα του σπιτιού της!

Σίγουρα θέλεις να δεις κι εσύ το σπίτι που μένουν η Κάτια Ζυγούλη και ο Σάκης Ρουβάς με τα παιδιά τους. Τώρα έχεις την ευκαιρία να ρίξεις μια ματιά σε ...

15 ενδείξεις πως έχεις συμβιβαστεί σε μια σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη

15 ενδείξεις πως έχεις συμβιβαστεί σε μια σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη

Από JoyTv Συμβιβασμός: Σοφή επιλογή ή συναισθηματική παγίδα; Είσαι πραγματικά ευτυχισμένη στη σχέση σου ή μήπως απλώς «την παλεύεις»; Μήπως από φόβο και ανασφάλεια έχεις συμβιβαστεί σε μια σχέση που ...

Η Κάτια Ταραμπάνκο φωτογραφήθηκε για την collection της Μπακοδήμου

Η Κάτια Ταραμπάνκο φωτογραφήθηκε για την collection της Μπακοδήμου

Την Κάτια Ταραμπάνκο την ξέρει πια όλη η Ελλάδα μέσα από το GNTM. Και όσοι την έμαθαν μέσα από την τηλεόραση θέλουν να την δουν να φεύγει από αυτήν, αφού ...

Νοικοκυρά από τις λίγες: «Δεν θεωρώ ότι πρέπει να σιδερώνω. Και η τσαλάκα τι πειράζει;»

Νοικοκυρά από τις λίγες: «Δεν θεωρώ ότι πρέπει να σιδερώνω. Και η τσαλάκα τι πειράζει;»

Είσαι το είδωλο μας! Σήμερα η Ζενεβιέβ βρέθηκε στο πρωινό του Star και ανάμεσα σε πολλά αναφέρθηκε και στις δουλειές του σπιτιού που κάνει και δεν κάνει. Και έχουμε να ...

Ποια παίκτρια του φετινού GNTM χώρισε μετά από 2 χρόνια σχέσης;

Ποια παίκτρια του φετινού GNTM χώρισε μετά από 2 χρόνια σχέσης;

Μόλις βγήκε από το παιχνίδι  και μάθαμε πως χώρισε! Η Σπυρούλα Κάιζερ μίλησε στην κάμερα του πρωινού του Star και αποκάλυψε πως έβαλε τέλος στη σχέση που είχε εδώ και δυο χρόνια, ...