Τετάρτη 22 Σεπτέμβριος

3 διαιτητικές τροφές που μπορείτε να προσθέσετε στα χριστουγεννιάτικα πιάτα σας

18 Δεκεμβρίου 2019 · -
trofesgf45dg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Οι γιορτές και η δίαιτα δεν πάνε μαζί. Μπορούμε όμως να απολαύσουμε τα χριστουγεννιάτικα πιάτα χωρίς να φοβόμαστε ότι θα πάρουμε κιλά και θα βγούμε εκτός προγράμματος. Ο πιο εύκολος τρόπος για να το κάνουμε αυτό είναι να μαγειρεύουμε τα εορταστικά πιάτα με υγιεινό τρόπο και να προσθέτουμε τροφές που αδυνατίζουν, κινούν τον μεταβολισμό και είναι υγιεινά.

Ξηροί καρποί

Οι ξηροί καρποί δεν περιέχουν λίγες θερμίδες, για αυτό πρέπει να προσέχουμε την ποσότητα. Όμως αν επιλέγετε ανάλατους και δεν προσθέτετε πάνω από μια χούφτα…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πότε μια γυναίκα απατά...

Πότε μια γυναίκα απατά...

Από JoyTv Ξέρεις τι λένε για εμάς τις γυναίκες, ότι θα χωρίσουμε, μόλις μας τελειώσει, μόλις έχουμε ερωτευτεί κάποιον άλλο, όταν θα είμαστε έτοιμες να πάμε παρακάτω. Ναι, λένε ότι ...

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Ιωάννα Παλιοσπύρου: «Θέλω την Τετάρτη να μπω στο δικαστήριο με το κεφάλι ψηλά»

Η Ιωάννα Παλιοσπύρου μίλησε στο πρωινό του Ant1. Το θύμα της επίθεσης με το βιτριόλι που συγκλόνισε τη χώρα μας, αναφέρθηκε στην οικογένεια της που της δίνει δύναμη, αλλά και στην ...

Φαίη Σκορδά: Φωτογραφίζει τους γιους της την πρώτη ημέρα στο σχολείο

Φαίη Σκορδά: Φωτογραφίζει τους γιους της την πρώτη ημέρα στο σχολείο

Σήμερα ξεκινάει η νέα σχολική χρονιά! Οι γιοι της Φαίης Σκορδά και του Γιώργου Λιάγκα επιστρέφουν στα θρανία και σήμερα το πρωί η παρουσιάστρια ανέβασε μια φωτογραφία τους από τη στιγμή ...

Τι να κάνεις με όσα σε ενοχλούν στο σύντροφό σου;

Τι να κάνεις με όσα σε ενοχλούν στο σύντροφό σου;

Από JoyTv “Ναι, κανείς δεν είναι τέλειος, ούτε κι εγώ, το γνωρίζω. Όμως την επόμενη φορά που θα … πραγματικά δεν ξέρω τι να κάνω. Έχω κάνει παρατηρήσεις, έχω κάνει ...

Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του Bachelor με τον Αλέξη Παππά;

Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα του Bachelor με τον Αλέξη Παππά;

Κατάφερε να σταθεί απέναντι στον ανταγωνισμό; Χθες το βράδυ το The Bachelor με τον Αλέξη Παππά έκανε πρεμιέρα. Όμως, η μυθοπλασία κατάφερε να κερδίσει τον ενδιαφέρον του κοινού. Η τηλεθέαση ...