Δευτέρα 21 Ιούνιος

2 μυστικά για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου

21 Μαρτίου 2016 · IPOP.GR
2 μυστικά για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου

Μοιράσου το

Από την Σταυρούλα Πεταλιού

 

Ενώ ξεκίνησες να χάνεις τα κιλά που πήρες μετά τις ατασθαλίες που έκανες στις διακοπές, ο οργανισμός σου μπλόκαρε. Ξαφνικά κόλλησε και δε μπορείς να χάσεις γραμμάριο. Έχεις φυσικά απογοητευτεί και νομίζεις πώς δεν θα μπορέσεις ποτέ να φτάσεις στο στόχο σου. Κάνεις λάθος! Το άγχος και η στεναχώρια δε θα σε βοηθήσουν πουθενά γι’αυτό άφησέ τα πίσω όλα και προχώρα μπροστά. Μπορείς αν ακολουθήσεις τα μυστικά που θα σου αποκαλύψουμε θα μπορέσεις να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου και να καταφέρεις αυτό του επιθυμείς.

Πώς θα ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου;
Μείωσε τη θερμοκρασία του δωματίου σου: Έρευνες δείχνουν ότι απλά μειώνοντας κατά λίγους βαθμούς Κελσίου τη θερμοκρασία του δωματίου που κοιμάσαι, μπορείς να βοηθήσεις να κάψεις περισσότερα αποθέματα λίπους. Η χαμηλή θερμοκρασία θα..

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: IPOP.GR…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

MasterChef - Spoiler: Αυτό είναι το ζευγάρι του τελικού

MasterChef - Spoiler: Αυτό είναι το ζευγάρι του τελικού

Ποιος θα βρεθεί στον τελικό μαζί με την Μαργαρίτα; Η Μαργαρίτα Νικολαΐδη έχει ήδη περάσει στον τελικό και είναι η παίκτρια που το κοινό θέλει να δει νικήτρια αυτή τη σεζόν. Απόψε ...

Μαρία Ηλιάκη: Το μήνυμα που έστειλε μετά τη γέννηση της κόρης της

Μαρία Ηλιάκη: Το μήνυμα που έστειλε μετά τη γέννηση της κόρης της

Πριν από λίγες ημέρες η Μαρία Ηλιάκη έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί. Η παρουσιάστρια γέννησε με καισαρική ένα υγιέστατο κοριτσάκι και ο Τάσος Τεργιάκης αποκάλυψε στο πρωινό του Ant1 ...

Χώρισε ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μετά από 14 χρόνια γάμου!

Χώρισε ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μετά από 14 χρόνια γάμου!

Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό ΟΚ! η Χρύσα Καλπάκη και ο Ιωσήφ Μαρινάκης αποφάσισαν να χωρίσουν μετά από 14 χρόνια γάμου! Η Φαίη Σκορδά, όπως είδαμε στο πρωινό του Ant1, μίλησε με την Χρύσα Καλπάκη η ...

Ο Παντελής Τουτουντζής εξομολογείται: «Όταν μίλησα στους γονείς μου για την ταυτότητά μου…»

Ο Παντελής Τουτουντζής εξομολογείται: «Όταν μίλησα στους γονείς μου για την ταυτότητά μου…»

Ο Παντελής Τουτουντζής μίλησε στο Happy Day! Ο make up artist αναφέρθηκε στους γονείς του, στον μεγάλο του γιο, αλλά και στα πρώτα του επαγγελματικά βήματα που ήταν πολύ δύσκολα. ...

Kόνι Μεταξά: Η απάντηση «καρφί» στο Happy Day

Kόνι Μεταξά: Η απάντηση «καρφί» στο Happy Day

Όπως ήδη διάβασες εδώ, σήμερα το πρωί στο Happy Day σχολιάστηκε έντονα η απάντηση της Κόνι Μεταξά στον Πέτρο Χασαπόπουλο και την Ανθή Βούλγαρη, μετά το ξέσπασμα της στο instagram. Η Κόνι Μεταξά αποφάσισε μέσα από ...