Σάββατο 26 Σεπτέμβριος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Έκανα τα μποτοξάκια μου και είμαι έτοιμη για διακοπές»

«Έκανα τα μποτοξάκια μου και είμαι έτοιμη για διακοπές»

Έτσι ετοιμάζεται για τις διακοπές της. Η Αλεξάνδρα Παναγιώταρου μίλησε στο περιοδικό «On Time» και μας είπε που θα πάει διακοπές, αλλά και τι διαφορετικό αποφάσισε να κάνει φέτος το καλοκαίρι για ...

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Η εκπομπή χρειάζεται αλλαγές και το βλέπουμε όλοι»

Ηλιάνα Παπαγεωργίου: «Η εκπομπή χρειάζεται αλλαγές και το βλέπουμε όλοι»

Στο πρωινό του Ant1 μίλησε η Ηλιάνα Παπαγεωργίου! Το μοντέλο και παρουσιάστρια ρωτήθηκε για τα χαμηλά νούμερα τηλεθέασης, αλλά και για τις αλλαγές που ακούγεται πως θα γίνουν στην θεματολογία ...

Τα Marymary παλτό που πρέπει να αποκτήσεις τώρα

Τα Marymary παλτό που πρέπει να αποκτήσεις τώρα

Αυτή η περίοδος είναι ιδανική για να αποκτήσεις ένα παλτό μιας και οι προσφορές στα φθινοπωρινά κομμάτια έχουν ήδη ξεκινήσει! Στο Marymaryshop.gr και συγκεκριμένα στην κατηγορία Fall Sales, θα βρεις ...

Κώστας Σόμμερ: «Δεν έπρεπε να βγει προς τα έξω η εγκυμοσύνη της Βαλεντίνης»

Κώστας Σόμμερ: «Δεν έπρεπε να βγει προς τα έξω η εγκυμοσύνη της Βαλεντίνης»

Πριν από λίγες έσκασε η είδηση πως ο Κώστας Σόμμερ θα γίνει για πρώτη φορά μπαμπάς. Τώρα ο ηθοποιός μιλάει στην εφημερίδα «Real News» και δηλώνει πως αυτό το νέο ...

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Ανέβασε φωτογραφίες της κόρης της!

Αργυρώ Μπαρμπαρίγου: Ανέβασε φωτογραφίες της κόρης της!

Η αλήθεια είναι πως είχαμε καιρό να την δούμε! Με αφορμή τα γενέθλια της Κωνσταντίνας, η Αργυρώ Μπαρμπαρίγου αποφάσισε να ανεβάσει μερικές φωτογραφίες της για να της ευχηθεί χρόνια πολλά και ...