Δευτέρα 16 Δεκέμβριος

1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

17 Μαΐου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
1 Άσκηση που Βοηθά στην Κυτταρίτιδα

Μοιράσου το

Μια απλή μέθοδος, μέσω του foam roller, που υπόσχεται να βοηθήσει στο πρόβλημα της κυτταρίτιδας. Η ανώμαλη επιφάνεια σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος μας και που μπορεί να κρύβει πολλά από πίσω: κακή διατροφή, κακή αιμάτωση, κατακράτηση υγρών, ορμονικά προβλήματα.

Ένα αξεσουάρ της yoga και του pilattes με πολλές ωφέλιμες ιδιότητες,όπως η αντιμετώση της επίμονης κυτταρίτιδας. Πέρα από το ότι χρησιμοποείται για την καλή στάση του σώματος, για απώλεια πόντων, την ενίσχυση της μυϊκής δραστηριότητας ή αποκατάστασης των μυών – εννοώντας το stretching – διώχνοντας την ένταση, και λειτουργώντας θετικά για το κορμί μας με άλλο ένα τρόπο.

Ένας κύλινδρος ουσιαστικά από μαλακό, αφρώδες υλικό ο οποίος ρολάρει πάνω στα προβληματικά σημεία του σώματος. Λειτουργεί σαν ένα βαθύ μασασάζ στους ιστούς. Στο σπίτι ή στο γυμναστήριο κάντε σιγά, σιγά αυτό το μασασάζ σε διάφορα μέρη του σώματος σας. Η πίεση αυτή αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βελτιώνοντας την κατά συνέπεια. Η καλή αιμάτωση παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο θέμα της κυτταρίτιδας.

Μέσω αυτής της εύκολης άσκησης αποβάλλονται οι τοξίνες και η κατακράτηση υγρών. Βοηθώντας να αλλάξει η όψη της επιδερμίδας και κάνοντας λιγότερο εμφανή τα σημάδια της κυτταρίτιδας.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Η πρώτη σχέση που είχα ήταν με gay»

«Η πρώτη σχέση που είχα ήταν με gay»

Ποια ηθοποιός έκανε αυτή την αποκάλυψη για την πρώτη της σχέση; Στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα μίλησε η Μπέσυ Μάλφα και αναφέρθηκε στον πρώτο άντρα που ερωτεύθηκε πολύ. «Η πρώτη μου ...

Πως είναι η ιδανική ερωμένη σύμφωνα με τους άντρες;

Πως είναι η ιδανική ερωμένη σύμφωνα με τους άντρες;

Από JoyTv Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που σκέφτηκες όταν άκουσες ότι ο Ben Affleck και η Jennifer Garner χωρίζουν λόγω απιστίας; Αν αναρωτήθηκες πως γίνεται κάποιος να θέλει να απιστήσει ...

Έτσι αντιμετώπισε τη δόξα: «Πέρασα όλη τη δεκαετία του ’90 κάνοντας μαριχουάνα»

Έτσι αντιμετώπισε τη δόξα: «Πέρασα όλη τη δεκαετία του ’90 κάνοντας μαριχουάνα»

Στους New York Times μίλησε ο  Μπραντ Πιτ και για ακόμα μια φορά είπε πολλά! Στις τελευταίες του συνεντεύξεις μιλάει πολύ ανοιχτά και αυτή την φορά μας είπε πως διαχειρίστηκε την δόξα που ...

Κωνσταντίνος Αργυρός: Τον τσακώσαμε στο αεροδρόμιο με τη σύντροφο του!

Κωνσταντίνος Αργυρός: Τον τσακώσαμε στο αεροδρόμιο με τη σύντροφο του!

Και εκεί που νόμιζε πως δεν θα τον δεις κανείς σε αεροδρόμιο του εξωτερικού, του την έκανε την ζημιά Έλληνας τουρίστας. Πριν από λίγο στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκας έπαιξαν ...

GNTM - Spoiler: Αυτή είναι η τελική 5άδα του παιχνιδιού

GNTM - Spoiler: Αυτή είναι η τελική 5άδα του παιχνιδιού

Τα spoilers δίνουν και παίρνουν και σου έχουμε ακόμα ένα! Πριν από λίγο μάθαμε από την εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα ποια είναι η τελική 5άδα του φετινού GNTM! Η Κλεοπάτρα ...