Τρίτη 2 Ιούνιος

Όλα όσα δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

15 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
stronggfu6g7fd

Μοιράσου το

Φυσικά δεν τα κάνουν, για το καλό τους!

Η ψυχίατρος Amy Morin έχει γράψει το βιβλίο «13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι». Ποιοι είναι αυτοί; Είναι οι ισχυροί συναισθηματικά και διανοητικά άνθρωποι που έχουν υγιείς συνήθειες, που διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία.

Ποια είναι λοιπόν, τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι;

  • Δεν ξοδεύουν πολύτιμο χρόνο στην αυτολύπηση
  • Δεν ξοδεύουν και δεν χαραμίζουν την δύναμη τους σε ανθρώπους και δραστηριότητες που συναισθηματικά, σωματικά και πρακτικά τους εξαντλούν
  • Δεν φοβούνται ή αποφεύγουν τις αλλαγές
  • Δεν εστιάζουν την προσοχή τους σε πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν
  • Δεν αγωνίζονται να αρέσουν σε όλους και να ευχαριστήσουν τους πάντες
  • Τολμούν και δεν φοβούνται να πάρουν «ασφαλή ρίσκα»
  • Δεν ζουν στο παρελθόν
  • Δεν κάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά
  • Δεν ζηλεύουν την επιτυχία των άλλων
  • Δεν τα παρατάνε με την πρώτη αποτυχία
  • Δεν φοβούνται στιγμές μοναξιάς και απομόνωσης
  • Δεν πιστεύουν ότι το σύμπαν τους χρωστάει
  • Δεν περιμένουν άμεσα και αβίαστα αποτελέσματα

Μήπως αυτά να μπουν και στην δική μας λίστα;

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Θύμα απάτης ο Σωτήρης Κοντιζάς! Τι συνέβη;

Θύμα απάτης ο Σωτήρης Κοντιζάς! Τι συνέβη;

Ανακάλυψε την απάτη που στήθηκε γύρω από το όνομα του και ζητάει την βοήθεια του κόσμου! Με ένα instastory ο Σωτήρης Κοντιζάς έκανε γνωστό πως κάποιος άνοιξε στο Tik Tok ένα ...

Ξέσπασε η Φόνσου κατά του Καρύδη: «Δεν μπορεί να βγαίνει και να γράφει στο ίντερνετ «Πεινάω, βοηθήστε με»

Ξέσπασε η Φόνσου κατά του Καρύδη: «Δεν μπορεί να βγαίνει και να γράφει στο ίντερνετ «Πεινάω, βοηθήστε με»

Πολλές φορές ο Ντίνος Καρύδης έχει κάνει αναρτήσεις στο facebook που έχουν προβληματίσει τους φίλους του και την οικογένεια του. Ο ηθοποιός δεν έχε κρύψει τις δύσκολες στιγμές που έχει ...

Χώρισε ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μετά από 8 μήνες σχέση

Χώρισε ζευγάρι της Ελληνικής showbiz μετά από 8 μήνες σχέση

Πάει κι αυτό το ζευγάρι! Όπως είδαμε πριν από λίγο στο Happy Day, η Βίκυ Κάβουρα και ο Γιώργος Βίγγος δεν είναι πια μαζί! Μετά από 8 μήνες σχέση οι ...

20 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν παντρευτείς

20 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν παντρευτείς

Από JoyTv Μεγαλώνοντας, όλες φανταζόμασταν πώς θα έμοιαζε η ζωή μας την στιγμή που θα πατούσαμε τα τριάντα, θα κάναμε παιδιά ή θα παντρεύομασταν. Υπάρχει πάντα μία αγωνία για αυτές ...

Σήμερα μαγειρεύουμε λαζάνια στον φούρνο με τυριά και κόκκινη σάλτσα!

Σήμερα μαγειρεύουμε λαζάνια στον φούρνο με τυριά και κόκκινη σάλτσα!

Από JoyTv Θέλεις να ετοιμάσεις ένα χορταστικό φαγητό για όλη την παρέα και να μείνουν ακόμη και οι πιο ιδιότροποι ευχαριστημένοι; Αν οι φίλοι σου αγαπούν τα ζυμαρικά αυτό το ...