Τρίτη 31 Μάρτιος

Όλα όσα δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

15 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
stronggfu6g7fd

Μοιράσου το

Φυσικά δεν τα κάνουν, για το καλό τους!

Η ψυχίατρος Amy Morin έχει γράψει το βιβλίο «13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι». Ποιοι είναι αυτοί; Είναι οι ισχυροί συναισθηματικά και διανοητικά άνθρωποι που έχουν υγιείς συνήθειες, που διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία.

Ποια είναι λοιπόν, τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι;

  • Δεν ξοδεύουν πολύτιμο χρόνο στην αυτολύπηση
  • Δεν ξοδεύουν και δεν χαραμίζουν την δύναμη τους σε ανθρώπους και δραστηριότητες που συναισθηματικά, σωματικά και πρακτικά τους εξαντλούν
  • Δεν φοβούνται ή αποφεύγουν τις αλλαγές
  • Δεν εστιάζουν την προσοχή τους σε πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν
  • Δεν αγωνίζονται να αρέσουν σε όλους και να ευχαριστήσουν τους πάντες
  • Τολμούν και δεν φοβούνται να πάρουν «ασφαλή ρίσκα»
  • Δεν ζουν στο παρελθόν
  • Δεν κάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά
  • Δεν ζηλεύουν την επιτυχία των άλλων
  • Δεν τα παρατάνε με την πρώτη αποτυχία
  • Δεν φοβούνται στιγμές μοναξιάς και απομόνωσης
  • Δεν πιστεύουν ότι το σύμπαν τους χρωστάει
  • Δεν περιμένουν άμεσα και αβίαστα αποτελέσματα

Μήπως αυτά να μπουν και στην δική μας λίστα;

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Ελένη αποκαλύπτει: «Tα παιδιά μου ήταν αρκετά μεγάλα όταν μου είπαν...»

Η Ελένη αποκαλύπτει: «Tα παιδιά μου ήταν αρκετά μεγάλα όταν μου είπαν...»

Πότε τα παιδιά της Ελένη Μενεγάκη κατάλαβαν πως η μαμά τους είναι διάσημη και την γνωρίζει όλοι οι Ελλάδα; Με αφορμή ένα ρεπορτάζ στην εκπομπή της για τα παιδιά των ...

Το κομμάτι κλειδί της επόμενης σεζόν

Το κομμάτι κλειδί της επόμενης σεζόν

Ένα από τα πιο ισχυρά κομμάτια της άνοιξης θα είναι το Oxford πουκάμισο. Κατά τη γνώμη μου όσο πιο μεγάλο τόσο πιο σεξυ. Θα δείχνει ότι το πήρες από την ...

Γιατί η αγαπημένη μας Σοράγια είναι έξαλλη και θέλει να σπάσει την καραντίνα;

Γιατί η αγαπημένη μας Σοράγια είναι έξαλλη και θέλει να σπάσει την καραντίνα;

Έχουμε λιώσει στο γέλιο! Η Σοράγια από την Μαρία της Γειτονιάς δεν αντέχει άλλο μέσα στο σπίτι. Μπούχτισε και θέλει να βγει! Συγκεκριμένα, θέλει να πάει να ακούσει live το ...

«Την πάτησα. Ο κόσμος με φωνάζει πια μαυραγορίτη»

«Την πάτησα. Ο κόσμος με φωνάζει πια μαυραγορίτη»

Η αλήθεια είναι πως το κοινό έχει θυμώσει πολύ μαζί της. Η Μαίρη Μηλιαρέση, όταν έσκασε ο κορονοϊός, έκανε μια διαφήμιση στην τηλεόραση για μάσκες και αντισηπτικά. Και αυτό ήταν ...

Η Άννα Παναγιωτοπούλου αποχαιρετά την Κατερίνα Ζιώγου

Η Άννα Παναγιωτοπούλου αποχαιρετά την Κατερίνα Ζιώγου

Όπως διάβασες χθες εδώ, σαν βόμβα έπεσε η είδηση πως η ηθοποιός Κατερίνα Ζιώγου έφυγε από τη ζωή στα 49 της χρόνια. Η Άννα Παναγιωτοπούλου, η τηλεοπτική της μητέρα στη σειρά ...