Δευτέρα 1 Μάρτιος

Όλα όσα δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

15 Μαρτίου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
stronggfu6g7fd

Μοιράσου το

Φυσικά δεν τα κάνουν, για το καλό τους!

Η ψυχίατρος Amy Morin έχει γράψει το βιβλίο «13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι». Ποιοι είναι αυτοί; Είναι οι ισχυροί συναισθηματικά και διανοητικά άνθρωποι που έχουν υγιείς συνήθειες, που διαχειρίζονται τα συναισθήματα τους, τις σκέψεις τους και τη συμπεριφορά τους με τρόπο που τους εξασφαλίζει την επιτυχία.

Ποια είναι λοιπόν, τα 13 πράγματα που δεν κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι;

  • Δεν ξοδεύουν πολύτιμο χρόνο στην αυτολύπηση
  • Δεν ξοδεύουν και δεν χαραμίζουν την δύναμη τους σε ανθρώπους και δραστηριότητες που συναισθηματικά, σωματικά και πρακτικά τους εξαντλούν
  • Δεν φοβούνται ή αποφεύγουν τις αλλαγές
  • Δεν εστιάζουν την προσοχή τους σε πράγματα που δεν μπορούν να ελέγξουν
  • Δεν αγωνίζονται να αρέσουν σε όλους και να ευχαριστήσουν τους πάντες
  • Τολμούν και δεν φοβούνται να πάρουν «ασφαλή ρίσκα»
  • Δεν ζουν στο παρελθόν
  • Δεν κάνουν τα ίδια λάθη ξανά και ξανά
  • Δεν ζηλεύουν την επιτυχία των άλλων
  • Δεν τα παρατάνε με την πρώτη αποτυχία
  • Δεν φοβούνται στιγμές μοναξιάς και απομόνωσης
  • Δεν πιστεύουν ότι το σύμπαν τους χρωστάει
  • Δεν περιμένουν άμεσα και αβίαστα αποτελέσματα

Μήπως αυτά να μπουν και στην δική μας λίστα;

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κάτια Ταραμπάνκο: «Είμαι ερωτευμένη!»

Κάτια Ταραμπάνκο: «Είμαι ερωτευμένη!»

Στην εκπομπή LoveIt εμφανίστηκε σήμερα η Κάτια Ταραμπάνκο. Το μοντέλο και πρώην παίκτρια του Survivor, αποκάλυψε πως είναι ερωτευμένη, πως συγκατοικεί με τον αγαπημένο της, αλλά και πως περνάει μια ...

Γιατί διαλέγουμε συνέχεια τον λάθος άντρα

Γιατί διαλέγουμε συνέχεια τον λάθος άντρα

Από JoyTv Η Carrie χρειάστηκε να πάει σε ειδική ψυχολόγο, να καταλήξει πάλι με λάθος άντρα και να περάσει χίλια και δύο κύματα μέχρι να βρει τον ένα και μοναδικό ...

Κωνσταντίνος Μπογδάνος: Διπλή εμπρηστική επίθεση στο σπίτι και στο αυτοκίνητο του

Κωνσταντίνος Μπογδάνος: Διπλή εμπρηστική επίθεση στο σπίτι και στο αυτοκίνητο του

Σύμφωνα με τις πρώτες πληροφορίες στόχος επίθεσης έγινε το βράδυ της Τρίτης, 02.02.2021, ο βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας και δημοσιογράφος, Κωνσταντίνος Μπογδάνος. Πρόκειται για διπλό εμπρηστικό «χτύπημα», καθώς έγινε επίθεση ...

«Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη με έχει μπλοκάρει στο Instagram, όπως νομίζω όλους τους συγκάτοικους»

«Η Άννα Μαρία Ψυχαράκη με έχει μπλοκάρει στο Instagram, όπως νομίζω όλους τους συγκάτοικους»

Αλήθεια; Ο Θέμης Κανέλλος μίλησε στο πρωινό του Star και αποκάλυψε πως η παραγωγή του παιχνιδιού τους απαγόρευε να μιλάνε μέσα στο σπίτι για συγκεκριμένα γεγονότα, αλλά μίλησε και για ...

Η κάμερα του πρωινού του Open συνάντησε την Χριστίνα Πολίτη

Η κάμερα του πρωινού του Open συνάντησε την Χριστίνα Πολίτη

Η κάμερα του πρωινού της Κατερίνας Καινούργιου συνάντησε την Χριστίνα Πολίτη έξω από το σπίτι της. Η Χριστίνα Πολίτη δεν θέλησε να κάνει καμία δήλωση και ευγενικά απέφυγε τον δημοσιογράφο. ...