Κυριακή 13 Ιούνιος

Ψητά λαχανικά με παντζάρια, κινόα και τηγανιτό χαλούμι

24 Αυγούστου 2020 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
psitalaxanikag5f6d

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Αναζητάτε ένα εύκολο, ελαφρύ και υγιεινό γεύμα? Η πιο κάτω συνταγή είναι ότι πρέπει για ένα γευστικό καλοκαιρινό διάλειμμα!!!

Υλικά:

  • 1 φλ. ψημένο άγριο ρύζι και 1 φλυτζάνι ψημένη κινόα
  • 1 φλ. ψητά παντζάρια
  • 500 γρ. χαλούμι σε λουρίδες
  • ¼ φλ. ψητούς κολοκυθόσπορους
  • ⅓ φλ. σταφίδα σουλτανιά
  • 2 ματσάκια κάρδαμο
  • 1 φρέσκο κρεμμύδι, κομμένο φρέσκο βασιλικό, αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση:

1) Ανακάτεψε 1 κουτ. σούπας ελαιόλαδο, 1 κ.σ. κόκκινο…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Γιώργος Παπακώστας: Στο νοσοκομείο ο γνωστός σεφ μετά από φωτιά στο μαγαζί του!

Γιώργος Παπακώστας: Στο νοσοκομείο ο γνωστός σεφ μετά από φωτιά στο μαγαζί του!

Δεν του πήγε καλά το άνοιγμα της εστίασης! Ο γνωστός σεφ, Γιώργος Παπακώστας, βρέθηκε στο νοσοκομείο μετά από φωτιά που ξέσπασε σε ένα από τα μαγαζιά του στην Γλυφάδα. Ο ...

Κώστας Σόμμερ – Βαλεντίνη Παπαδάκη: Βρήκαμε την αναγγελία του γάμου τους

Κώστας Σόμμερ – Βαλεντίνη Παπαδάκη: Βρήκαμε την αναγγελία του γάμου τους

H Βαλεντίνη Παπαδάκη και ο Κώστας Σόμμερ σύντομα παντρεύονται, ενώ θα αποκτήσουν και το πρώτο τους παιδί. Η αναγγελία του γάμου τους δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Espresso. «Ο Σόμμερ Όλιβερ Τίνο του Νικολάου ...

Χρύσα Ρώπα για Φιλιππίδη: «Είναι πάρα πολύ κρίμα, αλλά είναι και πάρα πολύ ντροπή»

Χρύσα Ρώπα για Φιλιππίδη: «Είναι πάρα πολύ κρίμα, αλλά είναι και πάρα πολύ ντροπή»

Στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου μίλησε η Χρύσα Ρώπα. Η ηθοποιός σχολίασε την άσκηση ποινικής δίωξης σε βάρους του Πέτρου Φιλιππίδη για έναν βιασμό και δυο απόπειρες. «Είναι πάρα πολύ ...

6 Μαΐου: Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας

6 Μαΐου: Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας

Ναι, υπάρχει και το γιορτάζουν! Κάθε χρόνο στις 6 Μαΐου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα κατά της Δίαιτας. Η έμπνευση ήταν των Βρετανών και η συγκεκριμένη ημέρα καθιερώθηκε το 1992 από μια γυναίκα που ...

«Έχουμε καταφέρει έναν από τους πιο όμορφους χωρισμούς»

«Έχουμε καταφέρει έναν από τους πιο όμορφους χωρισμούς»

Για τη σχέση που έχει με την πρώην σύζυγο του μίλησε ο Κώστας Κοκκινάκης. Στη συνέντευξη που έδωσε στο περιοδικό Hello, o Κώστας Κοκκινάκης εξήγησε γιατί ο χωρισμός του δεν ...