Δευτέρα 17 Φεβρουάριος

Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσα πρέπει να τρώμε και ποιες ώρες της μέρας;

19 Δεκεμβρίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
glikaf45df5

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται. Εάν θέλετε να απολαύσετε το γιορτινό τραπέζι στις γιορτές αλλά και να αρχίσετε να τρώτε από τώρα τα νόστιμα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τις δίπλες χωρίς να πάρετε κιλά, ακολουθήστε τα παρακάτω tips!

Θερμίδες

Τα μελομακάρονα περιέχουν 180 θερμίδες περίπου σε κάθε μερίδα, οι κουραμπιέδες περιέχουν μέχρι και 260 θερμίδες και οι δίπλες 112 θερμίδες.

Πότε να τα καταναλώνετε

Αποφύγετε να φάτε τα γλυκά το πρωί. Διαφορετικά θα αποσυντονίσετε τον μεταβολισμό σας και θα έχετε μεγαλύτερη επιθυμία για γλυκό κατά τη…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η πιο εύκολη συνταγή για ζύμη κρέπας

Η πιο εύκολη συνταγή για ζύμη κρέπας

Από Unique By Ermes Oι κρέπες είναι μια νόστιμη επιλογή για πρωινό, για σνακ αλλά και για βραδινό, αφού μπορείτε να τις κάνετε αλμυρές ή γλυκές. Εμείς βρήκαμε μια πραγματικά νόστιμη ...

Βίκυ Σταυροπούλου: Μιλάει για την παρατραβηγμένη φάρσα του Πούμπουρα!

Βίκυ Σταυροπούλου: Μιλάει για την παρατραβηγμένη φάρσα του Πούμπουρα!

Όλοι είδαμε στην πρεμιέρα τη εκπομπής του Σάββα Πούμπουρα την φάρσα που έκαναν στην Βίκυ Σταυροπούλου η οποία είχε ως αποτέλεσμα η ίδια να πέσει κάτω και το κοινό να ...

«Ο σκηνοθέτης έβαλε το χεράκι του για να κάνω μπότοξ στα τελευταία γυρίσματα του Καφέ της Χαράς»

«Ο σκηνοθέτης έβαλε το χεράκι του για να κάνω μπότοξ στα τελευταία γυρίσματα του Καφέ της Χαράς»

Για να γίνουν τα κοντινά! Η Τζόυς Ευείδη μίλησε στο πρωινό του Ant1 και στην βοήθεια που είχε από τον σκηνοθέτη της για να κάνει μπότοξ. «Ο σκηνοθέτης έβαλε το χεράκι του ...

Πέθανε η Χριστίνα Λυκιαρδοπούλου

Πέθανε η Χριστίνα Λυκιαρδοπούλου

Θλίψη σκόρπισε στο δημοσιογραφικό κόσμο η είδηση του θανάτου της Χριστίνας Λυκιαρδοπούλου. Η δημοσιογράφος και τηλεκριτικός έφυγε χθες το απόγευμα από την ζωή από ανακοπή καρδιάς. Η ΕΡΤ με ένα δελτίο ...

Μάθαμε πότε κάνει πρεμιέρα το (νέο) Mega!

Μάθαμε πότε κάνει πρεμιέρα το (νέο) Mega!

Ανυπομονείς; Εμείς είμαστε πολύ περίεργοι να δούμε το πρόγραμμα του νέου Mega και η αλήθεια είναι πως περιμέναμε να βρίσκεται ήδη στον αέρα. Θα παιχτούν οι παλιές σειρές; Ποιοι θα ...