Πέμπτη 16 Σεπτέμβριος

Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσα πρέπει να τρώμε και ποιες ώρες της μέρας;

19 Δεκεμβρίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
glikaf45df5

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes 

Χριστούγεννα χωρίς γλυκά δεν γίνονται. Εάν θέλετε να απολαύσετε το γιορτινό τραπέζι στις γιορτές αλλά και να αρχίσετε να τρώτε από τώρα τα νόστιμα μελομακάρονα, τους κουραμπιέδες και τις δίπλες χωρίς να πάρετε κιλά, ακολουθήστε τα παρακάτω tips!

Θερμίδες

Τα μελομακάρονα περιέχουν 180 θερμίδες περίπου σε κάθε μερίδα, οι κουραμπιέδες περιέχουν μέχρι και 260 θερμίδες και οι δίπλες 112 θερμίδες.

Πότε να τα καταναλώνετε

Αποφύγετε να φάτε τα γλυκά το πρωί. Διαφορετικά θα αποσυντονίσετε τον μεταβολισμό σας και θα έχετε μεγαλύτερη επιθυμία για γλυκό κατά τη…

Περισσότερα: Unique By Ermes 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Όλγα Κεφαλογιάννη: Η πρώτη ανάρτηση μετά τη γέννηση των διδύμων!

Η Όλγα Κεφαλογιάννη και ο Μίνως Μάτσας έγιναν γονείς! Χθες ήρθαν στη ζωή τα δίδυμα παιδιά τους, ένα αγόρι και ένα κορίτσι και η Όλγα Κεφαλογιάννη έκανε την πρώτη της ανάρτηση ...

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ποια ηθοποιός αποχώρησε ξαφνικά από τη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη;

Ξαφνική αποχώρηση από τις «Σέρες» του Γιώργου Καπουτζίδη. Όπως είδαμε στο πρωινό του Mega, η Ελένη Γερασιμίδου αποφάσισε να αποχωρήσει όταν της ζητήθηκε να αφιερώσει στα γυρίσματα περισσότερες ημέρες από ...

Γιώργος Τσαλίκης: Το νέο καρφί για ΣΚΑΪ - Γκουντάρα - Κάκκαβα

Γιώργος Τσαλίκης: Το νέο καρφί για ΣΚΑΪ - Γκουντάρα - Κάκκαβα

Και να θέλει να ξεχαστεί δεν μπορεί! Η διαμάχη του Γιώργου Τσαλίκη και του ΣΚΑΪ δεν έχει τελειώσει και όπως φαίνεται τη θέση του στην παρουσίαση του Big Brother θα ...

Κατερίνα Καινούργιου: «Πρόταση γάμου νομίζω δε θα γίνει ποτέ από τον Φίλιππο»

Κατερίνα Καινούργιου: «Πρόταση γάμου νομίζω δε θα γίνει ποτέ από τον Φίλιππο»

Λίγες ημέρες πριν από την πρεμιέρα της στον Alpha, η Κατερίνα Καινούργιου μιλάει στην κάμερα του Happy Day. Η παρουσιάστρια του νέου πρωινού του Alpha σχολίασε τον τίτλο της νέας ...

Η Κορινθίου απαντάει στα αρνητικά σχόλια: «Έχουμε μπερδέψει το να εκφέρουμε την γνώμη μας, με το να πετάμε χολή, κακιά και μισογυνισμό»

Η Κορινθίου απαντάει στα αρνητικά σχόλια: «Έχουμε μπερδέψει το να εκφέρουμε την γνώμη μας, με το να πετάμε χολή, κακιά και μισογυνισμό»

Η Μαρία Κορινθίου αποφάσισε να απαντήσει στα αρνητικά σχόλια που δέχεται τελευταία στον λογαριασμό της στο instagram. Μια φωτογραφία της δίπλα από την Παναγία, η οποία ήταν ζωγραφισμένη στον τοίχο ...