Τετάρτη 5 Αύγουστος

Χαλαρωτικό Μπάνιο στο "Χάος" της Μέρας

26 Οκτωβρίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Χαλαρωτικό Μπάνιο στο "Χάος" της Μέρας

Μοιράσου το

Ένα χαλαρωτικό μπάνιο μπορεί να μοιάζει ουτοπία. Ότι αφορά κάποιες από εμάς και όχι όλες. Μια δύσκολη μέρα όμως μπορεί να βρει τη χαλάρωση σε μια τέτοια συνθήκη. Μέρες που νιώθουμε η καθημερινότητα να μας συνθλίβει. Σε τέτοιες περιπτώσεις – και όχι μόνο – είναι καλό να δίνουμε χρόνο στον εαυτό μας να «αναπνεύσει».

Ένα ζεστό μπάνιο επιδρά αποτοξινωτικά στο άγχος. Είναι ένα βήμα να έρθουμε πιο κοντά στον εαυτό μας. Αυτή την απομόνωση που κάποιες φορές επιβάλλεται να επιλέξουμε. Ή ένας τρόπος να επιτρέψουμε στον εαυτό μας την διασκέδαση.

Έχει αποδειχθεί ότι ένα ζεστό μπάνιο επιδρά στον οργανισμό όπως και η άσκηση. Βελτιώνει τον μεταβολισμό και μειώνει τις φλεγμονές. 

Μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου, κάποια αποτοξινωτικά άλατα μπάνιου, συνδυάζοντας τα με μια μάσκα προσώπου, με την αγαπημένη μας μουσική ή επιλέγοντας την απόλυτη σιωπή. Είναι βήματα σημαντικά για να αντιμετωπίσουμε το χάος της πραγματικότητας.

Αν μπορείτε να ακολουθήσετε όλα τα παραπάνω δίνοντας μερικά λεπτά στον εαυτό σας διαλέξτε κάποιον από τους παρακάτω συνδυασμούς:

♥ Άλατα μπάνιου με πορτοκάλι και γιασεμί

♥ Αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, θαλασσινό αλάτι, μαγειρική σόδα

♥ 1/2 φλιτζανιού αμυγδαλέλαιο, 1/4 φλιτζανιού μέλι, 1/2 φλιτζανιού υγρό σαπούνι, 1 κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας, 1 ασπράδι αυγού ( το ασπράδι βοηθά στη διατήρηση των φυσαλίδων για περισσότερη ώρα ).

Δοκιμάστε το το Σαββατοκύριακο που ακολουθεί. Θα νιώσετε χαλάρωση, επαναφόρτιση, ανανέωση, αναζωογόνηση. 

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποια παρουσιάστρια επιτέθηκε με νερό στον Νίκο Χαρδαλιά;

Ποια παρουσιάστρια επιτέθηκε με νερό στον Νίκο Χαρδαλιά;

Ένα απίστευτο περιστατικό έζησε ο Νίκος Χαρδαλιάς στην Θεσσαλονίκη. Όπως είδαμε στην εκπομπή της Φαίης Σκορδά παρουσιάστρια της Θεσσαλονίκης του επιτέθηκε με νερό την ώρα που εκείνος έτρωγε. «Πλησιάζει η ...

Είναι επίσημο: Διαζύγιο μετά από 22 χρόνια γάμου!

Είναι επίσημο: Διαζύγιο μετά από 22 χρόνια γάμου!

Μετά από 22 ολόκληρα χρόνια γάμου πλέον είναι και επίσημα χωρισμένοι! Όπως αναφέρει ρεπορτάζ του «The Blast» το διαζύγιο του Ewan McGregor και της Eve Mavrakis βγήκε. Οι δυο τους είχαν καταθέσει στο ...

Η Ήβη Αδάμου άλλαξε το χρώμα των μαλλιών της! Δες το νέο της look

Η Ήβη Αδάμου άλλαξε το χρώμα των μαλλιών της! Δες το νέο της look

Ήρθε το καλοκαίρι και αποφάσισε να πει αντίο στο μελαχρινό χρώμα των μαλλιών της. Με μια φωτογραφία στο instagram η Ήβη Αδάμου μας έδειξε πως έβαψε τα μαλλιά της, αφού ...

Η Κάτια Ταραμπάνκο πόσταρε topless φωτογραφία της στο instagram

Η Κάτια Ταραμπάνκο πόσταρε topless φωτογραφία της στο instagram

Επαγγελματική λήψη, όχι από την παραλία! Η Κάτια Ταραμπάνκο, η μια από τις δυο νικήτριες του περσινού GNTM, ανέβασε στο instagram μια φωτογραφία της στην οποία ποζάρει topless φορώντας μόνο ...

«Αυτοί που σχολιάζουν τι δουλειά έχω στο J2US να κοιτάνε την τύφλα τους»

«Αυτοί που σχολιάζουν τι δουλειά έχω στο J2US να κοιτάνε την τύφλα τους»

Ποιος κριτής του show έκανε αυτή την δήλωση; Στο Happy Day μίλησε ο Σταμάτης Φασουλής και μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε στα αρνητικά σχόλια που έχει δεχτεί για την απόφαση του να ...