Τετάρτη 2 Δεκέμβριος

Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

13 Οκτωβρίου 2015 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

Μοιράσου το

Το μέλι και η κανέλα μπορούν να σου δώσουν τον πιο τεμπέλικο τρόπο για να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις κάτι ιδιαίτερο! Αυτό τα κάνει ακόμα πιο συμπαθητικά κι αν σκεφτείς ότι το ρόφημα που σου προτείνουμε μπορεί να κάψει εκατοντάδες θερμίδες, ενώ παράλληλα θα αυξήσει το μεταβολισμό σου ώστε να σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους, τότε το μέλι και η κανέλα θα γίνουν δυο υλικά που δεν θα λείψουν ποτέ από τα ντουλάπια της κουζίνας σου!

Θα χρειαστείς

  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κούπα ζεστό νερό
  • 1 φίλτρο του καφέ

Ανακάτεψε την κανέλα με το μέλι μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα και άφησε τα στην άκρη για 30 λεπτά για να δέσουν.

Στη συνέχεια πρόσθεσε το ζεστό νερό κι αφού τα ανακατέψεις σκέπασε το δοχείο κι άφησε το στην άκρη για μισή ώρα ακόμα.

Σε μια καθαρή κούπα τοποθέτησε το φίλτρο του καφέ και ρίξε μέσα το μείγμα. Θα χρειαστεί να κρατάς το φίλτρο μέχρι να χωριστεί το νερό από το μέλι και την κανέλα.

Άφησε το μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία που θα μπορείς να το πιεις και κατανάλωσε τη μισή κούπα πριν το πρωινό σου γεύμα και την υπόλοιπη μετά το βραδινό ή πριν κοιμηθείς!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Έφη Σαρρή απαντάει στα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε μετά την πρεμιέρα του J2US!

Η Έφη Σαρρή απαντάει στα αρνητικά σχόλια που δέχτηκε μετά την πρεμιέρα του J2US!

Η Έφη Σαρρή συμμετέχει στο φετινό J2US και η πρώτη της εμφάνιση στο παιχνίδι προκάλεσε αρκετά αρνητικά σχόλια. Η τραγουδίστρια μίλησε στο Happy Day για όλα όσα ακούστηκαν και έβαλε ...

Big Brother - Spoiler: Δεν θα γίνει αποχώρηση στο αποψινό live;

Big Brother - Spoiler: Δεν θα γίνει αποχώρηση στο αποψινό live;

Τι είναι αυτά που μαθαίνουμε; Υποψήφιοι προς αποχώρηση αυτή την εβδομάδα είναι η Άννα Μαρία, η Ραμόνα και ο Χρήστος Βαρουξής και όπως μαθαίνουμε παίζει να μην αποχωρήσει κανείς τους! ...

3 σημάδια που δείχνουν ότι ταιριάζεις με αυτόν που βγαίνεις

3 σημάδια που δείχνουν ότι ταιριάζεις με αυτόν που βγαίνεις

Από JoyTv Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχετε χημεία Πραγματικά δεν ξέρω εάν υπάρχει ωραιότερο συναίσθημα από τον ενθουσιασμό που έχεις όταν αρχίσεις να βγαίνεις με κάποιον που σου αρέσει. Οι «πεταλούδες» ...

«Μίλησα για τον καρκίνο του μαστού για να βοηθήσω»

«Μίλησα για τον καρκίνο του μαστού για να βοηθήσω»

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, η Μαριλού Ρεπαπή με μια ανάρτηση της αποκάλυψε τη μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Σήμερα, μέσα από το πρωινό του Star, εξήγησε τους λόγους που την ...

Πόσο και πώς αλλάζουν οι γυναίκες μετά τον γάμο;

Πόσο και πώς αλλάζουν οι γυναίκες μετά τον γάμο;

Από JoyTv Έχετε αναρωτηθεί ποτέ αν είστε ακόμα το ίδιο κορίτσι που ερωτεύθηκε ο σύζυγός σας; Πόσο αλλάξατε από τότε που παντρευτήκατε και με ποιον τρόπο; Ο ειδικός σε θέματα ...