Τετάρτη 23 Οκτώβριος

Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

13 Οκτωβρίου 2015 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Χάσε κιλά χωρίς κόπο με μέλι και κανέλα

Μοιράσου το

Το μέλι και η κανέλα μπορούν να σου δώσουν τον πιο τεμπέλικο τρόπο για να χάσεις κιλά χωρίς να κάνεις κάτι ιδιαίτερο! Αυτό τα κάνει ακόμα πιο συμπαθητικά κι αν σκεφτείς ότι το ρόφημα που σου προτείνουμε μπορεί να κάψει εκατοντάδες θερμίδες, ενώ παράλληλα θα αυξήσει το μεταβολισμό σου ώστε να σε βοηθήσει στην απώλεια βάρους, τότε το μέλι και η κανέλα θα γίνουν δυο υλικά που δεν θα λείψουν ποτέ από τα ντουλάπια της κουζίνας σου!

Θα χρειαστείς

  • 2 κ.σ. μέλι
  • 1 κ.γ. κανέλα
  • 1 κούπα ζεστό νερό
  • 1 φίλτρο του καφέ

Ανακάτεψε την κανέλα με το μέλι μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα και άφησε τα στην άκρη για 30 λεπτά για να δέσουν.

Στη συνέχεια πρόσθεσε το ζεστό νερό κι αφού τα ανακατέψεις σκέπασε το δοχείο κι άφησε το στην άκρη για μισή ώρα ακόμα.

Σε μια καθαρή κούπα τοποθέτησε το φίλτρο του καφέ και ρίξε μέσα το μείγμα. Θα χρειαστεί να κρατάς το φίλτρο μέχρι να χωριστεί το νερό από το μέλι και την κανέλα.

Άφησε το μέχρι να φτάσει σε θερμοκρασία που θα μπορείς να το πιεις και κατανάλωσε τη μισή κούπα πριν το πρωινό σου γεύμα και την υπόλοιπη μετά το βραδινό ή πριν κοιμηθείς!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Εξελίξεις: Σε ποια ζώνη μετακομίζει η σειρά «8 Λέξεις» του Γεωργίου

Εξελίξεις: Σε ποια ζώνη μετακομίζει η σειρά «8 Λέξεις» του Γεωργίου

Φαίνεται πως στον ΣΚΑΪ τα έβαλαν κάτω και είδαν πως δεν γίνεται διαφορετικά! Η σειρά «8 Λέξεις» του Ανδρέα Γεωργίου, το μεγάλο χαρτί του καναλιού, παίζει καθημερινά στην prime time ...

Δημήτρης Ουγγαρέζος: Πέθανε η μητέρα του

Δημήτρης Ουγγαρέζος: Πέθανε η μητέρα του

Δύσκολες στιγμές για τον παρουσιαστή. Όπως έγινε γνωστό, σήμερα τα ξημερώματα η μητέρα του Δημήτρη Ουγγαρέζου έφυγε από τη ζωή. Στις αρχές του 209 ο Δημήτρης Ουγγαρεζος είχε χάσει τον πατέρα ...

Θα το ζήσουμε κι αυτό: Η Νικολούλη «έφαγε» το Πακέτο από την Χατζηβασιλείου

Θα το ζήσουμε κι αυτό: Η Νικολούλη «έφαγε» το Πακέτο από την Χατζηβασιλείου

Πόλεμος στον Alpha! Μέσα στο καλοκαίρι μάθαμε πως το «Πακέτο» της Βίκυς Χατζηβασιλείου δεν παίρνει το φως για την επόμενη σεζόν και όλοι απορήσαμε με αυτή την απόφαση του σταθμού, ...

Άντε και τα αγόρασες. Πως θα περπατήσεις;

Άντε και τα αγόρασες. Πως θα περπατήσεις;

Πως θα περπατήσεις ακόμα δεν έχουμε καταλάβει, αλλά αυτό που μπορούμε να σου πούμε με σιγουριά είναι πως θα μοιάζεις με τον κύριο Καλαμάρη. Αν είσαι κορίτσια που αγαπάς τα ...

Απίστευτη επίθεση σε Ελληνίδα ηθοποιό: «Α μωρή χοντρή φάε καμία τυρόπιτα που θες να πίνεις και light»

Απίστευτη επίθεση σε Ελληνίδα ηθοποιό: «Α μωρή χοντρή φάε καμία τυρόπιτα που θες να πίνεις και light»

Ο κόσμος έχει τρελαθεί! Με μερικά insta stories η Τζένη Διαγούπη μας διηγήθηκε την υβριστική επίθεση που δέχτηκε σε φανάρι, στο κέντρο της Αθήνας, από άγνωστο άντρας ο οποίος χωρίς να ...