Σάββατο 4 Ιούλιος

Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

14 Δεκεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Χάσε κιλά από την περιοχή της κοιλιά με 5 λεπτά γυμναστική!

Μοιράσου το

Με 5 λεπτά πρωινή γυμναστική 4 φορές την εβδομάδα!

Τα όμορφα αποτελέσματα που θέλεις να δεις τον έχουν τον κόπο τους και αν τα θέλεις θα πρέπει να προσαρμόσεις στο πρόγραμμα της εβδομάδας σου τις παρακάτω ασκήσεις που σιγά σιγά θα καταφέρουν να διώξουν τα περιττά κιλά από την περιοχή της κοιλιάς και στη θέση τους να φέρουν τους κοιλιακούς που θέλεις!

Ρίξε μια ματιά και πάρε την απόφαση που πρέπει!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νατάσα Θεοδωρίδου: Διαψεύδει μέσω δικηγόρου ότι η κόρη της διέσπειρε τον κορονοϊό σε πάρτι στην Θεσσαλονίκη

Νατάσα Θεοδωρίδου: Διαψεύδει μέσω δικηγόρου ότι η κόρη της διέσπειρε τον κορονοϊό σε πάρτι στην Θεσσαλονίκη

Από νωρίς το πρωί κυκλοφορεί η φήμη πως η κόρη της Νατάσας Θεοδωρίδου είναι η φοιτήτρια από την Θεσσαλονίκη που δεν έμεινε σε καραντίνα μετά την επιστροφή της στην Ελλάδα, ...

«Είχα σχέση με την Έλλη Κοκκίνου όταν ήταν 19 χρονών»

«Είχα σχέση με την Έλλη Κοκκίνου όταν ήταν 19 χρονών»

Δεν περιμέναμε πως αυτοί οι δυο ήταν ζευγάρι! Ο Νίκος Ελευθεράς, από του Φίλους Για Πάντα μίλησε στην εκπομπή του Γιώργου Λιάγκα και αποκάλυψε την άγνωστη σχέση του με την ...

Κυριάκος Μητσοτάκης: Το δημόσιο μήνυμα για τα 17α γενέθλια της κόρης του

Κυριάκος Μητσοτάκης: Το δημόσιο μήνυμα για τα 17α γενέθλια της κόρης του

Η Δάφνη έγινε 17 ετών! Η κόρη του Κυριάκου και της Μαρέβας Μητσοτάκη σήμερα έχει τα γενέθλια της και ο πρωθυπουργός θέλησε να της ευχηθεί και με μια φωτογραφία στο instagram. «Αγάπη ...

Ο Σερβετάλης μιλάει για τη Θεία Κοινωνία: «Πώς είναι δυνατόν να μεταδοθεί θάνατος και αρρώστια;»

Ο Σερβετάλης μιλάει για τη Θεία Κοινωνία: «Πώς είναι δυνατόν να μεταδοθεί θάνατος και αρρώστια;»

Στο Πρώτο Θέμα μίλησε ο Άρης Σερβετάλης για την μετάληψη της Θείας Κοινωνίας. Ο ηθοποιός έχει μιλήσει στο παρελθόν για την πίστη του στον Θεό και τώρα μας λέει πως πιστεύει ...

Νέα κόντρα: «Ο Λάκης Γαβαλάς δεν κοιτάει τα χάλια του; Από κάπου κάνει τις αντιγραφές του!»

Νέα κόντρα: «Ο Λάκης Γαβαλάς δεν κοιτάει τα χάλια του; Από κάπου κάνει τις αντιγραφές του!»

Ο Τρύφωνας Σαμαράς έχει νεύρα μετά το τελευταίο Just The 2 of Us! Το προηγούμενο Σάββατο στο  Just The 2 of Us ο Τρύφωνας Σαμαράς δέχτηκε έντονη κριτική για τα ρούχα που ...