Σάββατο 21 Μαΐου

Φτιάξε αναψυκτικό λεμονάδας μόνη σου!

12 Ιουλίου 2016 · ΓΙΑΝΝΗΣ ΠΟΥΛΟΠΟΥΛΟΣ
Φτιάξε αναψυκτικό λεμονάδας μόνη σου!

Μοιράσου το

Από Σταυρούλα Πεταλιού

Τώρα που είναι καλοκαίρι, η θερμοκρασία έκανε την άνοδο της και το ίδιο και η διάθεσή σου! Θες μετά το μεσημεριανό σου φαγητό, να αράξεις στο μπαλκόνι να κοιτάξεις την γειτονιά και  να απολαύσεις ένα αναψυκτικό , αλλά επειδή κάνεις παράλληλα και δίαιτα για να βγεις σαν τη θεά Αφροδίτη στην παραλία και να κλέψεις όλες τις ματιές των αντρών θες κάτι πιο light.

Μετράς τις θερμίδες έχοντας ανα χείρας τον μπλοκάκι με το θερμιδομετρή, αλλά αυτό το φυσικό αναψυκτικό που να σου προτείνουμε δεν έχει πολλές. Αντιθέτως επειδή περιέχει αρκετό λεμόνι, είναι λιποδιαλυτικό για τον οργανισμό σου! Ειδικά αν βάλεις και λιγότερη ζάχαρη από αυτήν που σου προτείνουμε, μπορείς να το γεύεσαι χωρίς κανέναν περιορισμό, καθημερινά.

Τι θα χρειαστείς για το αναψυκτικό σου;

  • Χυμό από 2-3 λεμόνια
  • Δύο κουταλιές ζάχαρη κατά προτίμηση μαύρη
  • Λίγα φύλλα δυόσμο
  • Πάγο
  • 2 μικρά κομμάτια λεμόνι
  • 200 ml ανθρακούχο νερό
  • Ένα ποτήρι
  • 1 γουδί

Πώς φτιάξεις το αναψυκτικό σου;

Βάλε στο ποτήρι τη ζάχαρη και τα κομμάτια του λεμονιού και τα φύλλα δυόσμου.

Με το γουδί πίεσε τα με δύναμη, να λιώσει η ζάχαρη και να βγάλει τα ζουμιά του λεμονιού.

Πρόσθεσε το χυμό λεμονιού τον πάγο…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ: IPOP.GR…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ζενεβιέβ Μαζαρί: Τα πρώτα λόγια για το Asia Express, μετά το «τέλος» από το GNTM

Ζενεβιέβ Μαζαρί: Τα πρώτα λόγια για το Asia Express, μετά το «τέλος» από το GNTM

Μέσα από το δελτίο Τύπου του Star,είχε γίνει γνωστό ότι η Ζενεβιεβ Μαζαρί θα βρίσκεται στα ηνία της συμπαρουσίασης του νέου ταξιδιωτικού παιχνιδιού του Star, Asia Express, στο πλευρό του ...

Γιατί βγάζουμε σπυράκια;

Γιατί βγάζουμε σπυράκια;

Η ακμή είναι μια πολύ κοινή δερματική πάθηση που προκαλεί σπυράκια κυρίως στο πρόσωπο, στο μέτωπο, στο στήθος, στους ώμους και στην πλάτη. Υπάρχουν διάφορες αιτίες, όπως η γενετική, τα ...

Crochet φορέματα

Crochet φορέματα

Είναι αυτά τα πλεγμένα με βελονάκι με τη ρετρο διάθεση που μας κερδίζουν κάθε καλοκαίρι με το sexyness και την νοσταλγική εικόνα τους. Το όνομα προέρχεται από τον γαλλικό όρο ...

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική;

Ποια είναι η καλύτερη ώρα για γυμναστική;

Ας γελάσουμε! Γνωρίζοντας πόσο δύσκολο είναι να βρούμε έστω και λίγο χρόνο μέσα στην εβδομάδα για άσκηση, εμείς αποφασίσαμε να γίνουμε… προκλητικοί και να εμβαθύνουμε στο ποια είναι η καλύτερη ...

Stan: Γιορτάζει την επέτειο 3 χρόνων και μας συστήνει την  σύντροφό του

Stan: Γιορτάζει την επέτειο 3 χρόνων και μας συστήνει την σύντροφό του

O Stan έχει καταφέρει όλο αυτό το διάστημα να κρατήσει την σχέση του έξω από τα φώτα της δημοσιότητας, αφού πολλοί ήταν εκεί που δεν ήξεραν ότι βρίσκεται σε σχέση ...