Τετάρτη 20 Οκτωβρίου

Το hangover των γιορτών

31 Δεκεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ

Μοιράσου το

Βγήκες, χόρεψες με τη ψυχή σου, ήπιες δε θυμάσαι πόσο και το επόμενο πρωί, κάτι σαν να μη πηγαίνει καλά. Σαν να χτύπησε το hangover την πόρτα σου. Τι κάνεις;

– Αποφεύγεις καφεΐνη. Πόνταρε στο τσάι. Με την καφεΐνη, θα τσιτωθείς.

– Φάε καλό πρωινό, όταν σηκωθείς. Πρωτεΐνη και καλά λιπαρά είναι σύμμαχοι.

– Το νερό είναι φίλος σου και διώχνει το ποτό της προηγούμενης βραδιάς.

– Περπάτησε. Το περπάτημα και το χαλαρό τζόκινγκ θα βάλουν το μυαλό και το σώμα σου σε λειτουργία, βοηθώντας το λεμφικό σου σύστημα και τη ροή του αίματος.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μήνυση κατέθεσε ο Αλέξης Παππάς του Bachelor κατά του Κώστα Παπαδόπουλου

Μήνυση κατέθεσε ο Αλέξης Παππάς του Bachelor κατά του Κώστα Παπαδόπουλου

Τι συνέβη και ο Αλέξης Παππάς καταφεύγει στη δικαιοσύνη; Μήνυση κατά του πρώην συμπαίκτη του στο Survivor, Κώστα Παπαδόπουλου, κατέθεσε ο Αλέξης Παππάς. Την είδηση αποκάλυψε η Μαρία Αντωνά στον αέρα ...

Ελένη Μενεγάκη: Δες την πρεμιέρα της εκπομπής της στο Mega

Ελένη Μενεγάκη: Δες την πρεμιέρα της εκπομπής της στο Mega

Η Ελένη Μενεγάκη επέστρεψε τηλεοπτικά μετά από ένα χρόνο απουσίας. Πριν από λίγο έγινε η πρεμιέρα της νέας της εκπομπής και μέσα από το εντυπωσιακό πλατό που της ετοίμασε το ...

Γιώργος Παπαγεωργίου: Τα χρόνια πριν την υποκριτική και οι δηλώσεις για θρησκευτικό γάμο

Γιώργος Παπαγεωργίου: Τα χρόνια πριν την υποκριτική και οι δηλώσεις για θρησκευτικό γάμο

Ο Γιώργος Παπαγεωργίου, μίλησε στην κάμερα του «MEGA Καλημέρα» και αναφέρθηκε στην περίοδο της καραντίνας, στα χρόνια πριν την υποκριτική, στις άσχημες συμπεριφορές στον χώρο του θεάτρου αλλά και για ...

Τhe Bachelor 2: Αυτές είναι οι πρώτες υποψήφιες για την καρδιά του Αλέξη Παππά

Τhe Bachelor 2: Αυτές είναι οι πρώτες υποψήφιες για την καρδιά του Αλέξη Παππά

Σε λίγες ημέρες το The Bachelor 2 ξεκινάει! Ο Αλέξης Παππάς θα ψάξει τον έρωτα της ζωής του στο reality του Alpha και σήμερα στο Happy Day είδαμε τις πρώτες ...

Βρήκαμε τα 5 πιο must κομμάτια για το φετινό φθινόπωρο

Βρήκαμε τα 5 πιο must κομμάτια για το φετινό φθινόπωρο

Η αγαπημένη εποχή των fashion lovers έφτασε και οι βιτρίνες έχουν ήδη γεμίσει με γήινα χρώματα, cosy υφές και soft αξεσουάρ. Ναι, το φθινόπωρο είναι εδώ και εμείς σας προτείνουμε τα 5 πιο ...