Δευτέρα 9 Δεκέμβριος

Το hangover των γιορτών

31 Δεκεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
hangover4g5f4d5s

Μοιράσου το

Βγήκες, χόρεψες με τη ψυχή σου, ήπιες δε θυμάσαι πόσο και το επόμενο πρωί, κάτι σαν να μη πηγαίνει καλά. Σαν να χτύπησε το hangover την πόρτα σου. Τι κάνεις;

– Αποφεύγεις καφεΐνη. Πόνταρε στο τσάι. Με την καφεΐνη, θα τσιτωθείς.

– Φάε καλό πρωινό, όταν σηκωθείς. Πρωτεΐνη και καλά λιπαρά είναι σύμμαχοι.

– Το νερό είναι φίλος σου και διώχνει το ποτό της προηγούμενης βραδιάς.

– Περπάτησε. Το περπάτημα και το χαλαρό τζόκινγκ θα βάλουν το μυαλό και το σώμα σου σε λειτουργία, βοηθώντας το λεμφικό σου σύστημα και τη ροή του αίματος.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

Οι τροφές που δεν επιτρέπονται σε καμιά δίαιτα

Από Unique By Ermes Μια υγιεινή και ισορροπημένη δίαιτα δεν αποκλείει καμιά κατηγορία τροφών όμως υπάρχουν και κάποια τρόφιμα που όχι μόνο παχαίνουν αλλά δεν κάνουν και καλό στην υγεία του ...

Sex: Πώς θα γίνεις ιδιοφυΐα στο κρεβάτι!

Sex: Πώς θα γίνεις ιδιοφυΐα στο κρεβάτι!

Από JoyTv Θα το έχεις ακούσει / συζητήσει / διαπιστώσει ότι εκτός από «χημεία» και πάθος, το πραγματικά καλό σεξ είναι θέμα εξάσκησης. Ωστόσο, η… εξάσκηση μπορεί να εξαντλήσει το ...

Εξομολόγηση: «Ο σύντροφος μου με κακοποιούσε σωματικά και ψυχολογικά»

Εξομολόγηση: «Ο σύντροφος μου με κακοποιούσε σωματικά και ψυχολογικά»

Στο Λονδίνο βρίσκεται η Στας Ελλάς 2019 για να διεκδικήσει την πρωτιά στον διαγωνισμό Miss World 2019. Η Ραφαέλα Πλαστήρα, σε μια από τις συνεντεύξεις που δίνουν όλα τα μοντέλα ...

Ζενεβιέβ: Ανέβασε σπάνια φωτογραφία από την περίοδο της εγκυμοσύνης της

Ζενεβιέβ: Ανέβασε σπάνια φωτογραφία από την περίοδο της εγκυμοσύνης της

Εξαιρετικό throwback! Η Ζενεβιέβ είχε όρεξη να θυμηθεί τα παλιά και έτσι αποφάσισε να κάνει μερικά instastories και να ανεβάσει φωτογραφίες από το παρελθόν με φίλους και συνεργάτες. Και σε μια ...

Η Caitlyn Jenner έχει γενέθλια: Πόσο χρονών γίνεται;

Η Caitlyn Jenner έχει γενέθλια: Πόσο χρονών γίνεται;

Μια ζωή με πολλές ταραχές, αλλαγές και φυσικά κάμερες. Η Caitlyn Jenner έχει σήμερα τα γενέθλια της και φυσικά η Kim Kardashian δεν θα μπορούσε να μην της ευχηθεί μέσα από ...