Παρασκευή 7 Μάιος

Το τσάι με μέντα σε βοηθάει να χάσεις βάρος

3 Νοεμβρίου 2015 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Το τσάι με μέντα σε βοηθάει να χάσεις βάρος

Μοιράσου το

Κι όμως, δεν μπορείς να φανταστείς πόσο καλό μπορεί να κάνει στον οργανισμό σου ένα ποτήρι τσάι μέντας την ημέρα! Έχει τόσες πολλές ιδιότητες που δεν ξέρεις και μόλις τις μάθεις το συγκεκριμένο τσάι δεν θα λείψει ποτέ από τα ντουλάπια της κουζίνας σου. Μπορεί να γίνει ο σωστός σύμμαχος σου στην προσπάθεια σου να χάσεις βάρος και παράλληλα να σε χαλαρώσει.

Μειώνει την όρεξη

Η μυρωδιά της μέντας έχει την ιδιότητα να σου κόβει την όρεξη! Έχει αποδειχθεί πως η έντονη οσμή της καταστέλλει την αίσθηση της πείνας. Όποτε, αν μετά από το γεύμα σου θέλεις να φας γλυκό προτίμησε ένα ποτήρι τσάι μέντας κι αυτό θα σε βοηθήσει να το αποφύγεις.

Βοηθάει στην πέψη

Το τσάι μέντας μπορεί να ηρεμήσει το γαστρεντερικό σύστημα και να επιτρέψει την υγιή λειτουργία του εντέρου. Δηλαδή βοηθάει το σώμα σου να λειτουργήσει κανονικά την ώρα που κάποιες από τις τροφές που καταναλώνεις το εμποδίζουν. Επίσης μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα κι έτσι, αν έχεις τέτοια συμπτώματα, αποφεύγεις τα χάπια που βαραίνουν τον οργανισμό σου!

Σε χαλαρώνει

Έχει τόσο καταπραϋντικές ιδιότητες που μπορεί να ηρεμήσει το σώμα σου! Όταν βρίσκεσαι σε περίοδο δίαιτας και αγχώνεσαι για ένα γρήγορο αποτέλεσμα το σώμα σου έχει αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης τα οποία μπορεί να σου φέρουν αντίθετα από τα επιθυμητά αποτελέσματα. Έχει αποδειχθεί ότι η μέντα μειώνει το άγχος και την κούραση κατά 20% και το αίσθημα της απογοήτευσης κατά 25%.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η πρώτη συνέντευξη μετά την επίθεση με βιτριόλι

Ιωάννα Παλιοσπύρου: Η πρώτη συνέντευξη μετά την επίθεση με βιτριόλι

Στις 20 Μαΐου του 2020 η ζωή της Ιωάννας Παλιοσπύρου άλλαξε για πάντα τη στιγμή που δέχτηκε επίθεση με βιτριόλι έξω από την δουλειά της. Φερόμενη ως δράστης είναι μια 35χρονη ...

Καίτη Φίνου: Οι φωτογραφίες και το συγκινητικό μήνυμα για τα 4 χρόνια από τον θάνατο του Ψάλτη

Καίτη Φίνου: Οι φωτογραφίες και το συγκινητικό μήνυμα για τα 4 χρόνια από τον θάνατο του Ψάλτη

Πριν από 4 χρόνια ο Στάθης Ψάλτης έφυγε από τη ζωή. Με ένα post στο instagram η Καίτη Φίνου μοιράστηκε μερικές κοινές φωτογραφίες του και μίλησε για την απώλεια του ...

Τανιμανίδης - Μπόμπα: Μετακόμισαν σε νέο σπίτι

Τανιμανίδης - Μπόμπα: Μετακόμισαν σε νέο σπίτι

Και να που οι επαγγελματικές υποχρεώσεις του Σάκη Τανιμανίδη έφεραν την μετακόμιση του ζευγαριού. Η Χριστίνα Μπόμπα βρίσκεται στους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης της και ο Σάκης Τανιμανίδης θέλει να ...

Survivor - Spoiler: Αυτός ο παίκτης αποχωρεί απόψε!

Survivor - Spoiler: Αυτός ο παίκτης αποχωρεί απόψε!

Ποιος φεύγει; Το spoiler για το αποψινό επεισόδιο είναι εδώ και αμέσως θα σου πούμε ποιος αποχωρεί από το Survivor αυτή την εβδομάδα. Υποψήφιοι προς αποχώρηση είναι ο Τριαντάφυλλος, ο ...

Σίσσυ Χρηστίδου: Μετακομίζει σε νέο σπίτι

Σίσσυ Χρηστίδου: Μετακομίζει σε νέο σπίτι

Αλλαγές για την Σίσσυ Χρηστίδου! Με μια φωτογραφία στο instagram, η παρουσιάστρια μας έδειξε πως έχει αρχίσει να πακετάρει τα πράγματα της και πως αποφάσισε να μετακομίσει μετά από 3 ...