Τρίτη 11 Αύγουστος

Το συναισθηματικό bullying που δεν πρέπει να ανεχτείς

13 Ιουνίου 2016 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
Το συναισθηματικό bullying που δεν πρέπει να ανεχτείς ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Μοιράσου το

Δεν είναι ζήτημα μόδας, δεν πρέπει να τίθεται καν στο μυαλό σου. Κι αν στο παρελθόν οι γυναίκες φοβούνταν να την καταγγείλουν, ή ακόμα και να την αναγνωρίσουν, πρέπει και θέλεις να πιστεύεις ότι, ακόμη και τις πιο ύπουλες μορφές bullying, δεν θα τις ανεχτείς ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Σε οποιαδήποτε μορφή τους.

Η συναισθηματική κακοποίηση είναι η πιο ύπουλη, αργή και δυνάμει αποτελεσματική μορφή κακοποίησης, την οποία μπορεί να υποστεί μια γυναίκα. Ακριβώς επειδή δεν είναι άμεσα aggressive, αλλά σε πιέζει τεχνηέντως εκεί ακριβώς που πονάς, στρίβοντας πολλές φορές το μαχαίρι στην πληγή. Και ο δικός σου το κάνει, περισσότερο ή λιγότερο εκούσια, και περιμένει να έχει αποτελέσματα. Βασικός στόχος; Να σε ελέγξει και να σε καταστήσει έρμαιο των θελήσεων του. Θα το ανεχτείς; Ποτέ, ιδίως αν έχεις να κάνεις με μία από τις ακόλουθες περιπτώσεις:

Εκμεταλλεύεται τα συναισθήματα σου για να σε ελέγξει. Χρησιμοποιώντας τα ακριβώς ως εκείνους τους μοχλούς πίεσης, οι οποίοι θα πιέσουν τα απαιτούμενα κουμπιά εντός σου. Δεν ξέρω αν είναι η αδυναμία που έχεις στον ίδιο, ή σε ο,τιδήποτε άλλο, οι ανασφάλειες και φόβοι σου, οι αντιπάθειες και συμπάθειες σου, το ζήτημα είναι ότι σε μανιπουλάρει, και πάντα προς τις χειρότερες εκδοχές του εγώ σου. Που θα βγάλεις προς τα έξω ακριβώς όπως ο ίδιος προσδοκεί. Ούτε κατ’ ελάχιστον λιγότερο…

Είναι κεκαλυμμένα επιθετικός απέναντι σου. Κανονικότατη passive aggressive συμπεριφορά, όπου φαινομενικά έχεις απόλυτο δικαίωμα επιλογής, στην πραγματικότητα ωστόσο, αν δεν κάνεις αυτό που περιμένει ο αγάς, θα έχεις να υποστείς τις συνέπειες. Η απειλή, δε, δεν μπαίνει καν στον κόπο να καλυφθεί υπό οποιοδήποτε πρόσχημα, αλλά εκτοξεύεται ανενδοίαστα, και βρίσκει με τη μία στόχο. Ακριβώς επειδή τον φοβάσαι, ή τρέμεις τις αντιδράσεις του. Και αυτό είναι κάτι που πρέπει να κοιτάξεις επειγόντως…

Σε εκβιάζει συναισθηματικά. Το παίρνω τα πράγματα μου και φεύγω, άντε γεια, αν δεν υποκύψεις, κρύβει εξαιρετικά μεγαλύτερο επιθετικό συναισθηματικό φορτίο από αυτό που φαίνεται σε πρώτη ματιά. Όπως και κάθε άλλη συμπεριφορά, δράση ή αντίδραση του, η οποία κρύβει από κάτω οιονδήποτε εκβιασμό, μπήγοντας το μαχαίρι στο κόκκαλο των πιο ευαίσθητων σημείων σου. Δοκίμασε να απαντήσεις εξίσου επιθετικά, δείχνοντας πόσο λίγο σε νοιάζει ακόμη κι αν υλοποιήσει τον εκβιασμό του, και κόψε αντιδράσεις. Θα εκπλαγείς. Και θα καταλάβεις πολλά για τον άνθρωπο που έχεις δίπλα σου, εν προκειμένω…

Φροντίζει να κάνει αυτά ακριβώς που δεν θέλεις. Ή να απόσχει ενεργειών που γνωρίζει ότι σε καίνε. Ώστε να σε αναγκάσει να προβείς σε άλλες δράσεις, οι οποίες θα προξενήσουν την επιθυμητή για εκείνον αντίδραση. Φυσικά και μπορείς να πέσεις σε τόσο χειριστικό άνθρωπο, και ακόμη χειρότερα, ενδέχεται ο ίδιος να χρησιμοποιήσει αυτή την τακτική επί μακρόν, για όσο καταλαβαίνει ότι έχει αποτέλεσμα. Μην του επιτρέψεις να παίξει αυτό το παιχνιδάκι ούτε για ένα δευτερόλεπτο. Μόλις καταλάβει ότι δεν τον παίρνει, θα αλλάξει τακτική. Στη γωνία της οποίας θα τον περιμένεις και πάλι, φυσικά. Μην καλομάθει κιόλας…

Κάνει βρώμικο παιχνίδι με την ψυχολογία σου. Υπό οποιαδήποτε μορφή, στρέφοντας την στις διευθύνσεις που τον εξυπηρετούν. Δεν χρειάζεται μάστερ ψυχολογίας για να σε καταλάβει, και ούτε περαιτέρω σπουδές για να μπορέσει να εισέλθει σε όσα κρύβεις στο μυαλό σου, άλλωστε. Όσο πιο ανοιχτό βιβλίο είσαι, τόσο επιτρέπεις στην ψυχούλα σου να πέφτει θύμα των ορέξεων του. Και να την ξεψαχνίζει, κάνοντας την φύλλο και φτερό. Ίσως θα περίμενες περισσότερη εξειδίκευση, αλλά πραγματικά, η ψυχασθένεια του καθενός συνιστά απόλυτα προσωπικό θέμα, όπως και η αντιμετώπιση αυτής. Θα πρέπει να την προσαρμόσεις στις δικές σου περιστάσεις, και να αξιολογήσεις πραγματικά περιστατικά και συμπεριφορές, ώστε να γνωρίζεις και πώς θα αντιδράσεις σε αυτές. Γνώμονας σου μοναδικός θα πρέπει έτσι κι αλλιώς να είναι το προσωπικό σου well being, όπως εσύ το περιμένεις και το θέλεις από τη ζωή σου. Μην κάνεις την παραμικρή έκπτωση, για κανένα αγόρι, το οποίο βλέπεις ότι είναι έτοιμος να αρπάξει και να εκμεταλλευτεί ακόμη και την ελάχιστη παραχώρηση σου. Είναι το πρώτο βήμα για να ξεκινήσει ο ψυχολογικός πόλεμος, τον οποίο δεν χρωστάς σε κανέναν να ζήσεις. Μην βιώσεις την αποθράσυνση, κόψε την μαχαίρι. Το μυστικό και μότο, κεντρική επικεφαλίδα σου. Σωστή σε βρίσκω…

Θέλουμε να μοιραστείς μαζί μας τις εμπειρίες σου!

Έχεις δεχτεί συναισθηματικό bullying σε σχέση σου;

  • Ναι (61%)
  • Όχι (39%)
Loading ... Loading ...

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Big Brother: Αυτή είναι η τραγουδίστρια που μπαίνει στο reality

Big Brother: Αυτή είναι η τραγουδίστρια που μπαίνει στο reality

Αποκαλύφθηκε η πρώτη παίκτρια του Big Brother του ΣΚΑΪ. Πριν από λίγο στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» μάθαμε πως η τραγουδίστρια Σοφία Δανέζη είναι μια από τους παίκτες του Big Brother ...

Ο Alpha αποχαιρετά την Ελένη Μενεγάκη με μια επίσημη ανακοίνωση

Ο Alpha αποχαιρετά την Ελένη Μενεγάκη με μια επίσημη ανακοίνωση

Σήμερα θα δούμε την τελευταία εκπομπή της Ελένης Μενεγάκη. Μετά από 15 χρόνια συνεργασίας η Ελένη Μενεγάκη φεύγει από τον Alpha και δεν θα κάνει τηλεόραση την επόμενη σεζόν. Το ...

The Booth: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα της εκπομπής;

The Booth: Τι τηλεθέαση έκανε η πρεμιέρα της εκπομπής;

Χθες το μεσημέρι η Σοφία Μουτίδου, η Πηνελόπη Αναστασοπούλου, η Σοφία Κουρτίδου και η Κρυσταλία μας είπαν το πρώτο καλησπέρα μέσα από το «The Booth» του Open. Η νέα εκπομπή ...

Σχέση με μεγαλύτερο; Τι πρέπει να προσέξεις!

Σχέση με μεγαλύτερο; Τι πρέπει να προσέξεις!

Από JoyTv Απολύτως μεταξύ μας, η σχέση μιας γυναίκας με έναν κατά πολύ μεγαλύτερο της άντρα, δεν ήταν ποτέ «ταμπού». Μάλιστα, αρκετές δεκαετίες πίσω, η σεβαστή διαφορά ηλικίας, ήταν και ...

Πως τα κατάφερε; «Μέσα σε ένα μήνα έχασα 8 κιλά»

Πως τα κατάφερε; «Μέσα σε ένα μήνα έχασα 8 κιλά»

Μεγάλη αλλαγή! Μιλώντας στο Happy Day η Ιωάννα Μπέλλα αποκάλυψε πως έχασε 8 ολόκληρα κιλά μέσα σε ένα μήνα. «Μέσα σε ένα μήνα έχασα 8 κιλά, κατέβηκα 17 κιλά λίπος. ...