Τρίτη 21 Σεπτέμβριος

Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

7 Οκτωβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

Μοιράσου το

Είναι πολύ εύκολο να σου λέει κάποιος να μην έχεις στρες, αλλά ξέρεις κάτι; Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε στο στρες από τη ζωή μας γιατί επηρεάζει το σώμα μας περισσότερο από όσο πιστεύαμε.

Εκεί έξω υπάρχουν πολλά άγχη, πολλές χαζές ανησυχίες και όλα αυτά έτοιμα να πέσουν στο κεφάλι μας. Και μόλις αυτό γίνει, σαν ντόμινο αρχίζει να πέφτει και το σώμα μας. Έρευνα έδειξε τι παθαίνει το σώμα μας από το στρες που του προκαλούμε και με αφορμή τα αποτελέσματα της αποφασίσαμε να χαλαρώσουμε!

Τι παθαίνει το σώμα σου από το στρες:

  • Πονοκέφαλος
  • Ταχυκαρδίες
  • Πόνοι στους ώμους και τον αυχένα
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Ναυτίες
  • Αϋπνία

Μήπως έχεις κάποια από αυτά τα συμπτώματα και δεν ξέρεις γιατί; Ας χαλαρώσουμε επιτέλους και ας βάλουμε μπροστά το καλό του οργανισμού μας 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποια πρεμιέρα του Ant1 έκανε 5,1%;

Ποια πρεμιέρα του Ant1 έκανε 5,1%;

  Προβληματισμός στα γραφεία του Ant1. Το GAME OF CHEFS έκανε χθες πρεμιέρα, όμως οι τηλεθεατές έδειξαν να μην ενδιαφέρονται για το νέο πρόγραμμα μαγειρικής του καναλιού. Συγκεκριμένα το GAME OF CHEFS ...

Big Brother - Spoiler: Οι παίκτες που έκαναν sex στο μπάνιο και ο παίκτης που αποχωρεί!

Big Brother - Spoiler: Οι παίκτες που έκαναν sex στο μπάνιο και ο παίκτης που αποχωρεί!

Τι γίνεται μέσα στο σπίτι του Big Brother; Σήμερα το πρωί στην εκπομπή «Super Κατερίνα» έγιναν αποκαλύψεις από τον Χάρη Λεμπιδάκη σχετικά με τις εξελίξεις στο σπίτι του μεγάλου αδερφού. Κάποιος ...

Φοβόμουν να κάνω παιδί, δεν ήθελα να βιώσει όσα βίωσα εγώ»

Φοβόμουν να κάνω παιδί, δεν ήθελα να βιώσει όσα βίωσα εγώ»

Μετά από 12 χρόνια τηλεοπτικής απουσίας, η Νίκη Σερέτη επιστρέφει με τη σειρά του MEGA «Το αύριο μας ανήκει». Η ηθοποιός μίλησε στην εκπομπή «Πάμε Δανάη» και αναφέρθηκε στα χρόνια ...

Ελένη Τζώρτζη για Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: «Αυτά που είπε είναι μηνύσιμα»

Ελένη Τζώρτζη για Ελισάβετ Κωνσταντινίδου: «Αυτά που είπε είναι μηνύσιμα»

Στην εκπομπή «Χαμογέλα και πάλι» εμφανίστηκε μέσα στο Σαββατοκύριακο η Ελισάβετ Κωνσταντινίδου και οι δηλώσεις της για τον Πέτρο Φιλιππίδη προκάλεσαν πολλές αντιδράσεις. Σήμερα η ηθοποιός Ελένη Τζώρτζη μίλησε στο πρωινό του Ant1 και ξέσπασε ...

Ποια εκπομπή αναλαμβάνει η Κόνι Μεταξά;

Ποια εκπομπή αναλαμβάνει η Κόνι Μεταξά;

Με δική της εκπομπή η Κόνι Μεταξά! Σύμφωνα με τον Αλέξη Μίχα και την εκπομπή «Πάμε Δανάη», η Κόνι Μεταξά αναλαμβάνει την δική της εκπομπή στο Mega. Συγκεκριμένα θα παρουσιάσει ...