Παρασκευή 6 Δεκέμβριος

Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

7 Οκτωβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Το στρες κάνει κακό στο σώμα σου. Χαλάρωσε!

Μοιράσου το

Είναι πολύ εύκολο να σου λέει κάποιος να μην έχεις στρες, αλλά ξέρεις κάτι; Πρέπει να προσπαθήσουμε να αποβάλλουμε στο στρες από τη ζωή μας γιατί επηρεάζει το σώμα μας περισσότερο από όσο πιστεύαμε.

Εκεί έξω υπάρχουν πολλά άγχη, πολλές χαζές ανησυχίες και όλα αυτά έτοιμα να πέσουν στο κεφάλι μας. Και μόλις αυτό γίνει, σαν ντόμινο αρχίζει να πέφτει και το σώμα μας. Έρευνα έδειξε τι παθαίνει το σώμα μας από το στρες που του προκαλούμε και με αφορμή τα αποτελέσματα της αποφασίσαμε να χαλαρώσουμε!

Τι παθαίνει το σώμα σου από το στρες:

  • Πονοκέφαλος
  • Ταχυκαρδίες
  • Πόνοι στους ώμους και τον αυχένα
  • Έλλειψη συγκέντρωσης
  • Υπερβολική εφίδρωση
  • Ναυτίες
  • Αϋπνία

Μήπως έχεις κάποια από αυτά τα συμπτώματα και δεν ξέρεις γιατί; Ας χαλαρώσουμε επιτέλους και ας βάλουμε μπροστά το καλό του οργανισμού μας 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποιες είναι οι top μπότες του Φθινοπώρου;

Ποιες είναι οι top μπότες του Φθινοπώρου;

Οι πολύ ψηλές και τα μποτάκια! Σου μαζέψαμε για να δεις τις μπότες και τα μποτάκια που πουλάνε σαν τρελές και όλα τα κορίτσια της μόδας θέλουν να έχουν στη ...

Eurovision 2020: Οι αλλαγές που ετοιμάζει η ΕΡΤ

Eurovision 2020: Οι αλλαγές που ετοιμάζει η ΕΡΤ

Φαίνεται εκεί στην ΕΡΤ αποφάσισαν να ασχοληθούν με την Eurovision. Η Eurovision είναι ένα πρόγραμμα που μπορεί να αφήσει στα ταμία της ΕΡΤ πάρα πολλά χρήματα, αλλά τα τελευταία χρόνια κανείς δεν ...

Street Style από το Τόκιο

Street Style από το Τόκιο

Ναι, από το Τόκιο! Γιατί τα εκεί κορίτσια της μόδας κάνουν απρόσμενους συνδυασμούς με ένα αποτέλεσμα τόσο σκαλωτικό που το ζηλεύεις. Ρίξε μια ματιά και πάρε πολλές ιδέες.

Πως το άγχος της απόδοσης «σαμποτάρει» τη σεξουαλική σου ζωή (και τι πρέπει να κάνεις)

Πως το άγχος της απόδοσης «σαμποτάρει» τη σεξουαλική σου ζωή (και τι πρέπει να κάνεις)

Από JoyTv «Θα είμαι καλός;» «Το κάνω καλά;», «Θα κοιτάει που έχω πάρει μερικά κιλά»,«Μην κάνω τίποτα χαζό και με κοροϊδεύει»: Πρόκειται για σκέψεις που περνάνε από το μυαλό ενός άντρα ή μιας ...

Just the 2 of Us: Άκυρη η συμμετοχή του μεγάλου φαβορί επειδή δεν την αφήνει ο άντρας της!

Just the 2 of Us: Άκυρη η συμμετοχή του μεγάλου φαβορί επειδή δεν την αφήνει ο άντρας της!

Το περιμέναμε πως και πως κι φαίνεται πως τελικά δεν θα την δούμε στο Just the 2 of Us! Πριν από μερικές εβδομάδες έγινε γνωστό πως η Μαρίνα Πατούλη θα πάει ...