Τρίτη 19 Νοέμβριος

ΤΟ ΔΙΑΖΥΓΙΟ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΚΑΙ ΘΕΤΙΚΑ ΣΥΝΑΙΣΘΗΜΑΤΑ

20 Μαρτίου 2014 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_618f5d42634d992357423deee07f4ffb

Μοιράσου το

Aν σε ρώταγε ποτέ κανείς « τι πιστεύεις ότι νιώθει μια γυναίκα που έχει πάρει διαζύγιο πρόσφατα; », τι θα απαντούσες; Θυμό, απογοήτευση, άρνηση, ματαίωση, απελπισία…. Είναι αλήθεια. Αυτή είναι η συναισθηματική διαδρομή που κάνει κάποιος μετά το διαζύγιο, αλλά (!) σύμφωνα με τα όσα υποστηρίζουν οι ψυχολόγοι- δεν είναι μόνο αυτά! Από ό,τι φαίνεται,

αγαπημένη, το διαζύγιο μπορεί να μας προκαλέσει και απόλυτα θετικά συναισθήματα.

Το περίμενες εσύ αυτό; Και όμως! Ξέρω, αν είσαι εσύ η ίδια σε μια δύσκολη φάση μετά από ένα διαζύγιο και μετράς τις απώλειες και τα τραύματα σου προσπαθώντας να μαζέψεις ένα ένα τα κομμάτια σου για να πας παρακάτω, αποκλείεται να μπορείς καν να το διανοηθείς, αλλά ισχύει! Μην το αμφισβητείς καθόλου, αφού σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία δεκάδων σχετικών ερευνών, είναι απλώς θέμα χρόνου το να βιώσεις τα θετικά συναισθήματα του διαζυγίου και εσύ η ίδια!

  • Ανακούφιση. Προφανώς και η απόφαση να χωρίσεις, δεν ελήφθη μέσα σε μια νύχτα, ούτε ελαφρά τη καρδία, ούτε χωρίς δεύτερη σκέψη. ‘Όποτε, λοιπόν, τελειώσει αυτή η δύσκολη και ψυχοφθόρα περίοδος του διλήμματος και της αμφιβολίας και πάρεις την απόφαση να χωρίσεις, είναι απόλυτα λογικό να αισθανθείς ανακούφιση! Μπορεί η απόφαση αυτή να σημαίνει μια δύσκολη δοκιμασία για σένα –και την οικογένεια σου – αλλά τουλάχιστον τώρα υπάρχει κάτι συγκεκριμένο να αντιμετωπίσεις ! Επιπλέον, σου δίνει την αίσθηση ότι «ξεκολλάς» και σε προετοιμάζει ψυχολογικά για να πας παρακάτω!
  • Ελπίδα. Κάθε τέλος είναι μια νέα αρχή. Ναι, ναι αυτό είναι εντελώς κλισέ, αλλά το ότι είναι κλισέ κάτι λέει, αγαπημένη! Το τέλος δηλαδή του γάμου σου είναι η αρχή για κάτι άλλο, για τη συνέχιση και για το επόμενο κεφάλαιο της προσωπικής σου ζωής. Πλέον είσαι ελεύθερη και ωραία , οι επιλογές σου είναι αμέτρητες και όλα είναι δυνατά! Μπορείς να σκεφτείς κάτι καλύτερο, πιο αναζωογονητικό και πιο περιπετειώδες; Ε, αυτό σου λέμε!
  • Νοσταλγία. Η νοσταλγία είναι ένα τρομερά πολύπλοκο συναίσθημα και ενεργοποιείται εκεί που δεν το περιμένεις καθόλου, ακόμα και αν τύχει απλώς να δεις μια φωτογραφία, να ακούσεις ένα τραγούδι, να δεις ένα ξεχασμένο πουκάμισο του … Πολύ συχνά οι άνθρωποι τη συγχέουμε με τη λύπη λόγω της συγκίνησης που μας προκαλεί, αλλά αυτό είναι λάθος, αφού στην πραγματικότητα η νοσταλγία είναι ένα θετικό, «ζεστό» συναίσθημα που συνδέεται μόνο με ευχάριστες αναμνήσεις και εμπειρίες του παρελθόντος μας. Ακόμα και αν η νοσταλγία σου φέρνει δάκρυα, στην πραγματικότητα είναι μεγάλη τύχη να μπορείς να την αισθανθείς!
  • Περηφάνια. Όσο υπάρχει ακόμα ένταση και «απόνερα» από το διαζύγιο είναι λογικό να εστιάζεις την προσοχή σου μόνο στα αρνητικά: στις διαφορές σας, στις εντάσεις, στους καβγάδες, στα λάθη που έκανες και εσύ και ο πρώην σύζυγος σου. Αλλά μόλις αυτό καταλαγιάσει, θα δεις ότι υπάρχουν σίγουρα και πάρα πολλά θετικά πράγματα που σε συνδέουν με αυτόν τον άνθρωπο: ο έρωτας που ζήσατε, οι σας εμπειρίες, η καθημερινότητα σας, η αγάπη σας, πιθανότατα και τα παιδιά σας! Ακόμα και αν ο γάμος δεν πέτυχε, μπορείς να αισθάνεσαι περήφανη γι’αυτή τη σχέση κοιτώντας πίσω στο παρελθόν. Το να μπορείς να κοιτάς το παρελθόν χωρίς βάρη είναι ζωτικής σημασίας και για το παρόν και για το μέλλον σου!
  • Αυτοπεποίθηση. Πρέπει να καταλάβεις ότι το διαζύγιο δεν είναι κατοστάρι, αλλά μαραθώνιος.Μόλις, λοιπόν, έχεις καταφέρει να τον τρέξεις, αισθάνεσαι ακόμα πιο δυνατή και πιο σίγουρη για τον εαυτό σου ότι θα μπορέσεις να πετύχεις ό,τι και αν βάλεις στο μυαλό σου από εδώ και πέρα. Αυτό οφείλεται ότι οι προκλήσεις και τα απροσδόκητα ενός διαζυγίου σε φέρνουν συχνά αντιμέτωπη με τα όρια της αντοχής σου , κάνοντας σε έτσι στην πραγματικότητα να γνωρίζεις καλύτερα τον εαυτό σου και τις δυνατότητες σου.

Δεν υπάρχει τίποτα σε αυτή τη ζωή που να είναι μονοδιάστατο: και αφού σίγουρα δεν είσαι ούτε εσύ, ούτε και το διαζύγιο σου, γιατί να είναι να είναι μονοδιάστατα τα συναισθήματα που σου προκαλεί; Νιώθεις ό,τι νιώθεις και είτε αυτό είναι χάλια, είτε είναι λίγο καλύτερο, σημασία έχει να μην κολλάς σε στερεότυπα που σε θέλουν ντε και καλά χωρισμένη και καταραμένη, ώστε να μπορείς να διαχειριστείς όλη αυτήν την ουσιαστικά ευαίσθητη συναισθηματική κατάσταση χωρίς το παραμικρό ίχνος ενοχής ή αυτοτιμωρίας.
Όταν, λοιπόν, βρεθείς κάποια στιγμή –εύχομαι το συντομότερο δυνατό! – έκπληκτη να αισθάνεσαι κάποια θετικά συναισθήματα σε σχέση με το διαζύγιο σου, απλώς θεώρησε το πρόοδο και συνέχισε τη ζωή σου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Γιάννης Σπαλιάρας: Μας λέει πόσα λεφτά πήρε για να παίξει στο Netflix

Γιάννης Σπαλιάρας: Μας λέει πόσα λεφτά πήρε για να παίξει στο Netflix

Ε, να μην ξέρουμε; Μετά τον χαμό του που έγινε όταν μαθεύτηκε πως ο Γιάννης Σπαλιάρας θα συμμετέχει σε παραγωγή του Netflix, ήρθε η ώρα να μάθουμε και για πόσα ...

Alpha: Ποια εκπομπή κόβεται ακόμα δεν ξεκίνησε η σεζόν;

Alpha: Ποια εκπομπή κόβεται ακόμα δεν ξεκίνησε η σεζόν;

Έχουμε εξελίξεις! Είναι γνωστό πως η εκπομπή του Χρήστου Φερεντίνου «Πάνω Κάτω» δεν κάνει τα νούμερα που θα ήθελε ο Alpha. Και τώρα διαβάζουμε πως το κανάλι αποφάσισε να την ...

Πάλι πρώτη η Καινούργιου: Με πόση διαφορά κέρδισε την Σκορδά;

Πάλι πρώτη η Καινούργιου: Με πόση διαφορά κέρδισε την Σκορδά;

ΚατΚεν τι είναι αυτό που κάνεις φέτος; Πήραμε τα νούμερα τηλεθέασης για την χθεσινή ημέρα και για ακόμα ένα πρωινό η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να κερδίσει τον ανταγωνισμό. Το πρωινό ...

Σκληρός: «Ήμουν στην επιτροπή του Εθνικού Θεάτρου, η κόρη μου έδωσε εξετάσεις και την έκοψα»

Σκληρός: «Ήμουν στην επιτροπή του Εθνικού Θεάτρου, η κόρη μου έδωσε εξετάσεις και την έκοψα»

Στην εκπομπή «Καλύτερα δε γίνεται» μίλησε ο Δημήτρης Πιατάς και μας είπε μια ιστορία που πολύ μας άρεσε. Ο ηθοποιός αποκάλυψε πως έκοψε την ίδια του την κόρη από τις ...

Η Jennifer Aniston άνοιξε επιτέλους instagram και θα τρελαθείς με την πρώτη photo που ανέβασε!

Η Jennifer Aniston άνοιξε επιτέλους instagram και θα τρελαθείς με την πρώτη photo που ανέβασε!

Επιτέλους το αποφάσισε! Όλα αυτά τα χρόνια που το instagram κάνει πάταγο η Jennifer Aniston δεν έλεγε να ανοίξει τον δικό της επίσημο λογαριασμό. Τώρα όμως το έκανε και η ...