Σάββατο 22 Φεβρουάριος

Το αγόρι σου ζει μόνιμα μες στο άγχος, πώς τον βοηθάς;

22 Σεπτεμβρίου 2015 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
Το αγόρι σου ζει μόνιμα μες στο άγχος, πώς τον βοηθάς;

Μοιράσου το

Επειδή, ξέρεις, είναι και λίγο αυτονόητο το ότι θα τον βοηθήσεις. Αντιμετωπίσεις τύπου δεν με ενδιαφέρει, δικό του πρόβλημα ή και τι είμαι εγώ, μαμά του να τον νταντεύω, στις επιστρέφω μαζί με όλους τους τόνους εγωισμού και αδιαφορίας που κυλάνε σαν δηλητήριο στις φλέβες σου, και ΔΕΝ πρόκειται να αφήσουν τη σχέση σου να ορθοποδήσει. Συνεπώς, το να σταθείς δίπλα του, εφόσον ξέρεις ότι στρεσάρεται υπερβολικά για τα πάντα, με πολλούς δικαιολογητικούς λόγους μάλιστα, δεν είναι καταναγκαστικά έργα, αλλά υποχρέωση που δεν πρέπει καν να σκεφτείς ότι επιτάσσει διεκπεραίωση.

Και πώς το κάνεις; Έλα μου ντε! Κάθε άντρας έχει διαφορετικούς κώδικες, που θα τον βοηθήσουν να ξεκλειδώσει και να χαλαρώσει, και δυστυχώς για σένα, εσύ είσαι αυτή που πρέπει να τους εντοπίσεις. Και να κάνεις χίλια δυο άλλα πράγματα εδώ που τα λέμε, αλλά ένα ένα και με τη σειρά, προσδέσου και πάμε για την περιπέτεια:

Μην προσπαθήσεις να τον κατακρίνεις. Σύμφωνοι, μπορεί να αγχώνεται για ό,τι κινείται και αναπνέει, και οι λόγοι γενικότερα, να σου φαίνονται εξωφρενικά lame ή ανούσιοι, αλλά όχι, το να ακυρώσεις τα συναισθήματα του και να γελάσεις μαζί τους είναι αυτό ακριβώς που ΔΕΝ πρέπει να κάνεις για κανένα λόγο. Θα τον οδηγήσει σε θέση άμυνας, θα σου ρίξει πόρτα κατάμουτρα, και άντε μετά να προσπαθείς να τον ανοίξεις. Γιατί δυσκολεύεις πιο πολύ τα πράγματα, λοιπόν;

Προσπάθησε να απαλύνεις τα ζόρια, όχι να του λύσεις τους κόμπους. Μεγάλη βλακεία που κάνουμε πλείστοι όσοι εκεί έξω: υιοθετούμε τα προβλήματα του άλλου ως δικά μας, και ριχνόμαστε στη μάχη της επίλυσης τους, με τον τρόπο που εμείς θεωρούμε ορθότερο. Μέγα λάθος. Απλά γιατί αυτός δεν είναι εσύ, και σίγουρα δεν μπορείς να ξέρεις καλύτερα από τον ίδιο τι θέλει για τη ζωή του. Ο ρόλος σου περιορίζεται στο να δράσεις υποστηρικτικά σε ψυχολογικό και συναισθηματικό επίπεδο, και να παράσχεις τη γνώμη σου σε πρακτικό, όταν και ΕΦΟΣΟΝ (το βλέπεις το κεφαλαίο) σου ζητηθεί. Αυτό είναι που πρέπει να κάνεις, και έως εκεί πρέπει να θέσεις και τα δικά σου όρια. Γιατί. Αν σου ζητήσει μόνος να τα επεκτείνεις, μη σου φανεί και πολύ παράξενο το να αρχίσει να σου φορτώνει κάθε στρεσογόνα του κατάσταση στους ώμους. Και μετά, ανοίγουμε άλλο, πολύ πιο ζόρικο και πολύ πιο φαύλο κύκλο, που δεν ξέρω κατά πόσο θα είσαι έτοιμη να αντιμετωπίσεις. Άλλωστε…

Το άγχος είναι άμυνα, όχι μάστιγα. Σε έναν χαρακτήρα υπερπροστατευτικό, που θέλει να αποτρέψει κάθε αρνητικό ενδεχόμενο. Μπορεί συνεπώς να δράσει και ευεργετικά, αν το αξιοποιήσεις σωστά, οπότε μην το αντιμετωπίσεις σαν τον εξαποδώ προσωποποιημένο, ούτε ως ένα κακό που πρέπει να ξεριζωθεί σώνει και ντε. Αυτό θα σε (και θα τον) οδηγήσει σε κινήσεις σπασμωδικές και αναποτελεσματικές, που θα μετακυλίσουν πιθανόν, αλλά σίγουρα δεν θα απαλύνουν το πρόβλημα. Άρα, μην μεγαλοποιούμε καταστάσεις και τους δίνουμε διαστάσεις αρχαίας τραγωδίας, είναι κρίμα και περιπλέκει τα πράγματα. Κι αν δεν μπορείς μόνη σου να συγκρατηθείς, ε κάνε το για αυτόν. Στην τελική, δικό του είναι το πρόβλημα…

Κάντε και λίγο σεξ, βοηθάει! Προφανώς και δρα ως φυσικό αγχολυτικό, προφανέστατα και θα του πάρει το μυαλό για λίγο από τις έγνοιες και τα σαράκια που τον τρώνε, άρα βγάλε τον πιο παιχνιδιάρικο εαυτό σου και κοίτα να τον χαλαρώσεις, όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται. Δεν είναι φυσικά η λύση διά πάσα νόσο, αλλά, όπως και να το  κάνεις, μπορεί να σε βοηθήσει και να σε φέρει ένα βήμα πιο κοντά στο στόχο σου, την αποφόρτιση του. Από εκεί και πέρα…

Βοήθησε τον όπως μπορείς, χωρίς να προσπαθήσεις να τον αλλάξεις. Δεν είναι αυτό το ζητούμενο, ούτε ο τελικός σκοπός. Για την ακρίβεια, δεν θα μπορούσε να απέχει περισσότερο αυτών. Ο ρόλος σου είναι να δρας υποστηρικτικά απέναντι στο αγόρι σου και σε όσα πράγματα τον αποσταθεροποιούν, γεμίζοντας τον αβεβαιότητα, χωρίς ωστόσο να κατακρίνεις τους βαθύτερους ψυχολογικούς του μηχανισμούς, που τον ωθούν να σκέπτεται έτσι. Αυτή είναι μία δουλειά που πρέπει να κάνει μόνος με τον εαυτό του, και εσύ δεν χρειάζεται να εμπλακείς. Προσπάθησε να διαχειριστείς την κατάσταση με τα δεδομένα που σου παρουσιάζονται, και κοίταξε να ρίξεις τους τόνους της φόρτισης του, υπενθυμίζοντας του πάντα ότι δεν είναι μόνος. Είναι ό,τι καλύτερο μπορείς να του προσφέρεις, και  η πλέον βέβαιη οδός για να αισθάνεται ευγνώμων. Από εκεί και πέρα, η δουλίτσα με τον εαυτό του είναι ένα απόλυτα προσωπικό task, το οποίο θα αναλάβει, όταν αισθανθεί έτοιμος. Εσύ κοίτα να είσαι παρούσα, όπως μπορείς. Φτάνει και περισσεύει…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έγινε μπαμπάς!

Ο Γιάννης Αντετοκούνμπο έγινε μπαμπάς!

Να σας ζήσει! Με ένα tweet ο Γιάννης Αντετοκούνμπο  ανακοίνωσε πως ο γιος του ήρθε στη ζωή. «O Liam Charles Antetokounmpo είναι εδώ», έγραψε ο  Γιάννης Αντετοκούνμπο και ανέβασε την παρακάτω φωτογραφία. ...

Εκτός αέρα σήμερα η εκπομπή της Μενεγάκη: Το μήνυμα της στο instagram

Εκτός αέρα σήμερα η εκπομπή της Μενεγάκη: Το μήνυμα της στο instagram

Σήμερα δεν θα δούμε live την Ελένη Μενεγάκη. Ο λόγος της απουσίας της θα είναι η σημερινή απεργία και η Ελένη θέλησε να ενημερώσει γι’ αυτό τους τηλεθεατές της. «Σήμερα δεν ...

Ο Τσουρός ρώτησε live τον Μουτσινά γιατί τον έκανε unfollow

Ο Τσουρός ρώτησε live τον Μουτσινά γιατί τον έκανε unfollow

Ακόμα ένας που μετράει ποιος τον ακολουθεί και ποιος όχι! Ο Κώστας Τσουρός βρέθηκε σήμερα καλεσμένος στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά και του είχε ετοιμάσει μια άβολη ερώτηση. «Ρε συ ...

Με δική του εκπομπή (τελικά) ο Ρέμος: Σε ποιο κανάλι θα τον δούμε;

Με δική του εκπομπή (τελικά) ο Ρέμος: Σε ποιο κανάλι θα τον δούμε;

Μήνες ακούμε πως ο Αντώνης Ρέμος θα κάνει μια εκπομπή σαν αυτή του Σπυρού Παπαδόπουλου. Αρχικά ήταν να την δούμε στον Alpha, αλλά αυτό δεν έγινε ποτέ και τώρα μαθαίνουμε ...

Ποιος καλεσμένος της Σκορδά μπερδεύτηκε και πήγε στο πλατό της Ελένης;

Ποιος καλεσμένος της Σκορδά μπερδεύτηκε και πήγε στο πλατό της Ελένης;

Μείον έναν καλεσμένο ήταν σήμερα η Φαίη Σκορδά, αφού αυτός που περίμενε τα έκανε μαντάρα και πήγε στην εκπομπή της Ελένης. Ο σεφ Γιώργος Παπακώστας ήταν καλεσμένος στο πρωινό του Ant1 ...